| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kalaja, Teppo", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Niemist\u00f6, Donna", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Erola, Inka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2022-03-29T06:53:34Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2022-03-29T06:53:34Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2022", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/80413", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n tutkielman tarkoituksena on luoda katsaus lasten ja nuorten voimaharjoittelusta. Tutkielmassa vastataan ensisijaisesti kysymyksiin miksi, milloin ja miten lasten ja nuorten tulisi harjoittaa voimaa. Selvit\u00e4n my\u00f6s, millaisia erityispiirteit\u00e4 harjoittelussa tulisi ottaa huomioon sek\u00e4 mink\u00e4lainen rooli liikunnanopettajilla ja valmentajilla on lasten ja nuorten voimaharjoittelun tukemisessa. Voimaharjoittelu on itselleni tuttu harjoitusmuoto niin ammatillisen osaamisen kuin oman aktiivisen harjoittelun my\u00f6t\u00e4. Tulevana liikunnanopettajana on mielenkiintoista ja t\u00e4rke\u00e4\u00e4 syventy\u00e4 juuri lasten ja nuorten voimaharjoitteluun. \n\nTutkielma on kirjallisuuskatsaus, jossa on pyritty l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n aiheen kannalta keskeisin ja ajankohtaisin kirjallisuus ja tutkimustulokset. Tutkielmassa taustoitan ensin, mit\u00e4 voimaharjoittelulla tarkoitetaan, ja mink\u00e4laista teoriaa k\u00e4sitteen ymp\u00e4rille lukeutuu. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen tarkastelen voimaharjoittelua kohderyhm\u00e4n \u2013 eli lasten ja nuorten \u2013 n\u00e4k\u00f6kulmasta. Tutkielman lopussa tuon esiin etenkin koulun ja liikunnanopettajien roolin ja mahdollisuudet tukea lasten ja nuorten voimaharjoittelua sek\u00e4 esit\u00e4n mahdolliset jatkotutkimusaiheet.\n\nVoimaharjoittelu vaikuttaa positiivisesti lasten ja nuorten terveyteen niin fyysisell\u00e4, psyykkisell\u00e4 kuin sosiaalisellakin tasolla. Lasten ja nuorten on mahdollista kasvattaa voimatasojaan turvallisesti ja tehokkaasti yht\u00e4 lailla kuin aikuistenkin, mutta voimatasojen nousua selitt\u00e4\u00e4 ennen murrosik\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n hermostolliset muutokset kuin lihaskasvu. Voimaharjoittelu voidaan aloittaa samoihin aikoihin, kun lapsi osallistuu muuhunkin liikunnalliseen toimintaan huomioiden kuitenkin yksil\u00f6llinen kehitystaso. Lasten ja nuorten voimaharjoittelu etenee monipuolisesta kehonpainolla teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 harjoittelusta ja liiketekniikoiden opettelusta aina aikuismaiseen ja lajinomaiseen voimaharjoitteluun saakka.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2022-03-29T06:53:34Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2022-03-29T06:53:34Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2022", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "36", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "vastusharjoittelu", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Lasten ja nuorten voimaharjoittelu: miksi, milloin ja miten? : liikunnanopettajan n\u00e4k\u00f6kulma", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202203292098", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntapedagogiikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physical Education Teacher Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "502", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lapset (ik\u00e4ryhm\u00e4t)", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "harjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|