Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis

Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvittää voimaharjoittelun, voimaharjoittelutauon ja uudelleenharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. Tässä tutkielmassa tarkastellaan myös jatkuvan ja tauon sisältävän voimaharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. Lisäksi tarkastellaan...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Kaasinen, Sasu
Other Authors: Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntatieteellinen tiedekunta, Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:eng
Published: 2024
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/94368
_version_ 1826225777125883904
author Kaasinen, Sasu
author2 Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Kaasinen, Sasu Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Kaasinen, Sasu Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntatieteellinen tiedekunta Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Kaasinen, Sasu
datasource_str_mv jyx
description Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvittää voimaharjoittelun, voimaharjoittelutauon ja uudelleenharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. Tässä tutkielmassa tarkastellaan myös jatkuvan ja tauon sisältävän voimaharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. Lisäksi tarkastellaan ribosomien biogeneesin ja lihaskasvun välistä korrelaatiota voimaharjoittelun myötä. Ribosomien biogeneesi viittaa ribosomien määrään kasvun. Ribosomit ovat solujen proteiinisynteesikoneita. Niiden määrän kasvun on havaittu olevan linkittynyt lihaskasvuun. On kuitenkin epäselvää, millä aikajanalla ribosomien biogeneesiä tapahtuu voimaharjoittelun myötä. On myös epäselvää, miten voimaharjoittelutauko ja voimaharjoittelun jatko uudelleen tauon jälkeen vaikuttaa ribosomien biogeneesiin. Lisäksi ribosomien biogeneesin merkityksestä lihaskasvussa on ristiriitaista tietoa. Tässä tutkielmassa tutkittavat (n = 24) tekivät voimaharjoittelua 20 viikkoa. Jatkuva ryhmä (n = 13), aloitti 10 viikon kontrollijaksolla ja suoritti tämän jälkeen 20 viikon voimaharjoittelujakson. Uudelleenharjoitteluryhmä (n = 11) aloitti 10 viikon voimaharjoittelujaksolla, jota seurasi 10 viikon voimaharjoittelutauko ja lopuksi jatkoivat voimaharjoittelua uudelleen 10 viikon ajan. Uloimman reisilihaksen poikkipinta-alan muutosta mitattiin ultraäänellä 10 viikon välein. Lihasbiopsiat otettiin uloimmasta reisilihaksesta 10 viikon välein. Lihasnäytteistä eristettiin RNA, jonka pitoisuus määritettiin spektrofotometrialla. RNA:n pitoisuutta ja RNA:n määrää suhteessa uloimman reisilihaksen kokoon käytettiin markkerina ribosomien määrälle ja biogeneesille. Tilastollisen merkitsevyyden rajaksi asetettiin p < 0.05. Voimaharjoittelu kasvatti lihasten poikkipinta-alaa ilman eroa ryhmien välillä jakson lopussa. RNA:n pitoisuus kasvoi lähtötasoon verrattuna 20 viikon voimaharjoittelun, mutta ei 10 viikon jälkeen. RNA:n kokonaismäärä (RNA:n pitoisuuden ja lihaskoon muutoksen tulo) oli kasvanut jo kymmenen viikon kohdalla, mutta muutosta 10 ja 20 viikon voimaharjoittelun välillä ei ollut. Ryhmien välillä ei ollut merkittäviä eroja ribosomien biogeneesin markkereissa. Voimaharjoittelutauon aikana RNA:n pitoisuudessa tai määrässä ei tapahtunut muutoksia, vaikka lihaskoko pieneni. Lihaskoon kasvun ja RNA:n määrän kasvun välillä oli positiivinen korrelaatio 10 viikon, mutta ei 20 viikon voimaharjoittelun jälkeen. Tulokset viittaavat siihen, että