Yksilöllisen liikuntaneuvonnan vaikutukset kehon koostumukseen ja liikunnan määrään by Plosila, Ella

“…Liian vähäinen liikunta on huolestuttava yhteiskunnallinen ilmiö ja liikunnan lisääminen pysyvästi sekä omatoimisesti on usein haastavaa. …”
Get full text Get full text

Fyysisen aktiivisuuden yhteys opiskelu-uupumukseen ja opiskeluintoon lukiolaisilla by Vekara, Laura

“…Sukupuolittain eroteltuna vastaava ilmiö havaittiin pojilla, muttei tytöillä. Lisäksi pojilla 0−4 päivänä liikkuvien ryhmissä oli eniten uupuneita (χ2, p=0,035) ja ekshaustoituneita (χ2, p=0,006). …”
Get full text Get full text

Role of serine synthesis pathway parallel to glycolysis in C2C12 muscle cell proliferation and myotube hypertrophy potential : effect of phosphoglycerate dehydrogenase inhibition by Kolari, Kalle

“…Lisäksi lihaskudos on yksi tärkeimmistä glukoositasapainon säätelijöistä. 1900- luvun alussa Warburg havaitsi, että jakaantuvat solut lisäävät glukoosin kulutusta myös aerobisissa olosuhteissa. Ilmiö nimettiin Warburgin efektiksi. On ehdotettu, että lisääntynyt glukoosin käyttö soluissa edistäisi solun jakautumista sekä kasvua tuottamalla aineenvaihduntatuotteita. …”
Get full text Get full text

Liikkumiseen kannustavat tekijät ikääntyvillä muistisairauden riskin omaavilla henkilöillä by Anttila, Pia

“…Liikunnan voi nähdä olevan yksi keino ehkäistä muistisairauksien syntyä, sen monen muistisairaudelta suojaavan tekijän vuoksi. …”
Get full text Get full text

Lapsuudessa tai nuoruudessa urheiluharrastuksen lopettaneiden ja sitä jatkaneiden terveyskäyttäytymisen erot aikuisuudessa by Saarnio, Heidi, Viertola, Jarkko

“…Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten drop out -ilmiö mahdollisesti vaikuttaa aikuisuuden terveyskäyttäytymiseen ja samalla, eroaako seuraharrastuksen lopettaneiden ja sitä jatkaneiden liikunta-aktiivisuus, päihteidenkäyttö ja ruokailutottumukset, sekä television katselu aikuisuudessa. …”
Get full text Get full text

Eye protein : the cinema of attractions in Guillermo del Toro's Hellboy films by Suhonen, Mirkka

“…It has fed concern for the demise of the narrative, and even the death of film itself. …”
Get full text Get full text

HIT-harjoittelun vaikutus maastopyöräilijöiden suorituskykyyn ja hermo-lihasjärjestelmän toimintaan by Piirala, Mika

“…Lisäksi reisihermon sähköstimulaation avulla mitattiin maksimaalisen M-aallon (RF lihas) amplitudi ja kesto sekä passiivisen nykäyksen (twitch) maksimivoima, voimantuottoaika (time-to-peak) ja voiman puoliintumisaika (half-relaxation-time). …”
Get full text Get full text

Elämänlaadun muutokset multippeliskleroosia (MS) sairastavilla henkilöillä kymmenen vuoden seurannassa by Rintala, Aki

“…Ninety percent (90 %) of the participants had primary remitting MS including both relapsing-remitting and secondary-progressive MS and 8 % had primary progressive MS. …”
Get full text Get full text

Eri makroravintoaineiden yhteydet kardiometabolisiin riskitekijöihin plasman lipidi- ja sokeriprofiilissa FITFATTWIN-aineiston pohjalta tarkasteltuna by Marjala, Mika

“…Verrattuna hiilihydraateihin sakkaroosin kohdalla ilmiö toistuu samanlaisena, mutta voimakkaampana. …”
Get full text Get full text

The effects of intelligent technology assisted exercise intervention on functional capacity in older community-dwelling women and men by Saikkonen, Nyyti

“…Kaikki yksilöt osallistuivat koko 16 harjoittelukertaan (keskimääräinen yksittäisen harjoituksen kesto 49 ±7min). Jalkaprässin 1RM lisääntyi 15% (alku 66±15 ja loppu 73±14 kg, p<0.0001) ja rintaprässin 12% (alku 20±7 ja loppu 22±9 kg, p<0.0001). …”
Get full text Get full text

