Tietoinen musiikin kuuntelu toimintatutkimus itsehoitomenetelmän vaikutuksista mielialaan ja tunteisiin

Työikäisten mielenterveyden haasteet lisääntyvät nopeasti, ja samalla ihmisten vastuuta omasta terveydestä halutaan vahvistaa. Tämä vaatii yksilöiltä tahtoa etsiä itselle sopivia tapoja vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Tietoisen musiikin kuuntelun vaikutuksia ihmiseen on toistaiseksi tutkittu vähän. S...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Saarinen, Minna
Other Authors: Humanistis-yhteiskuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Humanities and Social Sciences, Musiikin, taiteen ja kulttuurin tutkimuksen laitos, Department of Music, Art and Culture Studies, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2021
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/79042