voimaharjoittelun myötä tapahtuu ribosomien biogeneesiä, joka tasaantuu voimaharjoittelujakson aikana. Voimaharjoittelutauon tai ilman voimaharjoittelutaukoa sisältävällä harjoittelulla adaptaatiot ovat samankaltaiset, kun voimaharjoittelujakson kokonaiskesto on sama. Voimaharjoittelutauolla ei ollut vaikutusta ribosomien määrään. Tulokset myös tukevat aiempia löydöksiä, joiden mukaan ribosomien biogeneesi on yhteydessä lihaskasvuun. Lopuksi, ribosomien biogeneesin merkitys lihaskasvussa vaikuttaisi pienenentyvän voimaharjoittelun edetessä. The aim of this thesis is to study the effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis. This thesis also studies the effect of continuous and intermittent (containing detraining and retraining) resistance training on ribosome biogenesis. Finally, associations between ribosome biogenesis and skeletal muscle hypertrophy with resistance training is also one aim of this thesis. Ribosome biogenesis refers to an increase in ribosomal content. Ribosomes are the protein synthesis machines of the cells. The increase in ribosomal content has been shown to be associated with skeletal muscle hypertrophy. However, the timeline of ribosome biogenesis with resistance training is still unclear. It is also unclear how continuous resistance training and intermittent training effect ribosome biogenesis. Also, there is conflicting evidence regarding the importance of ribosome biogenesis on skeletal muscle hypertrophy. In this thesis participants (n = 24) performed 20 weeks of resistance training. Continuous training group (n = 13) started with 10 weeks of non-training, after which they did 20 weeks of resistance training. The Tradere group (n = 11) started with 10 weeks of resistance training, did a 10-week detraining period and finished with 10 weeks of retraining. Change in vastus lateralis (VL) cross-sectional area (CSA) was measured with ultrasound every 10 weeks. Muscle biopsies were taken every 10 weeks from VL. RNA was extracted from muscle tissue samples. RNA concentration was determined with a spectrophotometer. Total RNA concentration and estimated absolute RNA by VL CSA were used as a marker for ribosome biogenesis and content. Total RNA concentration was elevated after 20 weeks of resistance training but not after 10 weeks. Estimated absolute RNA by VL CSA increased after 10 weeks of resistance training but there was no further increase from 10 to 20 weeks of resistance training. There were no significant differences between groups in markers of ribosome biogenesis or skeletal muscle hypertrophy during the resistance training periods. During detraining RNA concentration and estimated absolute RNA by VL CSA did not change, whereas skeletal muscle size decreased. There was a positive correlation between skeletal muscle hypertrophy and estimated absolute RNA by VL CSA after 10 weeks but not after 20 weeks of resistance training. Results suggest that resistance training induces ribosome biogenesis that stabilizes as resistance training continues. Continuous and intermittent resistance training provide similar training adaptations if the length of the resistance training period is equal. Detraining did not affect ribosomal content. Mechanism and significance are unclear. Results also support earlier findings that ribosome biogenesis may influence skeletal muscle hypertrophy. However, the influence of ribosome biogenesis on skeletal muscle hypertrophy appears to decrease with resistance training over time.
