| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "H\u00e4kkinen, Keijo", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Mononen, Olga", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2021-05-11T05:43:46Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2021-05-11T05:43:46Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2021", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/75424", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Takakyykky on suosittu, etureisi\u00e4 ja pakaroita kuormittava voimaharjoitusliike, jonka suoritukseen kuntosalilaitteen tyyppi saattaa vaikuttaa. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli vertailla Smith-laitetta ja Omnigym-laitetta isometrisess\u00e4 ja dynaamisessa takakyykkysuorituksessa sek\u00e4 hypertrofisessa takakyykkykuormituksessa. \nTutkimuksessa 11 kuntoilijatasoista miest\u00e4 suorittivat takakyykyn suoritusanalyysin ja hypertrofisen kuormituksen kahdella erilaisella kuntosalilaitteella (Smith ja Omnigym). Lihasaktiivisuutta (EMG) mitattiin etu- ja takareisist\u00e4, pakaroista, sel\u00e4st\u00e4 ja pohkeista (VM, VL, RF, BF, GLU1, GLU2, ES ja GL). Isometrisess\u00e4 analyysissa kyykyn maksimivoimaa (MVIC) ja EMG:t\u00e4 mitattiin 70, 100, 130 ja 145\u00b0 polvikulmalla. Dynaamisessa analyysiss\u00e4 kyykyn keskinopeutta ja -tehoa mitattiin r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4ss\u00e4 kyykyss\u00e4 sek\u00e4 EMG:t\u00e4 kontrolloidussa kyykyss\u00e4, 25, 50, 75 ja 100 % 1 RM kuormalla. Hypertrofisen 5 x 10 RM kuormituksen aikana mitattiin kyykyn keskinopeutta ja -tehoa sek\u00e4 EMG:t\u00e4. Kuormituksen yhteydess\u00e4 mitattiin isometrist\u00e4 voimantuottokyky\u00e4 100\u00b0 kyykyss\u00e4 ja 107\u00b0 jalkapr\u00e4ssiss\u00e4, dynaamista tehontuottokyky\u00e4 50 % 1 RM kyykyss\u00e4 ja esikevennyshypyss\u00e4 sek\u00e4 veren laktaattikonsentraatiota ja subjektiivista kuormittuneisuuden tunnetta pre, (mid-) ja post-tilanteissa. Takakyykyn voima-kulma kuvaaja ei eronnut laitteiden v\u00e4lill\u00e4, mutta kuorma-nopeus ja kuorma-teho kuvaajissa oli tilastollisesti merkitsevi\u00e4 eroja. Takakyykyn keskinopeus ja -teho oli merkitsev\u00e4sti suurempaa Smithiss\u00e4 25-100 % 1 RM kuormilla sek\u00e4 kuormituksen aikana. Kuormituksessa keskinopeuden ja -tehon lasku sarjojen aikana ei eronnut laitteiden v\u00e4lill\u00e4, mutta koko kuormituksen aikainen lasku oli merkitsev\u00e4sti suurempaa Smithiss\u00e4. Takakyykyn lihasaktiivisuus oli merkitsev\u00e4sti suurempaa Omnigymiss\u00e4 dynaamisen 1 RM suorituksen aikana (VM, VL, RF, GLU1, GLU2, ES, BF, GL) sek\u00e4 70\u00b0 MVIC suorituksen aikana (ES ja BF). Kuormituksessa lihasaktiivisuus ei eronnut laitteiden v\u00e4lill\u00e4, mutta siin\u00e4 havaittiin trendi, jossa etureisien (VM+VL/2) aktiivisuus oli suurempaa Smithiss\u00e4 ja pakaroiden (GLU1+GLU2/2) Omnigymiss\u00e4. Hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n akuutit vasteet pre-post v\u00e4lill\u00e4 eiv\u00e4t eronneet laitteiden v\u00e4lill\u00e4 isometrisess\u00e4 takakyykyss\u00e4, jalkapr\u00e4ssiss\u00e4, kevennyshypyss\u00e4, laktaattikonsentraatiossa tai subjektiivisessa kuormittuneisuuden tunteessa, mutta dynaamisen takakyykyn tehon lasku oli merkitsev\u00e4sti suurempaa Smithiss\u00e4. \nTutkimuksen suoritusanalyysin perusteella, takakyykyss\u00e4 suurin voima tuotetaan suurilla nivelkulmilla (130-145\u00b0), suurin keskinopeus pienill\u00e4 kuormilla (25 %) ja suurin keskiteho keskikuormilla (50-75 %). Suurin lihasaktiivisuus saavutetaan puolestaan syv\u00e4ss\u00e4 kyykkyasennossa (70-100\u00b0) ja suurilla kuormilla (75-100 %). T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa k\u00e4ytetyill\u00e4 kuntosalilaitteilla oli muutamia spesifisi\u00e4 vaikutuksia takakyykyn keskinopeuteen ja -tehoon kaikilla kuorma-alueilla sek\u00e4 lihasaktiivisuuteen 1 RM suorituksessa. N\u00e4in ollen paras kuntosalilaite dynaamisiin takakyykkyihin on riippuvainen harjoituksen tavoitteesta, eli siit\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4nk\u00f6 nopeusvoiman vai maksimivoiman ja/tai lihasmassan kehitt\u00e4miseen.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2021-05-11T05:43:46Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2021-05-11T05:43:46Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2021", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "92", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "takakyykky", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "Smith", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "Omnigym", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hypertrofinen kuormitus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Takakyykkysuoritus ja hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n akuutit vasteet hypertrofisessa kuormituksessa perinteisell\u00e4 kuntosalilaitteella ja ulkokuntosalilaitteella", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202105112709", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Valmennus- ja testausoppi", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Science in Sport Coaching and Fitness Testing", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.collaborator", "value": "business", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "collaborator", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "22 000 + alv. 24 % = 27 280", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.initiative", "value": "business", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "initiative", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5013", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kuntosalit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nopeus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "teho", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "v\u00e4symys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lihasaktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival workstation at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library (https://kirjasto.jyu.fi/collections/archival-workstation).", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Tekij\u00e4 ei ole antanut lupaa avoimeen julkaisuun, joten aineisto on luettavissa vain Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston arkistoty\u00f6semalta. Ks. https://kirjasto.jyu.fi/kokoelmat/arkistotyoasema..", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|