Alhaisen energiansaatavuuden yhteys lihaksen poikkipinta-alan muutokseen voimaharjoittelutauon aikana naisilla
Lihaskasvu on anabolinen, energiaa sekä harjoitteluärsykettä vaativa prosessi. Sitä selittävät elimistössä tapahtuvat rakenteelliset ja hermostolliset adaptaatiot, joiden optimoimiseksi tarvitaan riittävää energiansaatavuutta yhdistettynä voimaharjoitteluun. Alhaisella energiansaatavuudella taas tie...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , , , , |
| Format: | Bachelor's thesis |
| Language: | fin |
| Published: |
2025
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102049 |