Lämmittelyssä suoritetun dynaamisen venyttelyn vaikutus lihasvoimaan
Lämmittelyä pidetään tärkeänä osana liikuntasuoritukseen valmistautumista, koska sillä on todettu olevan monia positiivisia vaikutuksia suorituskykyyn. Yksi yleisesti käytössä olevista lämmittelyn osa-alueista on venyttely. Pitkään perinteistä staattista venyttelyä pidettiin tärkeänä osana lämmittel...
| Päätekijä: | |
|---|---|
| Muut tekijät: | , , , , , |
| Aineistotyyppi: | Kandityö |
| Kieli: | fin |
| Julkaistu: |
2025
|
| Aiheet: | |
| Linkit: | https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/100612 |