Takakyykkysuoritus ja hermolihasjärjestelmän akuutit vasteet hypertrofisessa kuormituksessa perinteisellä kuntosalilaitteella ja ulkokuntosalilaitteella

Takakyykky on suosittu, etureisiä ja pakaroita kuormittava voimaharjoitusliike, jonka suoritukseen kuntosalilaitteen tyyppi saattaa vaikuttaa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli vertailla Smith-laitetta ja Omnigym-laitetta isometrisessä ja dynaamisessa takakyykkysuorituksessa sekä hypertrofisessa t...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Mononen, Olga
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2021
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/75424