Palautumisen edistäminen nuorilla jalkapalloilijoilla
Palautuminen on prosessi, jossa yksilön fyysinen ja psyykkinen tila palautuu tasapainoon stressireaktion jälkeen. Urheilusuorituksesta palautumista voidaan tarkastella kolmella tasolla, jotka ovat harjoituksen ja kilpailun sisällä, välittömästi niiden jälkeen sekä harjoitusten ja kilpailujen välillä...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , , , , |
| Format: | Bachelor's thesis |
| Language: | fin |
| Published: |
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/96687 |