first_indexed 2024-09-11T08:52:41Z
format Pro gradu
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Hulmi, Juha", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Kaasinen, Sasu", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2024-04-18T06:01:00Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2024-04-18T06:01:00Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2024", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/94368", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvitt\u00e4\u00e4 voimaharjoittelun, voimaharjoittelutauon ja uudelleenharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. T\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa tarkastellaan my\u00f6s jatkuvan ja tauon sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n voimaharjoittelun vaikutusta ribosomien biogeneesiin. Lis\u00e4ksi tarkastellaan ribosomien biogeneesin ja lihaskasvun v\u00e4list\u00e4 korrelaatiota voimaharjoittelun my\u00f6t\u00e4.\n\nRibosomien biogeneesi viittaa ribosomien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n kasvun. Ribosomit ovat solujen proteiinisynteesikoneita. Niiden m\u00e4\u00e4r\u00e4n kasvun on havaittu olevan linkittynyt lihaskasvuun. On kuitenkin ep\u00e4selv\u00e4\u00e4, mill\u00e4 aikajanalla ribosomien biogeneesi\u00e4 tapahtuu voimaharjoittelun my\u00f6t\u00e4. On my\u00f6s ep\u00e4selv\u00e4\u00e4, miten voimaharjoittelutauko ja voimaharjoittelun jatko uudelleen tauon j\u00e4lkeen vaikuttaa ribosomien biogeneesiin. Lis\u00e4ksi ribosomien biogeneesin merkityksest\u00e4 lihaskasvussa on ristiriitaista tietoa. T\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa tutkittavat (n = 24) tekiv\u00e4t voimaharjoittelua 20 viikkoa. Jatkuva ryhm\u00e4 (n = 13), aloitti 10 viikon kontrollijaksolla ja suoritti t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen 20 viikon voimaharjoittelujakson. Uudelleenharjoitteluryhm\u00e4 (n = 11) aloitti 10 viikon voimaharjoittelujaksolla, jota seurasi 10 viikon voimaharjoittelutauko ja lopuksi jatkoivat voimaharjoittelua uudelleen 10 viikon ajan. Uloimman reisilihaksen poikkipinta-alan muutosta mitattiin ultra\u00e4\u00e4nell\u00e4 10 viikon v\u00e4lein. Lihasbiopsiat otettiin uloimmasta reisilihaksesta 10 viikon v\u00e4lein. Lihasn\u00e4ytteist\u00e4 eristettiin RNA, jonka pitoisuus m\u00e4\u00e4ritettiin spektrofotometrialla. RNA:n pitoisuutta ja RNA:n m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 suhteessa uloimman reisilihaksen kokoon k\u00e4ytettiin markkerina ribosomien m\u00e4\u00e4r\u00e4lle ja biogeneesille. Tilastollisen merkitsevyyden rajaksi asetettiin p < 0.05.\n\nVoimaharjoittelu kasvatti lihasten poikkipinta-alaa ilman eroa ryhmien v\u00e4lill\u00e4 jakson lopussa. RNA:n pitoisuus kasvoi l\u00e4ht\u00f6tasoon verrattuna 20 viikon voimaharjoittelun, mutta ei 10 viikon j\u00e4lkeen. RNA:n kokonaism\u00e4\u00e4r\u00e4 (RNA:n pitoisuuden ja lihaskoon muutoksen tulo) oli kasvanut jo kymmenen viikon kohdalla, mutta muutosta 10 ja 20 viikon voimaharjoittelun v\u00e4lill\u00e4 ei ollut. Ryhmien v\u00e4lill\u00e4 ei ollut merkitt\u00e4vi\u00e4 eroja ribosomien biogeneesin markkereissa. Voimaharjoittelutauon aikana RNA:n pitoisuudessa tai m\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 ei tapahtunut muutoksia, vaikka lihaskoko pieneni. Lihaskoon kasvun ja RNA:n m\u00e4\u00e4r\u00e4n kasvun v\u00e4lill\u00e4 oli positiivinen korrelaatio 10 viikon, mutta ei 20 viikon voimaharjoittelun j\u00e4lkeen.\n\nTulokset viittaavat siihen, ett\u00e4 voimaharjoittelun my\u00f6t\u00e4 tapahtuu ribosomien biogeneesi\u00e4, joka tasaantuu voimaharjoittelujakson aikana. Voimaharjoittelutauon tai ilman voimaharjoittelutaukoa sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 harjoittelulla adaptaatiot ovat samankaltaiset, kun voimaharjoittelujakson kokonaiskesto on sama. Voimaharjoittelutauolla ei ollut vaikutusta ribosomien m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n. Tulokset my\u00f6s tukevat aiempia l\u00f6yd\u00f6ksi\u00e4, joiden mukaan ribosomien biogeneesi on yhteydess\u00e4 lihaskasvuun. Lopuksi, ribosomien biogeneesin merkitys lihaskasvussa vaikuttaisi pienenentyv\u00e4n voimaharjoittelun edetess\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "The aim of this thesis is to study the effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis. This thesis also studies the effect of continuous and intermittent (containing detraining and retraining) resistance training on ribosome biogenesis. Finally, associations between ribosome biogenesis and skeletal muscle hypertrophy with resistance training is also one aim of this thesis.