Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, millainen vaikutus säännöllisellä liikunnan harrastamisella on kehitysvammaisten nuorten fyysiseen kuntoon ja motoriseen taitoon. Lisäksi selvitettiin, miten liikuntaohjelmia ja kuntotestejä voidaan soveltaa kehitysvammaisille. Tutkimus toteutettiin amm...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Kalmari, Sanna
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Terveystieteiden laitos, Department of Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2014
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/42993
_version_ 1828193116566323200
author Kalmari, Sanna
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Terveystieteiden laitos Department of Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Kalmari, Sanna Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Terveystieteiden laitos Department of Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Kalmari, Sanna Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Terveystieteiden laitos Department of Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Kalmari, Sanna
datasource_str_mv jyx
description Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, millainen vaikutus säännöllisellä liikunnan harrastamisella on kehitysvammaisten nuorten fyysiseen kuntoon ja motoriseen taitoon. Lisäksi selvitettiin, miten liikuntaohjelmia ja kuntotestejä voidaan soveltaa kehitysvammaisille. Tutkimus toteutettiin ammatillisessa erityisoppilaitoksessa 16:n viikon mittaisena liikuntaohjelmana keväällä 2013. Tutkimukseen osallistui seitsemän opiskelijaa, jotka olivat iältään 17-20-vuotiaita. Poikia tutkimukseen osallistuneista oli neljä ja tyttöjä kolme. Tutkimusaineistoa kerättiin liikuntaohjelman alussa ja lopussa suoritetuilla kuntotesteillä. Liikuntaohjelmaan liittyvien kuntotestausten avulla mitattiin kehitysvammaisten koordinaatiota, tasapainoa ja jalkalihasten voimaa. Lisäksi kehitysvammaisia opiskelijoita haastateltiin tutkimuksen alussa ja lopussa. Motorisia taitoja ja käyttäytymismuutoksia havainnoitiin koko liikuntaohjelman ajan havaintopäiväkirjan avulla. Tutkimusaineiston kuntotestitulokset tallennettiin Excel-tiedostoina. Kuntotestituloksista laskettiin toistomäärien ja suoritusaikojen summat, keskiarvot, minimi- ja maksimiarvot sekä tapahtuneiden muutosten suuruus ja suunta. Tuloksia havainnollistettiin diagrammein ja taulukoin. Tuloksia vertailtiin yksilöllisesti ryhmän heterogeenisyyden ja pienuuden vuoksi. Tutkimustulokset olivat kokonaisuudessaan myönteisiä. Notkeutta mittaavassa testissä kaikkien tulokset paranivat ohjelman aikana. Silmä-käsikoordinaatiota mittaavassa pallonheittotestissä useimpien pallonkäsittelytaidot olivat kehittyneet huomattavasti. Myös lihasvoima oli mittausten mukaan lisääntynyt. Tutkimuksen perusteella kehitysvammaisten nuorten liikunta-aktiivisuutta ja fyysistä kuntoa on mahdollista parantaa suunnitelmallisella, säännöllisellä ja pitkäkestoisella liikuntaohjelmalla. Ohjelman toteutus vaatii kaikkien osapuolten sitoutumista. The purpose of this research was to find out the physical and motoric effects of regular physical training for young people with intellectual disability. Also the possibility of applying the exercise programs and physical tests for disabled people were examined. The research was implemented in a vocational special education institution as a 16-week-exercise program in spring 2013. Taking part were seven students, aged from 17 to 20. Four male and three female students were taking part. Research data was gathered before and after the program with physical tests. Participants' coordination, balance and leg muscle strength were tested and measured by performing exercise program related physical tests. The mentally disabled students were also interviewed before and after the program. Motoric abilities and behavioral changes were observed throughout the program by using an observation diary. Physical test results from the research data were saved as Excel files. Sums of the repetitions and durations of the test sets were registered. Averages, minimum and maximum values and also magnitude and direction of variation in test results during the program were researched. The results were demonstrated with diagrams and charts. They were compared individually because of the heterogeneous and relatively narrow group. Overall the results were positive. Every one of the group examined improved their flexibility during the program. Ball handling skills of most were also improved significantly according to the ball throwing test that measures eye and hand co-ordination. Also muscular strength was improved during the program. According to the research it is possible to improve physical activity and condition of intellectually disabled young people with an organized long-term exercise program. It takes commitment from all parties to make the program successful.