Syke- ja liikkumisnopeustiedon perusteella määritetyn kuntoarvion luotettavuus eri olosuhteissa by Lammi, Elina

“…Keskivirhetarkastelun perusteella Garmin Forerunner 920XT -kello antaa tarkemman VO2max -arvion kuin Bodyguard 2 -laite (MAE = 2,8 ml/kg/min vs. 3,5 ml/kg/min, MAPE = 6,1 % vs. 7,8 %, p < 0,01). …”
Get full text Get full text

Palautuminen maksimikestävyyden, maksimivoiman ja hypertrofisen voiman harjoitusblokeista ja erilaisten harjoitusblokkien vaikutus unen laatuun by Viberg, Tuulia

“…Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, adaptoituuko keho kovatehoiseen harjoitteluun lisäämällä syvän unen määrää, joka edistää palautumista. …”
Get full text Get full text

Terapeuttisen harjoittelun vaikuttavuus kävelyyn ICF:n suorituskyvyn ja -tason alueilla MS-tautia sairastavilla : järjestelmällinen kirjallisuuskatsaus ja meta-analyysi by Köngäs, Riikka

“…The duration of intervention was 10.54 weeks (SD 5.03) on average, most pwMS had relapsing remitting MS (62.1%), and average EDSS score was 3.94 (SD 1.36). …”
Get full text Get full text

Robotisoidun kävelyharjoittelun vaikuttavuus selkäydinvammakuntoutujien kävelykykyyn ja päivittäistoimintoihin : systemaattinen kirjallisuuskatsaus ja meta-analyysi by Köyhäjoki, Anna

“…Interventioiden pituudet vaihtelivat 3 viikosta 24 viikkoon sekä yhden harjoittelukerran kesto ja useus 20 minuutista 90 minuuttiin noin 1-5 kertaa viikossa. …”
Get full text Get full text

Vastuuntuntoisuuden edistäminen yläkoulun 7. luokan liikuntatunneilla : Hellisonin vastuuntuntoisuuden mallin mukaisen opetusintervention suunnittelu ja toteutus by Konttinen, Ilari, Myllymäki, Tessa

“…Oppilaantuntemus on opettamisen kannalta tärkeää, ja luotettavien tulosten saavuttamiseksi tutkimusjakson kesto pitäisi olla pidempi ja otannan koko suurempi. …”
Get full text Get full text

Urheiluharrastuksesta luopuneiden nuorten fyysinen aktiivisuus, vapaa-ajan liikuntamotiivit ja urheiluharrastuksesta luopumisen syyt by Hurskainen, Heikki

“…Liikuntamotivaatiomittarin (EMI-2) väittämistä koodattiin teoreettisen ennakko-oletuksen mukaisesti kahdeksan summamuuttujaa. …”
Get full text Get full text

Oppilaat kiusaavat opettajaa : kiusaamisen yhteydet opettajan työssä jaksamiseen, työviihtyvyyteen ja -motivaatioon by Helanterä, Panu

“…Erityisesti kiusaamisen intensiivisyys, kesto ja henkilökohtaisuus osoittautuivat olevan negatiivisimmin yhteydessä opettajien kokemuksiin. …”
Get full text Get full text

Occurrence of selected pharmaceuticals in groundwater, surface water, wastewater and source-separated urine in a peri-urban area of Lusaka, Zambia by Myllyniemi Maldonado, Johanna

“…Korkeiden lääkainepitoisuuksien vuoksi käymäläeroteltua virtsaa ei voida suositella käytettäväksi sellaisenaan lannoitteena, mutta virtsan erottelu ja kerääminen mahdollistaa sen turvallisen loppusijoituksen tai käsittelyn lannoitetuotteeksi, josta lääkeainejäämät on puhdistettu ja jonka avulla on mahdollista kehittää paikallisia elinkeinoja. Tärkein keino lääkeaineiden ympäristöön, talousveteen ja ruoantuotantoketjuun päästessään aiheuttamien riskien ehkäisemiseksi on kuitenkin kattavan ja toimivan sanitaatiojärjestelmän rakentaminen ja ylläpito. …”
Get full text Get full text