Happamuutta ja emäksisyyttä tuottava ravinto ja 12 viikon yhdistetty kestävyys- ja voimaharjoittelu miehillä ja naisilla vaikutukset kehonkoostumukseen, elimistön pH:hon ja luuntiheyteen
Johdanto. Kestävyys- ja voimaharjoittelulla saadaan aikaan muutoksia kehonkoostumuksessa niin miehillä kuin naisillakin. Kestävyysharjoittelun aikaansaamat muutokset kohdistuvat suurimmaksi osaksi rasvakudokseen ja voimaharjoittelun vastaavasti lihaskudokseen. Yhdistetyllä harjoittelulla on saatu ai...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , , , |
| Format: | Bachelor's thesis |
| Language: | fin |
| Published: |
2013
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/44318 |