| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "H\u00e4myl\u00e4, Riikka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Minkkinen, Nea", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-02-16T09:32:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-02-16T09:32:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/85497", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, onko fyysisell\u00e4 aktiivisuudella yhteytt\u00e4 korkeakouluopiskelijoiden opiskelu-uupumukseen. Lis\u00e4ksi katsauksessa\npyrittiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mink\u00e4 suuntainen mahdollinen yhteys on.\nKorkeakouluopiskelijoiden opiskelu-uupumus on pitkittynyt stressioireyhtym\u00e4, joka koostuu\nkolmesta osa-alueesta: voimakas emotionaalinen opiskeluun liittyv\u00e4 v\u00e4symys, opiskelun merkitt\u00e4vyyden tunteen lasku ja opiskeluun liittyv\u00e4t riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden tunteet. Opiskelu-uupumus\nalentaa opiskelijoiden sitoutumista opintoihin sek\u00e4 lis\u00e4\u00e4 riski\u00e4 keskeytt\u00e4\u00e4 opinnot. Opiskelu-\nuupumus on my\u00f6s yhteydess\u00e4 muunlaiseen psyykkiseen oireiluun, kuten masennukseen ja ahdistukseen. Opiskelu-uupumuksen ennaltaehk\u00e4isyss\u00e4 ja hoidossa t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on sosiaalisen tuen\nvahvistaminen, stressinhallintakeinojen kehitt\u00e4minen sek\u00e4 my\u00f6s fyysisest\u00e4 terveydest\u00e4 huolehtiminen. Fyysisell\u00e4 aktiivisuudella tarkoitetaan kaikkea luurankolihasten tahdonalaista toimintaa, mik\u00e4 kuluttaa energiaa. Fyysinen aktiivisuus kattaa siis kaikenlaisen liikkumisen. Fyysisell\u00e4 aktiivisuudella on fyysist\u00e4, psyykkist\u00e4 ja sosiaalista terveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia. Fyysinen aktiivisuus onkin siis yksi tekij\u00e4, jolla voidaan mahdollisesti alentaa stressitasoja ja sit\u00e4\nkautta my\u00f6s uupumusoireilua.\nT\u00e4h\u00e4n systemaattiseen kirjallisuuskatsaukseen valikoitui kuusi tutkimusta, joista kolme oli\npoikkileikkaustutkimuksia ja toiset kolme interventiotutkimuksia. Viidess\u00e4 kuudesta tutkimuksesta yhteys fyysisen aktiivisuuden ja opiskelu-uupumuksen v\u00e4lill\u00e4 havaittiin. N\u00e4iden tutkimusten mukaan matalampi harjoittelutiheys on yhteydess\u00e4 korkeampiin uupumustasoihin. Interventiotutkimusten mukaan fyysisell\u00e4 aktiivisuudella pystyttiin my\u00f6s alentamaan korkeakouluopiskelijoiden uupumustasoja.\nT\u00e4m\u00e4n systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tulokset vahvistivat tietoa siit\u00e4, ett\u00e4 fyysinen aktiivisuus on yhteydess\u00e4 alhaisempiin uupumustasoihin korkeakouluopiskelijoilla. Lis\u00e4ksi interventiotutkimukset antoivat tietoa syy-seuraussuhteista eli siit\u00e4, ett\u00e4 fyysisell\u00e4 aktiivisuudella\nvoidaan alentaa uupumustasoja. Tulokset tukevat aikaisempaa l\u00e4\u00e4ketieteenopiskelijoilla toteutettua kirjallisuuskatsausta. Lis\u00e4ksi t\u00e4m\u00e4 systemaattinen kirjallisuuskatsaus lis\u00e4\u00e4 tietoa siit\u00e4,\nett\u00e4 alhainenkin fyysinen aktiivisuus on mahdollisesti yhteydess\u00e4 alhaisempiin uupumustasoihin. Lis\u00e4tutkimusta aiheen ymp\u00e4rilt\u00e4 kuitenkin edelleen tarvitaan. Tutkimusta tarvitaan etenkin\nsiit\u00e4, millainen fyysinen aktiivisuus tukee parhaiten uupumusoireiden ennaltaehk\u00e4isy\u00e4 ja hoitoa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2023-02-16T09:32:05Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-02-16T09:32:05Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "35", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "opiskelu-uupumus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Fyysisen aktiivisuuden yhteys korkeakouluopiskelijoiden opiskelu-uupumukseen", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202302161769", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "opiskelijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "korkeakouluopiskelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "uupumus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "opiskelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|