Palautumisen edistäminen nuorilla jalkapalloilijoilla

Palautuminen on prosessi, jossa yksilön fyysinen ja psyykkinen tila palautuu tasapainoon stressireaktion jälkeen. Urheilusuorituksesta palautumista voidaan tarkastella kolmella tasolla, jotka ovat harjoituksen ja kilpailun sisällä, välittömästi niiden jälkeen sekä harjoitusten ja kilpailujen välillä...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Horttanainen, Eemeli
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2024
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/96687