Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018

Urheiluseuraharrastamisen on todettu olevan yhteydessä useisiin positiivisiin terveystottumuksiin. Urheiluseuraharrastamisen yhteydestä uneen nuorilla aikuisilla on ristiriitaista tietoa, ja aiempi tieto painottuu lapsiin ja nuoriin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten urheiluseurah...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Lehtiö, Anne-Mari
Other Authors: Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntatieteellinen tiedekunta, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2024
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95896
_version_ 1826225771103911936
author Lehtiö, Anne-Mari
author2 Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Lehtiö, Anne-Mari Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Lehtiö, Anne-Mari Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Lehtiö, Anne-Mari
datasource_str_mv jyx
description Urheiluseuraharrastamisen on todettu olevan yhteydessä useisiin positiivisiin terveystottumuksiin. Urheiluseuraharrastamisen yhteydestä uneen nuorilla aikuisilla on ristiriitaista tietoa, ja aiempi tieto painottuu lapsiin ja nuoriin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten urheiluseuraharrastaminen on yhteydessä nuorten aikuisten uneen arkisin ja viikonloppuisin sekä sitä, onko yksilö- ja joukkuelajien harrastajien unessa eroja. Tutkimuksen aineistona käytettiin Terveyttä edistävä liikuntaseura -seurantatutkimuksen 18–22-vuotiailta suomalaisilta nuorilta aikuisilta vuosina 2017–2018 kerättyä aineistoa (n=523). Lisäksi käytettiin saman tutkimuksen 14-16-vuotiailta nuorilta vuosina 2013-2014 kerättyä aineistoa (n=523). Vastausten perusteella nuoret aikuiset luokiteltiin urheiluseurassa edelleen harrastaviin, urheiluseuraharrastamisen lopettaneisiin sekä niihin, jotka eivät harrastaneet urheiluseurassa. Urheiluseurassa edelleen harrastavat luokiteltiin yksilö- ja joukkuelajien harrastajiin. Urheiluseuraharrastamisen ja harrastetun lajin yhteyttä uneen tarkasteltiin arkipäivien ja viikonlopun unen keston sekä näiden välisen vaihtelun osalta. Tutkimuksen taustamuuttujina olivat sukupuoli, hengästyttävän liikunnan määrä, alkoholin käyttö sekä tupakointi. Analyyseihin käytettiin yksisuuntaista varianssianalyysiä, khiin neliö (χ2) -testiä, Studentin t-testiä sekä lineaarista regressioanalyysiä. Urheiluseurassa harrastavat nuoret aikuiset nukkuivat arkisin enemmän kuin ei-harrastajat (p=0,037). Unen pituudessa viikonloppuisin ei ollut tilastollisesti merkitseviä eroja, mutta urheiluseurassa harrastavat menivät aiemmin nukkumaan (p=0,001) ja heräsivät aikaisemmin (p=0,021) kuin ei-harrastajat. Yksilö- ja joukkuelajien harrastajien unen pituudessa ei ollut tilastollisesti merkitseviä eroja, mutta yksilölajien harrastajat menivät viikonloppuisin aikaisemmin nukkumaan (p=0,002) ja heräsivät aikaisemmin (p=0,037) kuin joukkuelajien harrastajat. Lineaarisen regressioanalyysin tulokset osoittivat, että urheiluseuraharrastajiin verrattuna ei-harrastajat nukkuivat arkena vähemmän (B=-0,264, p=0,010), mutta taustamuuttujilla vakioinnin jälkeen yhteys ei ollut enää tilastollisesti merkitsevä. Taustamuuttujista liikunnan määrä ja tupakointi selittivät urheiluseuraharrastamisen ja unen yhteyttä. Unen kestossa ei ollut eroa urheiluseuraharrastajien ja aiemmin seurassa harrastaneiden välillä. Urheiluseurassa harrastaminen saattaa olla yhteydessä pidempään uneen nuorilla aikuisilla. Pidempi uni vaikuttaa olevan yhteydessä urheiluseuraharrastajien suurempaan fyysisen aktiivisuuden määrään. Urheiluseurat ovat terveyden edistämiseen sopiva ympäristö, mutta toistaiseksi urheiluseurojen terveyden edistämisaktiivisuus on ollut vaihtelevaa. Jatkossa urheiluseurojen mahdollisuuksia ja keinoja uniterveyden edistämiseen tulisi tutkia enemmän.
