| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Pullinen, Teemu", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "advisor"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Lehtinen, Iiris", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "author"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2025-05-16T06:14:27Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "accessioned"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2025-05-16T06:14:27Z", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "available"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2025", "language": null, "element": "date", "schema": "dc", "qualifier": "issued"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102049", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "uri"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Lihaskasvu on anabolinen, energiaa sek\u00e4 harjoittelu\u00e4rsykett\u00e4 vaativa prosessi. Sit\u00e4 selitt\u00e4v\u00e4t elimist\u00f6ss\u00e4 tapahtuvat rakenteelliset ja hermostolliset adaptaatiot, joiden optimoimiseksi tarvitaan riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 energiansaatavuutta yhdistettyn\u00e4 voimaharjoitteluun. Alhaisella energiansaatavuudella taas tiedet\u00e4\u00e4n aiempien tutkimustulosten perusteella olevan lihaskasvuvasteita heikent\u00e4v\u00e4 vaikutus ainakin voimaharjoittelun aikana. T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi my\u00f6s pidempiaikaisen harjoittelutauon on havaittu laskevan lihaksen poikkipinta-alaa. Aiemmissa harjoittelutauon vaikutusta \nlihaksen poikkipinta-alaan tutkineissa tutkimuksissa ei kuitenkaan olla otettu energiansaatavuutta huomioon. N\u00e4in ollen aikaisempaa tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00e4 alhaisen energiansaatavuuden yhteydest\u00e4 lihaksen poikkipinta-alan muutokseen harjoittelemattomuuden aikana ei ole. T\u00e4m\u00e4n tutkielman tarkoituksena on selvitt\u00e4\u00e4, onko alhaisella energiansaatavuudella yhteytt\u00e4 vastus lateralis -lihaksen poikkipinta-alan muutokseen harjoittelutauon aikana naisilla ja tarkastella, ilmeneek\u00f6 poikkipinta-alan muutoksessa eroja alhaisen ja riitt\u00e4v\u00e4n energiansaatavuuden \nv\u00e4lill\u00e4. Tutkittavat (n = 41) suorittivat 12 viikon mittaisen voimaharjoitusjakson, mink\u00e4 j\u00e4lkeen he pitiv\u00e4t 30 viikkoa taukoa voimaharjoittelusta. Vastus lateralis -lihaksen poikkipinta-ala (VL CSA) mitattiin sek\u00e4 harjoitusjakson ett\u00e4 -tauon j\u00e4lkeen. Tutkittavien harjoitustauon aikainen energiansaatavuuden taso m\u00e4\u00e4ritettiin LEAF-Q (Low Energy Availability for Females) -kyselydataa hy\u00f6dynt\u00e4en. LEAF-Q-kyselylomake t\u00e4ytettiin harjoitustauon j\u00e4lkeisten mittausten yhteydess\u00e4. Tutkittavat olivat perusterveit\u00e4, i\u00e4lt\u00e4\u00e4n 37,6 \u00b1 6,3-vuotiaita naishenkil\u00f6it\u00e4, joilla ei ollut aiempaa kokemusta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisest\u00e4 voimaharjoittelusta. Alhainen energiansaatavuus ei ollut tilastollisesti merkitsev\u00e4sti yhteydess\u00e4 VL CSA:n muutokseen harjoitustauon aikana (r = 0,004, p = 0,980). VL CSA laski harjoitustauon aikana tilastollisesti merkitsev\u00e4sti keskim\u00e4\u00e4rin -12,29 \u00b1 4,06 % (p < 0,001) koko tutkimusjoukossa, mutta muutosten suuruudessa alhaisen ja riitt\u00e4v\u00e4n energiansaatavuuden mukaan jaettujen ryhmien v\u00e4lill\u00e4 ei havaittu tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 eroa (-12,5 \u00b1 4,8 % vs. -12,2 \u00b1 3,8, p = 0,942). Harjoitusjakson aikaiseen VL CSA:n nousuun suhteutettu harjoitustauon aikainen lasku ei niin \nik\u00e4\u00e4n eronnut ryhmien v\u00e4lill\u00e4 tilastollisesti merkitsev\u00e4sti (p = 0,391). Harjoitustauko itsess\u00e4\u00e4n laskee lihaksen poikkipinta-alaa lihaskasvuvasteiden vaatimien harjoitus\u00e4rsykkeiden puuttuessa, mutta alhainen energiansaatavuus ei t\u00e4m\u00e4n tutkielman perusteella vaikuttaisi olevan kytk\u00f6ksiss\u00e4 sen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n aiemmin harjoittelemattomilla naisilla. Alhainen energiansaatavuus voi elimist\u00f6ss\u00e4 aiheuttaa kuitenkin monenlaisia muitakin toimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4, mink\u00e4 vuoksi energiansaantia ei liiaksi tulisi harjoittelemattomuudenkaan aikana rajoittaa.", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "abstract"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2025-05-16T06:14:27Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2025-05-16T06:14:27Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2025", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "provenance"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "50", "language": null, "element": "format", "schema": "dc", "qualifier": "extent"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "schema": "dc", "qualifier": "iso"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.subject.other", "value": "energiansaatavuus", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "other"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "LEAF-Q", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "other"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "harjoitustauko", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "other"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "lihasproteiinitasapaino", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "other"}, {"key": "dc.title", "value": "Alhaisen energiansaatavuuden yhteys lihaksen poikkipinta-alan muutokseen voimaharjoittelutauon aikana naisilla", "language": null, "element": "title", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": null}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202505164290", "language": null, "element": "identifier", "schema": "dc", "qualifier": "urn"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "faculty"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "department"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "department"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": null, "element": "contributor", "schema": "dc", "qualifier": "organization"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "discipline"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "coar"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": "fi", "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "copyright"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "accesslevel"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "schema": "dc", "qualifier": "publication"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "naiset", "language": null, "element": "subject", "schema": "dc", "qualifier": "yso"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "schema": "dc", "qualifier": "url"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "unknown accessibility", "language": "en", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}, {"key": "dc.description.accessibilityfeature", "value": "ei tietoa saavutettavuudesta", "language": "fi", "element": "description", "schema": "dc", "qualifier": "accessibilityfeature"}]
|