Alhaisen energiansaatavuuden yhteys lihaksen poikkipinta-alan muutokseen voimaharjoittelutauon aikana naisilla

Lihaskasvu on anabolinen, energiaa sekä harjoitteluärsykettä vaativa prosessi. Sitä selittävät elimistössä tapahtuvat rakenteelliset ja hermostolliset adaptaatiot, joiden optimoimiseksi tarvitaan riittävää energiansaatavuutta yhdistettynä voimaharjoitteluun. Alhaisella energiansaatavuudella taas tie...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Lehtinen, Iiris
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2025
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102049