first_indexed 2024-06-14T20:00:25Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Lehti\u00f6, Anne-Mari", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2024-06-14T11:27:59Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2024-06-14T11:27:59Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2024", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95896", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Urheiluseuraharrastamisen on todettu olevan yhteydess\u00e4 useisiin positiivisiin terveystottumuksiin. Urheiluseuraharrastamisen yhteydest\u00e4 uneen nuorilla aikuisilla on ristiriitaista tietoa, ja aiempi tieto painottuu lapsiin ja nuoriin. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, miten urheiluseuraharrastaminen on yhteydess\u00e4 nuorten aikuisten uneen arkisin ja viikonloppuisin sek\u00e4 sit\u00e4, onko yksil\u00f6- ja joukkuelajien harrastajien unessa eroja. Tutkimuksen aineistona k\u00e4ytettiin Terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 liikuntaseura -seurantatutkimuksen 18\u201322-vuotiailta suomalaisilta nuorilta aikuisilta vuosina 2017\u20132018 ker\u00e4tty\u00e4 aineistoa (n=523). Lis\u00e4ksi k\u00e4ytettiin saman tutkimuksen 14-16-vuotiailta nuorilta vuosina 2013-2014 ker\u00e4tty\u00e4 aineistoa (n=523). Vastausten perusteella nuoret aikuiset luokiteltiin urheiluseurassa edelleen harrastaviin, urheiluseuraharrastamisen lopettaneisiin sek\u00e4 niihin, jotka eiv\u00e4t harrastaneet urheiluseurassa. Urheiluseurassa edelleen harrastavat luokiteltiin yksil\u00f6- ja joukkuelajien harrastajiin. Urheiluseuraharrastamisen ja harrastetun lajin yhteytt\u00e4 uneen tarkasteltiin arkip\u00e4ivien ja viikonlopun unen keston sek\u00e4 n\u00e4iden v\u00e4lisen vaihtelun osalta. Tutkimuksen taustamuuttujina olivat sukupuoli, heng\u00e4stytt\u00e4v\u00e4n liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4, alkoholin k\u00e4ytt\u00f6 sek\u00e4 tupakointi. Analyyseihin k\u00e4ytettiin yksisuuntaista varianssianalyysi\u00e4, khiin neli\u00f6 (\u03c72) -testi\u00e4, Studentin t-testi\u00e4 sek\u00e4 lineaarista regressioanalyysi\u00e4. Urheiluseurassa harrastavat nuoret aikuiset nukkuivat arkisin enemm\u00e4n kuin ei-harrastajat (p=0,037). Unen pituudessa viikonloppuisin ei ollut tilastollisesti merkitsevi\u00e4 eroja, mutta urheiluseurassa harrastavat meniv\u00e4t aiemmin nukkumaan (p=0,001) ja her\u00e4siv\u00e4t aikaisemmin (p=0,021) kuin ei-harrastajat. Yksil\u00f6- ja joukkuelajien harrastajien unen pituudessa ei ollut tilastollisesti merkitsevi\u00e4 eroja, mutta yksil\u00f6lajien harrastajat meniv\u00e4t viikonloppuisin aikaisemmin nukkumaan (p=0,002) ja her\u00e4siv\u00e4t aikaisemmin (p=0,037) kuin joukkuelajien harrastajat. Lineaarisen regressioanalyysin tulokset osoittivat, ett\u00e4 urheiluseuraharrastajiin verrattuna ei-harrastajat nukkuivat arkena v\u00e4hemm\u00e4n (B=-0,264, p=0,010), mutta taustamuuttujilla vakioinnin j\u00e4lkeen yhteys ei ollut en\u00e4\u00e4 tilastollisesti merkitsev\u00e4. Taustamuuttujista liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja tupakointi selittiv\u00e4t urheiluseuraharrastamisen ja unen yhteytt\u00e4. Unen kestossa ei ollut eroa urheiluseuraharrastajien ja aiemmin seurassa harrastaneiden v\u00e4lill\u00e4. Urheiluseurassa harrastaminen saattaa olla yhteydess\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n uneen nuorilla aikuisilla. Pidempi uni vaikuttaa olevan yhteydess\u00e4 urheiluseuraharrastajien suurempaan fyysisen aktiivisuuden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. Urheiluseurat ovat terveyden edist\u00e4miseen sopiva ymp\u00e4rist\u00f6, mutta toistaiseksi urheiluseurojen terveyden edist\u00e4misaktiivisuus on ollut vaihtelevaa. Jatkossa urheiluseurojen mahdollisuuksia ja keinoja uniterveyden edist\u00e4miseen tulisi tutkia enemm\u00e4n.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2024-06-14T11:27:59Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2024-06-14T11:27:59Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2024", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "67", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202406144662", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "uni (lepotila)", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "terveyden edist\u00e4minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "urheilu- ja liikuntaseurat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret aikuiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "harrastukset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_95896
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:01Z
main_date 2024-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2024
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/f58dd7d0-48b4-485e-905e-f26a3a001b61\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202406144662.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2024
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Lehtiö, Anne-Mari Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018 Terveyskasvatus Health Education 50411 liikunta uni (lepotila) terveyden edistäminen urheilu- ja liikuntaseurat nuoret aikuiset harrastukset fyysinen aktiivisuus
title Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_full Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_fullStr Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018 Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_full_unstemmed Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018 Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_short Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla
title_sort urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18 22 vuotiailla nuorilla aikuisilla terveyttä edistävä liikuntaseura tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_sub Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
title_txtP Urheiluseuraharrastamisen yhteys uneen 18-22-vuotiailla nuorilla aikuisilla : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia vuodelta 2018
topic Terveyskasvatus Health Education 50411 liikunta uni (lepotila) terveyden edistäminen urheilu- ja liikuntaseurat nuoret aikuiset harrastukset fyysinen aktiivisuus
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus fyysinen aktiivisuus harrastukset liikunta nuoret aikuiset terveyden edistäminen uni (lepotila) urheilu- ja liikuntaseurat
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95896 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202406144662
work_keys_str_mv AT lehtiöannemari urheiluseuraharrastamisenyhteysuneen1822vuotiaillanuorillaaikuisillaterveyttäedis