TRE -harjoittelulla rentoutta ja mielen rauhaa : unihäiriöitä potevien työikäisten kokemuksia TRE -harjoittelusta (tension releasing exercises) ja nukkumisesta

TRE -harjoittelulla rentoutta ja mielen rauhaa unihäiriöitä potevien työikäisten kokemuksia TRE -harjoittelusta (tension releasing exercises) ja nukkumisesta

Show other versions (1)

TIIVISTELMÄ Knaappila, R. 2017. TRE -harjoittelulla rentoutta ja mielen rauhaa – unihäiriöitä potevien työikäisten kokemuksia TRE -harjoittelusta (Tension releasing exercises) ja nukkumisesta. Liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän yliopisto, Terveyskasvatuksen pro gradu -tutkielma, 64 s., 3 l...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Knaappila, Riitta
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2017
Subjects:
tension releasing exercises
Terveyskasvatus
Health Education
50411
itsehoito
työikäiset
uni
stressinhallinta
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/54120

Similar Items