| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Andersson, Petri", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2008-01-08T08:18:03Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2008-01-08T08:18:03Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2002", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:891856", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9290", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Petri Andersson. Akuuttihypoksiaharjoittelun vaikutukset akklimatisaatioon sek\u00e4 suorituskykyyn hypoksiakuormituksessa. Liikuntafysiologian Pro Gradu - tutkielma. 2002. Liikuntabiologian laitos. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Matalahappiharjoittelua eli hypoksiaharjoittelua on k\u00e4ytetty kest\u00e4vyysurheilussa useita vuosia t\u00e4rkeimpin\u00e4 p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4rin\u00e4 joko lis\u00e4t\u00e4 elimist\u00f6n punasolumassaa ja siten hapenkuljetuskapasiteettia tai sopeutua korkealla k\u00e4yt\u00e4vi\u00e4 kilpailuja varten parantamalla elimist\u00f6n toiminnallisia vasteita hypoksiaolosuhteissa. Kuitenkin tutkimustulokset erilaisista hypoksiaharjoittelun strategioista ja niiden hy\u00f6dyllisyydest\u00e4 varsinkin merenpinnan tason eli normoksian suorituskykyyn ovat olleet ristiriitaisia. Niinp\u00e4 t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 akuuttien hypoksiaharjoitteiden mahdollisia vaikutuksia sopeutumiseen eli akklimatisaatioon hypoksiakuormituksessa. N\u00e4iden mahdollisten muutosten oletettiin my\u00f6skin vaikuttavan positiivisesti hypoksia- ja normoksiasuorituskykyyn. Koehenkil\u00f6in\u00e4 toimi viisi ja kontrolleina kuusi kest\u00e4vyysurheilijaa (hiihto, suunnistus). Koehenkil\u00f6t suorittivat kahden viikon harjoittelujakson, jonka aikana he tekiv\u00e4t kuusi kontrolloitua ja intensiivist\u00e4 harjoitetta normobaarisessa hypoksiassa. Hengitysilman happiprosentti (FI02) pidettiin harjoitusten aikana 15.5:ssa, joka vastaa 2500 metrin korkeutta merenpinnasta. Kontrolliryhm\u00e4 suoritti samat harjoitukset normaalioloissa. Alku- ja lopputestit suoritettiin hypoksiassa (FI02 16,5 ~ 1800m) ja normoksiassa. Muu harjoittelu oli laadultaan ainoastaan kevytt\u00e4 aerobista ylikuormituksen v\u00e4ltt\u00e4miseksi. Aerobisen suorituskyvyn testiss\u00e4 mitattiin suoritus aika, hengityskaasut, veren laktaatti ja happisaturaatio, anaerobisen suorituskyvyn testiss\u00e4 suoritus ja veren laktaatit. Koeryhm\u00e4 suoritti harjoitukset hypoksia-alkutestin ja kontrolliryhm\u00e4 normoksia-alkutestin mukaan m\u00e4\u00e4ritellyill\u00e4 harjoitusvauhdeilla. Harjoittelussa kontrolloitiin keskisyke, laktaatit, sek\u00e4 lis\u00e4ksi viikon ensimm\u00e4isess\u00e4 ns. kontrolliharjoitteessa happisaturaatio. T\u00e4rkein l\u00f6yd\u00f6s oli, ett\u00e4 veren happisaturaatioarvot nousivat koeryhm\u00e4ll\u00e4 trendinomaisesti hypoksia-alkutestist\u00e4 lopputestiin. Muutos oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 (p < .05) kuitenkin ainoastaan lopputestin 6. ja 7. minuutilla. Ryhmien v\u00e4linen saturaatiomuutos oli vastaavasti merkitsev\u00e4 (p < .05) lopputestin 5. ja 6. minuutilla. Sen lis\u00e4ksi jo ensimm\u00e4isen viikon hypoksiaharjoittelulla saatiin parannusta toisen viikon ensimm\u00e4isen harjoitteen happisaturaatioihin, tosin muutos oli tilastollisesti merkitsev\u00e4 (p < .05) j\u00e4lleen vain yhdell\u00e4 kuormalla. Muita muutoksia olivat koeryhm\u00e4n tilastollisesti merkitsev\u00e4 (p < .05) normoksiatestin maksimiventilaation lis\u00e4\u00e4ntyminen. Tutkimuksen yhteenvetona voidaan todeta, ett\u00e4 akuutissa hypoksiassa suoritetut kovatehoiset kest\u00e4vyysharjoitteet paransivat rasituksenalaista toiminnallista fypoksia-akklimatisaatiota. T\u00e4m\u00e4 akklimatisaatio k\u00e4vi ilmi happisaturaatiotasojen kohoamisena, joka kertoo parantuneesta hapen sitoutumisesta keuhkoverenkierron tasolla ja siten my\u00f6skin paremmasta hapen toimituksesta ty\u00f6skenteleviin kudoksiin. Edell\u00e4 mainitun perusteella johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksen\u00e4 on ett\u00e4 n\u00e4it\u00e4 tutkimuksen hypoksiaharjoitteita voidaan osittain k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 korvaamaan oleskelua joko alppimajassa tai vuoristossa valmistauduttaessa korkealla k\u00e4yt\u00e4viin kilpailuihin helpottaen siten sek\u00e4 taloudellisia, fyysisi\u00e4 ett\u00e4 psyykkisi\u00e4 ongelmatekij\u00f6it\u00e4. Akuuttihypoksiaharjoittelulla voi olla my\u00f6s joitakin positiivisia vaikutuksia normoksiassa, kuten esimerkiksi hengityslihasten toiminnan paraneminen ja siten suurempi ventilaatiokapasiteetti maksimikuormituksessa", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2008-01-08T08:18:03Z (GMT). No. of bitstreams: 1\npander.pdf: 3430279 bytes, checksum: 514904523ff115e1354b1180d0917f48 (MD5)\n Previous issue date: 2002", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "55 lehte\u00e4.", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "valmennusohjelmat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hapenotto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hapensitomiskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "akklimaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "korkeanpaikanharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "fyysinen suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hypoksia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "normoksia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "akuuttihypoksia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Akuuttihypoksiaharjoittelun vaikutukset akklimatisaatioon sek\u00e4 suorituskykyyn hypoksiakuormituksessa", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-2002891856", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "harjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
|