Using Goal-Setting and Feedback Notifications to Increase Physical Activity Outcomes : A Sequential N-of-1 Study Using the Precious App

Using Goal-Setting and Feedback Notifications to Increase Physical Activity Outcomes A Sequential N-of-1 Study Using the Precious App

Fyysinen passiivisuus on merkittävä riskitekijä ei-tarttuville sairauksille maailmanlaajuisesti, sillä 27,5 % aikuisista ei saavuta suositeltuja liikuntaohjeita. Älypuhelimet tarjoavat skaalautuvan ja kustannustehokkaan keinon laajamittaisiin liikuntainterventioihin. Tämä tutkimus tutki älypuhelinil...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Cuba Villegas, Matias
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:eng
Published: 2024
Subjects:
smartphone notifications
goal-setting
feedback
randomized controlled trial
within-person effects
multilevel modeling
Liikuntapsykologia
Sport and Exercise Psychology
5021
askeleet
fyysinen aktiivisuus
steps
physical activity
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/96141

Similar Items