Energiansaatavuus ja lepoaineenvaihdunta harjoituskauden eri vaiheissa kansallisen ja kansainvälisen tason naiskestävyysurheilijoilla
Riittävä energiansaatavuus on urheilijan ruokavalion perusta. Liian vähäinen energiansaatavuus heikentää suorituskykyä ja vaarantaa urheilijan terveyden. Energiansaatavuuden on havaittu vaikuttavan myös lepoaineenvaihduntaan. Energiansaatavuuden määrittämiseksi ei ole kuitenkaan standardoitu tiettyä...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , , , , |
| Format: | Bachelor's thesis |
| Language: | fin |
| Published: |
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95762 |