Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa

Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, muuttuvatko hapenkulutus ja askelmuuttujat sekä onko hapenkulutuksen ja askelmuuttujien suhteellisen muutoksen välillä yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa. Pitkäkestoisessa kestävyyssuorituksessa hapenkulutuksen on havaittu kasvavan, kun...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Ikonen, Juho-Pekka
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2024
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95247
_version_ 1826225818095845376
author Ikonen, Juho-Pekka
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Ikonen, Juho-Pekka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Ikonen, Juho-Pekka Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Ikonen, Juho-Pekka
datasource_str_mv jyx
description Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, muuttuvatko hapenkulutus ja askelmuuttujat sekä onko hapenkulutuksen ja askelmuuttujien suhteellisen muutoksen välillä yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa. Pitkäkestoisessa kestävyyssuorituksessa hapenkulutuksen on havaittu kasvavan, kun suoritus on jatkunut pitkään. Hapenkulutuksen kasvun taustalla on monta tekijää kuten aineenvaihdunnalliset muutokset. Juoksun taloudellisuus on yksi ratkaisevista tekijöistä pitkäkestoisissa kestävyysjuoksusuorituksissa. Tässä tutkimuksessa juoksun taloudellisuudella tarkoitetaan hapenkulutusta tietyllä submaksimaalisella juoksunopeudella. Pitkäkestoisen kestävyyssuorituksen on havaittu aiheuttavan sentraalista väsymystä, mikä voi vaikuttaa askelmuuttujiin ja heikentää juoksun taloudellisuutta eli lisätä hapenkulutusta. Tämä tutkimus toteutettiin osana HoDARI- ja RunAI-tutkimusta. Tutkimukseen osallistui 36 kestävyysurheilijaa, joiden harjoittelumäärä oli vähintään 250 tuntia vuodessa. Tutkittavat suorittivat maksimaalisen hapenottokyvyn testin juoksumatolla (VO2max-testi). Yhdestä kahteen päivää VO2max-testin jälkeen tutkittavat juoksivat pitkäkestoisen kestävyystestin, jossa tutkittavat juoksevat 90 minuuttia nopeudella, joka oli 90 % aerobisen kynnyksen nopeudesta. Testiin kuuluu myös viisi kolmen minuutin (5 x 3 min) kuormaa ennen tasavauhtista osuutta ja sen jälkeen. Tässä tutkimuksessa tarkastellaan ainoastaan pitkäkestoista kestävyystestiä ja sen tasavauhtista osuutta. Tässä tutkimuksessa askelmuuttujista tarkasteltiin askelkontaktin kestoa, askeltiheyttä sekä askelpituutta. Askelmuuttujat arvioitiin kiihtyvyyssensorista saadusta datasta aiemmin kirjallisuudessa esitetyn algoritmin avulla. Hapenkulutus kasvoi pitkäkestoisen kestävyystestin aikana tilastollisesti merkitsevästi, kun verrattiin 15 ja 90 minuutin kohdalla mitattuja arvoja. (2,480 ± 0,507 vs. 2,551 ± 0,490, p < 0,001). Askelmuuttujissa havaittiin myös tilastollisesti merkitsevää muutosta. Askelkontaktin kesto lyheni (274 ± 41 ms vs. 265 ± 37 ms, p < 0,05), askeltiheys kasvoi (165 ± 6 vs.166 ± 6, p < 0,05) ja askelpituus lyheni (100 ± 14 cm vs. 99 ± 14 cm, p < 0,05). Hapenkulutuksen ja minkään askelmuuttujan muutoksen välillä ei havaittu tilastollisesti merkitsevää korrelaatiota. Muutokset hapenkulutuksessa ja askelmuuttujissa ovat aiemman kirjallisuuden kanssa yhteneviä. Tämän tutkimuksen johtopäätös on, että kestävyysharjoitelleilla pitkäkestoinen tasavauhtinen juoksu heikentää juoksun taloudellisuutta. Taloudellisuuden heikentymisen taustalla tässä tutkimuksessa eivät ole muutokset askelmuuttujissa vaan muutokset energia-aineenvaihdunnassa.
