Fibion Muutos -ohjelman vaikutus istumis- ja aktiivisuustottumuksiin kolmen kuukauden työhyvinvointi-interventio

Työelämä on muuttunut fyysisesti passiivisemmaksi ja erityisesti istuminen työaikana on lisääntynyt. Runsaan fyysisen passiivisuuden on todettu olevan yhteydessä moniin tarttumattomiin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, tyypin 2 diabetekseen sekä tiettyihin syöpiin. Työyhteisöille suun...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Nirhamo, Essi
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2021
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/76863