Explosive strength and morphological adaptations to 7-week strength training and 5-week detraining

Explosive strength and morphological adaptations to 7-week strength training and 5-week detraining

Hermostollisten tekijöiden yhteys räjähtävään voimantuottoon on tunnistettu laajalti aikaisemmissa tutkimuksissa. Poikkileikkaustutkimuksissa sekä joissakin pitkittäistutkimuksissa myös lihasarkkitehtuurin on havaittu olevan yhteydessä nopeaan voimantuottoon. Räjähtävän voimantuoton sekä lihasarkkit...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Mikala, Oona
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:eng
Julkaistu: 2022
Aiheet:
rate of force development
countermovement jump
muscle architecture
time-course of adaptations
training cessation
Valmennus- ja testausoppi
Science in Sport Coaching and Fitness Testing
5013
voimaharjoittelu
nopeusvoima
voimantuotto (fysiologia)
strength training
explosive strength
force production (physiology)
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/81958

Samankaltaisia teoksia