Erilaisten voimaharjoitteluohjelmien vaikutus luurankolihasten hypertrofiaan
Tutkittiin kolmen erilaisen voimaharjoitteluohjelman vaikutusta luurankolihasten hyper- trofiaan ja voimantuottoon lähes harjoittelemattomilla koehenkilöillä. 14 miestä harjoitti kuuden viikon ajan koko vartaloa kolme kertaa viikossa siten, että kukin lihasryhmä treenattiin kerran viikossa. Harjoi...
| Päätekijä: | |
|---|---|
| Muut tekijät: | , , , , , |
| Aineistotyyppi: | Pro gradu |
| Kieli: | fin |
| Julkaistu: |
2005
|
| Aiheet: | |
| Linkit: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/52873 |