first_indexed 2024-09-11T08:51:04Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Pullinen, Teemu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Ikonen, Juho-Pekka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2024-05-28T08:11:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2024-05-28T08:11:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2024", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95247", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, muuttuvatko hapenkulutus ja askelmuuttujat sek\u00e4 onko hapenkulutuksen ja askelmuuttujien suhteellisen muutoksen v\u00e4lill\u00e4 yhteys pitk\u00e4kestoisessa tasavauhtisessa juoksussa. \n\nPitk\u00e4kestoisessa kest\u00e4vyyssuorituksessa hapenkulutuksen on havaittu kasvavan, kun suoritus on jatkunut pitk\u00e4\u00e4n. Hapenkulutuksen kasvun taustalla on monta tekij\u00e4\u00e4 kuten aineenvaihdunnalliset muutokset. Juoksun taloudellisuus on yksi ratkaisevista tekij\u00f6ist\u00e4 pitk\u00e4kestoisissa kest\u00e4vyysjuoksusuorituksissa. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa juoksun taloudellisuudella tarkoitetaan hapenkulutusta tietyll\u00e4 submaksimaalisella juoksunopeudella. Pitk\u00e4kestoisen kest\u00e4vyyssuorituksen on havaittu aiheuttavan sentraalista v\u00e4symyst\u00e4, mik\u00e4 voi vaikuttaa askelmuuttujiin ja heikent\u00e4\u00e4 juoksun taloudellisuutta eli lis\u00e4t\u00e4 hapenkulutusta. \n\nT\u00e4m\u00e4 tutkimus toteutettiin osana HoDARI- ja RunAI-tutkimusta. Tutkimukseen osallistui 36 kest\u00e4vyysurheilijaa, joiden harjoittelum\u00e4\u00e4r\u00e4 oli v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 250 tuntia vuodessa. Tutkittavat suorittivat maksimaalisen hapenottokyvyn testin juoksumatolla (VO2max-testi). Yhdest\u00e4 kahteen p\u00e4iv\u00e4\u00e4 VO2max-testin j\u00e4lkeen tutkittavat juoksivat pitk\u00e4kestoisen kest\u00e4vyystestin, jossa tutkittavat juoksevat 90 minuuttia nopeudella, joka oli 90 % aerobisen kynnyksen nopeudesta. Testiin kuuluu my\u00f6s viisi kolmen minuutin (5 x 3 min) kuormaa ennen tasavauhtista osuutta ja sen j\u00e4lkeen. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa tarkastellaan ainoastaan pitk\u00e4kestoista kest\u00e4vyystesti\u00e4 ja sen tasavauhtista osuutta. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa askelmuuttujista tarkasteltiin askelkontaktin kestoa, askeltiheytt\u00e4 sek\u00e4 askelpituutta. Askelmuuttujat arvioitiin kiihtyvyyssensorista saadusta datasta aiemmin kirjallisuudessa esitetyn algoritmin avulla. \n\nHapenkulutus kasvoi pitk\u00e4kestoisen kest\u00e4vyystestin aikana tilastollisesti merkitsev\u00e4sti, kun verrattiin 15 ja 90 minuutin kohdalla mitattuja arvoja. (2,480 \u00b1 0,507 vs. 2,551 \u00b1 0,490, p < 0,001). Askelmuuttujissa havaittiin my\u00f6s tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 muutosta. Askelkontaktin kesto lyheni (274 \u00b1 41 ms vs. 265 \u00b1 37 ms, p < 0,05), askeltiheys kasvoi (165 \u00b1 6 vs.166 \u00b1 6, p < 0,05) ja askelpituus lyheni (100 \u00b1 14 cm vs. 99 \u00b1 14 cm, p < 0,05). Hapenkulutuksen ja mink\u00e4\u00e4n askelmuuttujan muutoksen v\u00e4lill\u00e4 ei havaittu tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 korrelaatiota. Muutokset hapenkulutuksessa ja askelmuuttujissa ovat aiemman kirjallisuuden kanssa yhtenevi\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s on, ett\u00e4 kest\u00e4vyysharjoitelleilla pitk\u00e4kestoinen tasavauhtinen juoksu heikent\u00e4\u00e4 juoksun taloudellisuutta. Taloudellisuuden heikentymisen taustalla t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa eiv\u00e4t ole muutokset askelmuuttujissa vaan muutokset energia-aineenvaihdunnassa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2024-05-28T08:11:05Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2024-05-28T08:11:05Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2024", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "28", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hapenkulutus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "pitk\u00e4kestoinen", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "askelmuuttujat", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kiihtyvyyssensori", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitk\u00e4kestoisessa tasavauhtisessa juoksussa", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202405284010", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomechanics", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5012", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "v\u00e4symys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "juoksu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysjuoksu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kuormitus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "taloudellisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_95247
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:35Z
main_date 2024-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2024
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/6d0eb1cf-5b6e-4361-af49-86da425d93f6\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202405284010.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2024
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Ikonen, Juho-Pekka Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa hapenkulutus pitkäkestoinen askelmuuttujat kiihtyvyyssensori Biomekaniikka Biomechanics 5012 väsymys juoksu kestävyysjuoksu kuormitus taloudellisuus
title Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_full Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_fullStr Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_full_unstemmed Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_short Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_sort hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
title_txtP Hapenkulutuksen ja askelmuuttujien yhteys pitkäkestoisessa tasavauhtisessa juoksussa
topic hapenkulutus pitkäkestoinen askelmuuttujat kiihtyvyyssensori Biomekaniikka Biomechanics 5012 väsymys juoksu kestävyysjuoksu kuormitus taloudellisuus
topic_facet 5012 Biomechanics Biomekaniikka askelmuuttujat hapenkulutus juoksu kestävyysjuoksu kiihtyvyyssensori kuormitus pitkäkestoinen taloudellisuus väsymys
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/95247 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202405284010
work_keys_str_mv AT ikonenjuhopekka hapenkulutuksenjaaskelmuuttujienyhteyspitkäkestoisessatasavauhtisessajuoksussa