\n\nRibosome biogenesis refers to an increase in ribosomal content. Ribosomes are the protein synthesis machines of the cells. The increase in ribosomal content has been shown to be associated with skeletal muscle hypertrophy. However, the timeline of ribosome biogenesis with resistance training is still unclear. It is also unclear how continuous resistance training and intermittent training effect ribosome biogenesis. Also, there is conflicting evidence regarding the importance of ribosome biogenesis on skeletal muscle hypertrophy. In this thesis participants (n = 24) performed 20 weeks of resistance training. Continuous training group (n = 13) started with 10 weeks of non-training, after which they did 20 weeks of resistance training. The Tradere group (n = 11) started with 10 weeks of resistance training, did a 10-week detraining period and finished with 10 weeks of retraining. Change in vastus lateralis (VL) cross-sectional area (CSA) was measured with ultrasound every 10 weeks. Muscle biopsies were taken every 10 weeks from VL. RNA was extracted from muscle tissue samples. RNA concentration was determined with a spectrophotometer. Total RNA concentration and estimated absolute RNA by VL CSA were used as a marker for ribosome biogenesis and content.\n\nTotal RNA concentration was elevated after 20 weeks of resistance training but not after 10 weeks. Estimated absolute RNA by VL CSA increased after 10 weeks of resistance training but there was no further increase from 10 to 20 weeks of resistance training. There were no significant differences between groups in markers of ribosome biogenesis or skeletal muscle hypertrophy during the resistance training periods. During detraining RNA concentration and estimated absolute RNA by VL CSA did not change, whereas skeletal muscle size decreased. There was a positive correlation between skeletal muscle hypertrophy and estimated absolute RNA by VL CSA after 10 weeks but not after 20 weeks of resistance training.\n\nResults suggest that resistance training induces ribosome biogenesis that stabilizes as resistance training continues. Continuous and intermittent resistance training provide similar training adaptations if the length of the resistance training period is equal. Detraining did not affect ribosomal content. Mechanism and significance are unclear. Results also support earlier findings that ribosome biogenesis may influence skeletal muscle hypertrophy. However, the influence of ribosome biogenesis on skeletal muscle hypertrophy appears to decrease with resistance training over time.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2024-04-18T06:01:00Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2024-04-18T06:01:00Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2024", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "96", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "eng", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "resistance training", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "ribosome biogenesis", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "skeletal muscle hypertrophy", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "retraining", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "detraining", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202404182985", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "copyright", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ribosomit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "strength training", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ribosomes", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival workstation at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library (https://kirjasto.jyu.fi/en/workspaces/facilities/facilities#autotoc-item-autotoc-2).", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Tekij\u00e4 ei ole antanut lupaa avoimeen julkaisuun, joten aineisto on luettavissa vain Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston arkistoty\u00f6semalta. Ks. https://kirjasto.jyu.fi/fi/tyoskentelytilat/laitteet-ja-tilat#autotoc-item-autotoc-2.", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_94368
language eng
last_indexed 2025-02-18T10:56:51Z
main_date 2024-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2024
publishDate 2024
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Kaasinen, Sasu Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis resistance training ribosome biogenesis skeletal muscle hypertrophy retraining detraining Exercise Physiology Liikuntafysiologia 5011 voimaharjoittelu ribosomit strength training ribosomes
title Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
title_full Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
title_fullStr Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
title_full_unstemmed Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
title_short Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
title_sort effect of resistance training detraining and retraining on ribosome biogenesis
title_txtP Effect of resistance training, detraining, and retraining on ribosome biogenesis
topic resistance training ribosome biogenesis skeletal muscle hypertrophy retraining detraining Exercise Physiology Liikuntafysiologia 5011 voimaharjoittelu ribosomit strength training ribosomes
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia detraining resistance training retraining ribosome biogenesis ribosomes ribosomit skeletal muscle hypertrophy strength training voimaharjoittelu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/94368 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202404182985
work_keys_str_mv AT kaasinensasu effectofresistancetrainingdetrainingandretrainingonribosomebiogenesis