Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon

Kriittinen teho (CP) on olennainen osa ihmisen kestävyyssuorituskykyä. Kriittistä tehoa voidaan pitää korkeimpana aerobisena aineenvaihdunnallisena tasona, minkä tasapainotila voidaan ylläpitää. Työn määrää kriittisen tehon yläpuolella (W’) ei voida ylläpitää kovinkaan pitkään. Ympäristön ääriolosuh...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Kivistö, Maisa
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2023
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/92862
_version_ 1826225818613841920
author Kivistö, Maisa
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Kivistö, Maisa Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Kivistö, Maisa Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Kivistö, Maisa
datasource_str_mv jyx
description Kriittinen teho (CP) on olennainen osa ihmisen kestävyyssuorituskykyä. Kriittistä tehoa voidaan pitää korkeimpana aerobisena aineenvaihdunnallisena tasona, minkä tasapainotila voidaan ylläpitää. Työn määrää kriittisen tehon yläpuolella (W’) ei voida ylläpitää kovinkaan pitkään. Ympäristön ääriolosuhteiden kasvaessa ihmisen lämmönsäätelyjärjestelmä joutuu koetukselle. Kuuma ja kylmä ympäristö vaikuttavat sydän- ja hengitystiejärjestelmään ja näin ollen suorituskykyyn. Paikallisten lämpötilamuutoksien vaikutuksia erityisesti kriittiseen tehoon ei ole tutkittu. Näin ollen tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää vaikuttaako paikallinen lämpötilanmuutos muuttujiin CP ja W’ kolmen minuutin maksimitestissä (3MT). Tämä kandidaatintutkielma toimi pilottina ensi vuonna toteutuvalle suuremmalle poikkileikkaustutkimukselle Jyväskylän yliopistossa. Yhteensä kahdeksan aktiivista liikuntatieteellisen tiedekunnan opiskelijaa osallistuivat tutkimukseen. Jokainen tutkittava polki Monarkin polkupyöräergometrilla yhdellä tutkimuskerralla noin tunnin välein yhteensä kolme 3MT:ä. Testin vastus oli 4,5 % tutkittavan kehonpainosta. Jokainen testi suoritettiin erilaisella paikallisella lämpöprotokollalla (neutraali, lämmitys, jäähdytys) ja testijärjestys satunnaistettiin jokaiselle tutkittavalle. Lämmitys ja jäähdytys tehtiin osittaisella vesiupotuksella. Tutkittavan jalat polvesta alaspäin olivat vedessä 45 minuuttia ja reisien ympärillä olivat mansetit, joissa vesi kiersi. Neutraaliprotokollassa tutkittava altistui vallitsevalle normaalille huoneenlämmölle. Lämpötilaa mitattiin ihon pinnalta kuudesta eri kohtaa iButton-sensoreilla. Toistovarianssianalyysillä (ANOVA) ei havaittu merkitsevää eroa kriittisen tehon (p = 0,422) eikä W’:n (p = 0,247) osalta eri lämpöprotokollissa. Sen sijaan sykkeen osalta (HRpeak) havaittiin merkitsevä ero neutraali- ja jäähdytysprotokollien välillä (p < 0,001) sekä lämmitys- ja jäähdytysprotokollien välillä (p < 0,005). Hapenoton (VO2peak) osalta havaittiin myös merkitsevä ero lämmityksen ja jäähdytyksen välillä (p = 0,005). Neutraali- ja lämmitysprotokollien välillä ei havaittu missään muuttujassa merkitsevää eroa (p > 0,05). Tämän pilottitutkimuksen perusteella johtopäätös on, että eri lämpöprotokollilla suoritettu-jen 3MT:en välillä ei ole eroa CP:ssa eikä W’:ssa. Tuloksia tarkasteltaessa on huomioitava, että lämpötilanmuutoksia saatiin aikaan ihon pinnalla, mutta saavutettuja muutoksia menetettiin melko paljon siirtymäajassa testin alkuun. On myös otettava huomioon havaitut virhelähteet sekä pieni otoskoko. Tämän vuoksi tuloksia ei voida yleistää suurempaan populaatioon, mutta tämä pilotti toimi vahvana askeleena kohti suurempaa tutkimusta. Kaiken kaikkiaan kriittinen teho ympäristöfysiologian osa-alueella kaipaa jatkotutkimusta, jotta urheilijoiden suorituskykyä voitaisiin jatkossa optimoida paremmin eri ympäristöolosuhteissa.
