Lasten ja nuorten voimaharjoittelu: miksi, milloin ja miten? liikunnanopettajan näkökulma

Tämän tutkielman tarkoituksena on luoda katsaus lasten ja nuorten voimaharjoittelusta. Tutkielmassa vastataan ensisijaisesti kysymyksiin miksi, milloin ja miten lasten ja nuorten tulisi harjoittaa voimaa. Selvitän myös, millaisia erityispiirteitä harjoittelussa tulisi ottaa huomioon sekä minkälainen...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Erola, Inka
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2022
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/80413