Korkeatehoisen intervalliharjoittelun vaikutus viskeraalisen rasvan määrään ylipainoisilla ja lihavilla aikuisilla

Ylipaino ja lihavuus ovat maailmanlaajuisesti ja kansallisesti merkittäviä terveysongelmia, sillä ne kuormittavat terveydenhuoltoa lisäten useiden pitkäaikaissairauksien riskiä. Erityisen haitallista terveydelle on vatsaonteloon kertyvä viskeraalirasva (VAT). Tämä johtuu siitä, että se on metabolise...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Hernesniemi, Jatta
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2020
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/92735