Varmennustestin hyödyntäminen maksimaalisen hapenottokyvyn määrittämisessä

Varmennustestin hyödyntäminen maksimaalisen hapenottokyvyn määrittämisessä

Maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2max) mittaaminen on olennaista kestävyyssuorituskykyä arvioitaessa. Tarkin tapa sen mittaamiseen on suora maksimaalinen hapenottokykytesti, mutta siltikään ei aina voida olla varmoja onko todellinen VO2max saavutettu. Varmennustesti on kehitetty tarjoamaan luotettava...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Hämäläinen, Frida
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2025
Subjects:
varmennustesti
suora maksimaalinen hapenottokykytesti
kuntotaso
varmennustestin kesto
Valmennus- ja testausoppi
Science in Sport Coaching and Fitness Testing
testaus
kestävyysharjoittelu
maksimaalinen hapenotto
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102043

Similar Items