Digitaalisen median käytön yhteys nuoren uneen

Nuorten digitaalisten medioiden käyttö on lisääntynyt huomattavasti viime vuosikymmeninä, ja se on herättänyt huolen median käytön yhteyksistä nuorten uneen ja terveyteen. Unella on tärkeä merkitys nuoren kasvun ja kehityksen kannalta, sillä murrosiässä nuoren aivot kehittyvät ja sosiaalisissa suhte...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Koponen, Milla
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2025
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/102042