first_indexed 2023-03-22T09:59:35Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Kalmari, Sanna", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2014-02-20T16:58:16Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2014-02-20T16:58:16Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2014", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1308999", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/42993", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, millainen vaikutus s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 liikunnan harrastamisella on kehitysvammaisten nuorten fyysiseen kuntoon ja motoriseen taitoon. Lis\u00e4ksi selvitettiin, miten liikuntaohjelmia ja kuntotestej\u00e4 voidaan soveltaa kehitysvammaisille. Tutkimus toteutettiin ammatillisessa erityisoppilaitoksessa 16:n viikon mittaisena liikuntaohjelmana kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2013. Tutkimukseen osallistui seitsem\u00e4n opiskelijaa, jotka olivat i\u00e4lt\u00e4\u00e4n 17-20-vuotiaita. Poikia tutkimukseen osallistuneista oli nelj\u00e4 ja tytt\u00f6j\u00e4 kolme.\nTutkimusaineistoa ker\u00e4ttiin liikuntaohjelman alussa ja lopussa suoritetuilla kuntotesteill\u00e4. Liikuntaohjelmaan liittyvien kuntotestausten avulla mitattiin kehitysvammaisten koordinaatiota, tasapainoa ja jalkalihasten voimaa. Lis\u00e4ksi kehitysvammaisia opiskelijoita haastateltiin tutkimuksen alussa ja lopussa. Motorisia taitoja ja k\u00e4ytt\u00e4ytymismuutoksia havainnoitiin koko liikuntaohjelman ajan havaintop\u00e4iv\u00e4kirjan avulla.\nTutkimusaineiston kuntotestitulokset tallennettiin Excel-tiedostoina. Kuntotestituloksista laskettiin toistom\u00e4\u00e4rien ja suoritusaikojen summat, keskiarvot, minimi- ja maksimiarvot sek\u00e4 tapahtuneiden muutosten suuruus ja suunta. Tuloksia havainnollistettiin diagrammein ja taulukoin. Tuloksia vertailtiin yksil\u00f6llisesti ryhm\u00e4n heterogeenisyyden ja pienuuden vuoksi.\nTutkimustulokset olivat kokonaisuudessaan my\u00f6nteisi\u00e4. Notkeutta mittaavassa testiss\u00e4 kaikkien tulokset paranivat ohjelman aikana. Silm\u00e4-k\u00e4sikoordinaatiota mittaavassa pallonheittotestiss\u00e4 useimpien pallonk\u00e4sittelytaidot olivat kehittyneet huomattavasti. My\u00f6s lihasvoima oli mittausten mukaan lis\u00e4\u00e4ntynyt. Tutkimuksen perusteella kehitysvammaisten nuorten liikunta-aktiivisuutta ja fyysist\u00e4 kuntoa on mahdollista parantaa suunnitelmallisella, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 ja pitk\u00e4kestoisella liikuntaohjelmalla. Ohjelman toteutus vaatii kaikkien osapuolten sitoutumista.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "The purpose of this research was to find out the physical and motoric effects of regular physical training for young people with intellectual disability. Also the possibility of applying the exercise programs and physical tests for disabled people were examined. The research was implemented in a vocational special education institution as a 16-week-exercise program in spring 2013. Taking part were seven students, aged from 17 to 20. Four male and three female students were taking part.\nResearch data was gathered before and after the program with physical tests. Participants' coordination, balance and leg muscle strength were tested and measured by performing exercise program related physical tests. The mentally disabled students were also interviewed before and after the program. Motoric abilities and behavioral changes were observed throughout the program by using an observation diary.\nPhysical test results from the research data were saved as Excel files. Sums of the repetitions and durations of the test sets were registered. Averages, minimum and maximum values and also magnitude and direction of variation in test results during the program were researched. The results were demonstrated with diagrams and charts. They were compared individually because of the heterogeneous and relatively narrow group. \nOverall the results were positive. Every one of the group examined improved their flexibility during the program. Ball handling skills of most were also improved significantly according to the ball throwing test that measures eye and hand co-ordination. Also muscular strength was improved during the program. According to the research it is possible to improve physical activity and condition of intellectually disabled young people with an organized long-term exercise program. It takes commitment from all parties to make the program successful.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted using Plone Publishing form by Sanna Kalmari (sakakalm) on 2014-02-20 16:58:16.015408. Form: Pro gradu -lomake (1 tekij\u00e4) (https://kirjasto.jyu.fi/julkaisut/julkaisulomakkeet/pro-gradu-lomake-1-tekijae). JyX data:", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by jyx lomake-julkaisija (jyx-julkaisija@noreply.fi) on 2014-02-20T16:58:16Z\nNo. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201402201266.pdf: 2007990 bytes, checksum: 2eaf8397c57418588f91fda2865d32f8 (MD5)\nlicense.html: 4916 bytes, checksum: 367b04b47baaa2a5c70a66f539e03a08 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2014-02-20T16:58:16Z (GMT). No. of bitstreams: 2\nURN:NBN:fi:jyu-201402201266.pdf: 2007990 bytes, checksum: 2eaf8397c57418588f91fda2865d32f8 (MD5)\nlicense.html: 4916 bytes, checksum: 367b04b47baaa2a5c70a66f539e03a08 (MD5)\n Previous issue date: 2014", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "1 verkkoaineisto.", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kehitysvammaisuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "nuoret", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "motorinen taito", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikuntaohjelma", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kuntotestaus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelm\u00e4n\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201402201266", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Terveystieteiden laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.updated", "value": "2014-02-20T16:58:17Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "updated", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehitysvammaisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehitysvammaiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "motoriset taidot", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kuntotestit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "terveyden edist\u00e4minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_42993
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:02:13Z
main_date 2014-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2014
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/2bde0aa4-c4a6-4dd2-ac38-865c095cb4e8\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-201402201266.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2014
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Kalmari, Sanna Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä kehitysvammaisuus nuoret motorinen taito liikuntaohjelma kuntotestaus Terveyskasvatus Health Education 50411 kehitysvammaiset liikunta fyysinen aktiivisuus motoriset taidot kuntotestit terveyden edistäminen
title Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_full Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_fullStr Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_full_unstemmed Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_short Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_sort kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
title_txtP Kuntotestit kehitysvammaisille suunnatun liikuntaohjelman arviointimenetelmänä
topic kehitysvammaisuus nuoret motorinen taito liikuntaohjelma kuntotestaus Terveyskasvatus Health Education 50411 kehitysvammaiset liikunta fyysinen aktiivisuus motoriset taidot kuntotestit terveyden edistäminen
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus fyysinen aktiivisuus kehitysvammaiset kehitysvammaisuus kuntotestaus kuntotestit liikunta liikuntaohjelma motorinen taito motoriset taidot nuoret terveyden edistäminen
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/42993 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201402201266
work_keys_str_mv AT kalmarisanna kuntotestitkehitysvammaisillesuunnatunliikuntaohjelmanarviointimenetelmänä