| Summary: | Tässä tutkimuksessa tutkittiin hyväksymis- ja omistautumisterapiapohjaisen koulutuksen ja
verkkointervention sopivuutta poliisiorganisaatioon. Tutkimukseen haettiin vapaaehtoisia osallistujia
poliisien virkasähköpostin ja Facebookin suljetun ryhmän kautta. Osallistujat olivat Sisä-Suomen
poliisilaitokselta, Jyväskylän alueelta ja Tampereelta 16 poliisia (naisia n = 8, miehiä n = 8).
Koulutuksia pidettiin kolme sekä Jyväskylässä, että Tampereella. Tutkimuksen päämääränä oli
pilottikokeilun avulla kartoittaa, kuinka poliisit suhtautuvat koulutukseen ja verkkointerventioon,
sekä miten koulutus ja verkkointerventio vaikuttavatko osallistujien työhyvinvointiin.
Työhyvinvointia mitattiin psykologista joustavuutta työelämässä mittaavalla WAAQ-kyselyllä,
psykologista joustavuutta mittaavalla CompAct-kyselyllä, masennus-, ahdistus- ja stressioireita
mitattiin DASS-kyselyllä. Mittausten muutosta ajassa tarkasteltiin riippuvien otosten t-testillä.
Osallistujien kokemuksia kartoitettiin kymmenen kysymyksen loppukyselyllä. Tutkimuksessa
havaittiin tilastollisesti merkitsevä muutos lähes kaikissa mittareissa. Koulutuksella ja verkkoohjelmalla
saatiin lisättyä osallistujien psykologista joustavuutta, sekä vähennettyä heidän kokemiaan
masennus-, ahdistus- ja stressioireita. Osallistujien kokemukset koulutuksesta ja verkkointerventiosta
olivat positiivisia. Osallistujien vastausten perusteella voidaan sanoa heidän löytäneen hyväksymisja
omistautumisterapian kuuden osa-alueen ydinasioita ja toteuttaneen niitä arjen tekojen kautta.
Jatkotutkimusta tarvitaan, jotta tuloksia voitaisiin yleistää koskemaan koko poliisiorganisaatiota.
Avainsanat: Hyväksymis- ja omistautumisterapia, poliisiorganisaatio, työhyvinvointi, stressi
In this study, the usefulness of acceptance and commitment therapy-based training and online
intervention was studied in the police organization. Volunteer participants were 16 police officers
from the Finnish Police Department, Jyväskylä and Tampere (women n = 8, men n = 8). The aim of
the study was how training three session grouptraining and online intervention affect participants'
well-being at work. Occupational well-being was measured by a WAAQ questionnaire measuring
psychological flexibility in working life and a CompAct questionnaire measuring general
psychological flexibility. Depression, anxiety and stress symptoms were measured by a DASS
measuring general questionnaire. Changes during the training were examined by the paired sample ttest
and effect sizes. The participants' experiences were described after the training. Training and
online program increased the participants' psychological flexibility and reduced their depressive,
anxiety and stress symptoms. The participants' experiences of training and online-intervention were
positive. Further research is needed in order to generalize the results to the whole police organization.
Keywords: acceptance and commitment therapy, police organization, occupational well-being, stress
|
|---|