| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Parviainen, Jari", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2010-11-02T12:36:22Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2010-11-02T12:36:22Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2007", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:1050317", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/25549", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tutkimuksen l\u00e4ht\u00f6kohtana oli sykkeen k\u00e4ytt\u00f6 harjoittelun ohjauksessa. Tutkimuksessa oli k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 Polar Electro Oy:n kehitt\u00e4m\u00e4 Polar RS800sd -juoksutietokone, joka mittaa nopeuden ja sykkeen. N\u00e4ist\u00e4 suureista saatava suorituskyky\u00e4 kuvaava Polar-juoksuindeksi (Running Index (RI)) oli tutkimuksen kohteena. Tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 voidaanko kyseist\u00e4 juoksuindeksi\u00e4 hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kest\u00e4vyysharjoittelujakson aikana. Tutkimuksessa tarkasteltiin 12 viikon kest\u00e4vyysharjoittelun vaikutusta juoksun taloudellisuuteen. 14 viikon seurantatutkimukseen osallistui kaksitoista vapaaehtoista juoksutaustan omaavaa henkil\u00f6\u00e4 (7 miest\u00e4 ja 5 naista). Alustavan kyselyn perusteella koehenkil\u00f6t jaettiin kahteen eri ryhm\u00e4\u00e4n \u201daloitteleviin juoksijoihin\u201d ja \u201dedistyneisiin juoksijoihin\u201d. Kest\u00e4vyysharjoittelu suoritettiin henkil\u00f6kohtaisilla harjoitusohjelmilla, joissa huomioitiin koehenkil\u00f6iden harjoittelutausta. Kest\u00e4vyysharjoittelujakson p\u00e4\u00e4paino alussa oli peruskest\u00e4vyyden (PK) tehoalueella (harjoitusohjelma tehollisesti suhteellisen kevyt). Puolessa v\u00e4liss\u00e4 kest\u00e4vyysharjoittelujaksoa harjoittelu muuttui tehollisesti vaativammaksi, mutta viikoittainen harjoittelum\u00e4\u00e4r\u00e4 pysyi samana. Jokaisen koehenkil\u00f6n harjoittelu muuttui siten, ett\u00e4 viimeiset 6 viikkoa viikoittainen harjoittelu sis\u00e4lsi 30 % vauhtikest\u00e4vyysharjoittelua (VK). Tutkimus sis\u00e4lsi kahden tyyppisi\u00e4 mittauksia maksimihapenkulutustestej\u00e4 ja vakionopeustestej\u00e4. Maksimihapenkulutustestej\u00e4 pidettiin 3 ja vakionopeustestej\u00e4 5. Tutkimuksen maksimihapenkulutustestit pidettiin ensimm\u00e4isell\u00e4 viikolla, tutkimuksen puolessa v\u00e4liss\u00e4 ja viimeisell\u00e4 viikolla. Tutkimuksen vakionopeustestit pidettiin 3 viikon v\u00e4lein huolehtien siit\u00e4, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t sattuneet samalle viikolle maksimihapenkulutustestin kanssa. Vakionopeustesteiss\u00e4 tutkittiin juoksun taloudellisuutta 3 nopeudella (PK, VK1 ja VK2), jotka m\u00e4\u00e4ritettiin ensimm\u00e4isen maksimihapenkulutustestin perusteella. P\u00e4\u00e4tuloksina oli, ett\u00e4 12 viikon kest\u00e4vyysharjoittelu ei aiheuttanut tilastollisesti merkitsevi\u00e4 muutoksia kummallakaan aloittelevilla eik\u00e4 edistyneill\u00e4 juoksijoilla juoksun taloudellisuuteen, vaikka juoksun taloudellisuus paranikin hiukan nopeudella 1 (PK) edistyneill\u00e4 2.5 % ja aloittelevilla 2.3 %. My\u00f6s nopeudella 2 (VK1) juoksun taloudellisuus parani hieman edistyneill\u00e4 2.3 %, mutta aloittelevilla juoksun taloudellisuus hieman heikkeni 0.3 %. Nopeudella 3 (VK2) molemmilla ryhmill\u00e4 juoksun taloudellisuus hieman heikkeni, edistyneill\u00e4 0.4 % ja aloittelevilla 0.7 %. Tutkimuksen kohteena ollut RI korreloi tilastollisesti merkitsev\u00e4sti (r = 0.85 \u2013 0.90) maksimaalisen hapenkulutuksen (VO2max) kanssa kaikissa maksimihapenkulutustesteiss\u00e4. RI ja juoksun taloudellisuus korreloivat kesken\u00e4\u00e4n heikommin. RI korreloi tilastollisesti merkitsev\u00e4sti juoksun taloudellisuutta kuvaavan muuttujan kanssa vain vakionopeustestiss\u00e4 1 nopeudella 3 (VK2: r = -0.65) ja vakionopeustestiss\u00e4 5 nopeudella 1 (PK: r = -0.62) ja nopeudella 3 (VK2: r = -0.67). Tutkimustulosten perusteella voidaan todeta, ett\u00e4 Polar-juoksuindeksi\u00e4 (RI) voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suorituskyvyn seurantaan kest\u00e4vyysharjoittelujakson aikana.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Joonas Kesaniemi (jkesa@jyu.fi) on 2010-11-02T12:36:22Z\nNo. of bitstreams: 1\nparviainen jari 2007.pdf: 1028096 bytes, checksum: ee0c6b53575cbb1d009c6c1acdae62bc (MD5)", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2010-11-02T12:36:22Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nparviainen jari 2007.pdf: 1028096 bytes, checksum: ee0c6b53575cbb1d009c6c1acdae62bc (MD5)\n Previous issue date: 2007", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "86 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Juoksun taloudellisuudessa ja suorituskyvyss\u00e4 tapahtuvien muutosten seuranta kest\u00e4vyysharjoittelujakson aikana", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-201011013030", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomechanics", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5012", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "juoksu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "taloudellisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|