Planning, implementation and evaluation of a remote Better Life -wellness programme for office workers

Bibliographic Details
Main Author:	Karvinen, Samppa
Other Authors:	Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä, Liikuntapsykologia, Sport and Exercise Psychology, 5021
Format:	Master's thesis
Language:	eng
Published:	2020
Subjects:	self-report habit -index wellness sovellusohjelmat tottumukset fyysinen aktiivisuus valmennus terveyden edistäminen mielenterveys elämänlaatu muutos uni (lepotila) hyvinvointi applications (computer programmes) habits physical activeness coaching health promotion mental health quality of life change sleep well-being
Online Access:	https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/73495

Internet

https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/73495