| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Heikura, Ida", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2013-05-21T13:15:54Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2013-05-21T13:15:54Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2013", "language": "fi", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/41526", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Kest\u00e4vyysurheilussa harjoitusm\u00e4\u00e4r\u00e4t ovat usein suuria, sill\u00e4 kest\u00e4vyysominaisuuksien kehittyminen vaatii runsasta ja monipuolista harjoittelua. Elimist\u00f6\u00f6n kohdistuvan kokonaiskuormituksen hallinta on kuitenkin haastavaa, sill\u00e4 keho ei erottele fyysist\u00e4 stressi\u00e4 psyykkisest\u00e4. Autonominen hermosto on herkk\u00e4 reagoimaan elimist\u00f6\u00f6n kohdistuvaan kuormitukseen. Sykevaihtelun on havaittu kuvastavan hyvin etenkin parasympaattisen hermoston toimintaa levon ja kevyen liikunnan aikana. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, voiko sykevaihtelun avulla ennustaa tulevaa kest\u00e4vyysharjoitteluvastetta.\r\nMenetelm\u00e4t. Tutkittavat olivat kest\u00e4vyysjuoksutaustan omaavia (n = 40) kest\u00e4vyyskuntoilijoita (ik\u00e4 35.0 \u00b1 7.9 vuotta, pituus 171.0 \u00b1 8.5 cm, paino 69.1 \u00b1 11.4 kg), joista 20 naisia ja 20 miehi\u00e4. Tutkimusjakso oli kestoltaan kahdeksan viikkoa ja painotus oli peruskest\u00e4vyysalueen ja aerobisen kynnyksen tuntumassa tapahtuvassa harjoittelussa. Keskim\u00e4\u00e4r\u00e4isi\u00e4 harjoituskertoja viikossa oli 3-6. Y\u00f6naikaista ja ortostaattista sykevaihtelua mitattiin Garmin 610-sykemittarilla ja sykeker\u00e4ykset analysoitiin Firstbeatin SPORTS-ohjelmistolla. Sykedatasta analysoitiin seuraavat muuttujat: leposyke (HR), matalataajuuksinen sykevaihtelu (LF), korkeataajuuksinen sykevaihtelu (HF) ja kokonaissykevaihtelu (TP = LF + HF). Ennen ja j\u00e4lkeen kahdeksan viikon harjoitusjakson suoritettiin maksimaalinen hapenottokykytesti juoksumatolla uupumukseen asti.\r\nTulokset. L\u00e4ht\u00f6kunnon taso oli yhteydess\u00e4 ortostaattisiin syke- ja sykevaihteluarvoihin makuun (HR, LF: p < 0.01; HF,: p < 0.05) ja seisonnan (LF, HF, TP: p < 0.05) aikana. Yhteys oli positiivinen sykevaihtelun ja negatiivinen sykkeiden osalta. Per\u00e4kk\u00e4iset y\u00f6- ja ortostaattiset makuuker\u00e4ykset olivat vahvasti yhteydess\u00e4 toisiinsa (p < 0.01). Kuntomuutos oli tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 muiden paitsi suhteellisen VO2max:n kohdalla (VO2max l/min \u0394: -1.6 \u00b1 4.5 %, p < 0.05; maksimivauhti (Vmax) \u0394: 3.0 \u00b1 2.6 %, p < 0.001; anaerobinen kynnysvauhti (VAnK) \u0394: 4.3 \u00b1 3.7 %, p < 0.001; aerobinen kynnysvauhti (VAerK) \u0394: 5.6 \u00b1 4.4 %, p < 0.001). Kuntomuutos oli k\u00e4\u00e4nt\u00e4en yhteydess\u00e4 y\u00f6llisiin sykevaihtelumuuttujiin koko ryhm\u00e4n ja naisten kohdalla (HR: p < 0.05, LF: p < 0.01, HF: p < 0.05, TP: p < 0.01) sek\u00e4 ortostaattiseen makuuker\u00e4yksen HF-arvoon (p < 0.05). Sykkeiden osalta yhteys oli positiivinen. Y\u00f6llinen LF korreloi negatiivisesti Vmax:n muutoksen kanssa koko ryhm\u00e4ll\u00e4 (p < 0.05), naisilla anaerobisen kynnyksen vauhdin muutos oli negatiivisesti yhteydess\u00e4 ortostaattisen makuusykkeen kanssa (p < 0.05). Miehill\u00e4 l\u00f6ytyi positiivinen yhteys VO2max:n muutoksen ja y\u00f6n HF:n v\u00e4lilt\u00e4 (p < 0.05) sek\u00e4 negatiivinen yhteys Vmax:n muutoksen ja y\u00f6n LF:n (p < 0.05) ja TP:n (p < 0.05) sek\u00e4 ortostaattisen makuuker\u00e4yksen HF:n (p < 0.05) ja TP:n (p < 0.05) v\u00e4lilt\u00e4.\r\nPohdinta ja johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. Sykevaihtelu l\u00e4ht\u00f6tilanteessa oli positiivisessa yhteydess\u00e4 kuntotasoon. Lis\u00e4ksi y\u00f6llinen ja ortostaattisen makuuker\u00e4yksen aikainen syke ja sykevaihtelu olivat positiivisessa yhteydess\u00e4 toisiinsa. Varsinkin y\u00f6naikainen sek\u00e4 ortostaattisen makuuker\u00e4yksen LF olivat yhteydess\u00e4 kest\u00e4vyyskunnon muutokseen harjoitusjakson aikana siten, ett\u00e4 henkil\u00f6ill\u00e4, joilla oli enemm\u00e4n sykevaihtelua, kest\u00e4vyyskunnon muutokset olivat v\u00e4h\u00e4isimpi\u00e4. Yhteys oli naisilla selke\u00e4mpi kuin miehill\u00e4. Sykevaihtelun avulla saattaa olla mahdollista ennustaa tulevaa harjoitteluvastetta, sill\u00e4 tulosten mukaan yhteys n\u00e4iden v\u00e4lill\u00e4 on olemassa. Tosin t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa yhteys oli negatiivinen johtuen luultavasti harjoittelun peruskest\u00e4vyyspainotteisuudesta ja tutkittavien harjoitustaustasta. Tulosten perusteella vaikuttaisikin silt\u00e4, ett\u00e4 henkil\u00f6t, joilla on v\u00e4h\u00e4n\r\nsykevaihtelua l\u00e4ht\u00f6tilanteessa, hy\u00f6tyv\u00e4t matalatehoisesta peruskest\u00e4vyysharjoittelusta enemm\u00e4n kuin ne, joilla sykevaihtelua on enemm\u00e4n.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Heikki Peltonen (heipelto@jyu.fi) on 2013-05-21T13:15:54Z\nNo. of bitstreams: 1\nHeikura Ida LFY006.pdf: 686457 bytes, checksum: b21c62e6590b596bb1e37a6058e53798 (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2013-05-21T13:15:54Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nHeikura Ida LFY006.pdf: 686457 bytes, checksum: b21c62e6590b596bb1e37a6058e53798 (MD5)\n Previous issue date: 2013", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sykevaihtelu", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "autonominen hermosto", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kest\u00e4vyysharjoitteluvaste", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Syd\u00e4men autonomisen s\u00e4\u00e4telyn yhteys kest\u00e4vyysharjoitteluvasteeseen", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201305211739", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatintutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "jyx.includeIn.OAI", "value": "true", "language": "", "element": "includeIn", "qualifier": "OAI", "schema": "jyx"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|