first_indexed 2024-09-11T08:49:36Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Kivist\u00f6, Maisa", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2024-01-18T06:10:34Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2024-01-18T06:10:34Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/92862", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Kriittinen teho (CP) on olennainen osa ihmisen kest\u00e4vyyssuorituskyky\u00e4. Kriittist\u00e4 tehoa voidaan pit\u00e4\u00e4 korkeimpana aerobisena aineenvaihdunnallisena tasona, mink\u00e4 tasapainotila voidaan yll\u00e4pit\u00e4\u00e4. Ty\u00f6n m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kriittisen tehon yl\u00e4puolella (W\u2019) ei voida yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 kovinkaan pitk\u00e4\u00e4n. Ymp\u00e4rist\u00f6n \u00e4\u00e4riolosuhteiden kasvaessa ihmisen l\u00e4mm\u00f6ns\u00e4\u00e4telyj\u00e4rjestelm\u00e4 joutuu koetukselle. Kuuma ja kylm\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6 vaikuttavat syd\u00e4n- ja hengitystiej\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n ja n\u00e4in ollen suorituskykyyn. Paikallisten l\u00e4mp\u00f6tilamuutoksien vaikutuksia erityisesti kriittiseen tehoon ei ole tutkittu. N\u00e4in ollen tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 vaikuttaako paikallinen l\u00e4mp\u00f6tilanmuutos muuttujiin CP ja W\u2019 kolmen minuutin maksimitestiss\u00e4 (3MT).\n \nT\u00e4m\u00e4 kandidaatintutkielma toimi pilottina ensi vuonna toteutuvalle suuremmalle poikkileikkaustutkimukselle Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa. Yhteens\u00e4 kahdeksan aktiivista liikuntatieteellisen tiedekunnan opiskelijaa osallistuivat tutkimukseen. Jokainen tutkittava polki Monarkin polkupy\u00f6r\u00e4ergometrilla yhdell\u00e4 tutkimuskerralla noin tunnin v\u00e4lein yhteens\u00e4 kolme 3MT:\u00e4. Testin vastus oli 4,5 % tutkittavan kehonpainosta. Jokainen testi suoritettiin erilaisella paikallisella l\u00e4mp\u00f6protokollalla (neutraali, l\u00e4mmitys, j\u00e4\u00e4hdytys) ja testij\u00e4rjestys satunnaistettiin jokaiselle tutkittavalle. L\u00e4mmitys ja j\u00e4\u00e4hdytys tehtiin osittaisella vesiupotuksella. Tutkittavan jalat polvesta alasp\u00e4in olivat vedess\u00e4 45 minuuttia ja reisien ymp\u00e4rill\u00e4 olivat mansetit, joissa vesi kiersi. Neutraaliprotokollassa tutkittava altistui vallitsevalle normaalille huoneenl\u00e4mm\u00f6lle. L\u00e4mp\u00f6tilaa mitattiin ihon pinnalta kuudesta eri kohtaa iButton-sensoreilla. \n\nToistovarianssianalyysill\u00e4 (ANOVA) ei havaittu merkitsev\u00e4\u00e4 eroa kriittisen tehon (p = 0,422) eik\u00e4 W\u2019:n (p = 0,247) osalta eri l\u00e4mp\u00f6protokollissa. Sen sijaan sykkeen osalta (HRpeak) havaittiin merkitsev\u00e4 ero neutraali- ja j\u00e4\u00e4hdytysprotokollien v\u00e4lill\u00e4 (p < 0,001) sek\u00e4 l\u00e4mmitys- ja j\u00e4\u00e4hdytysprotokollien v\u00e4lill\u00e4 (p < 0,005). Hapenoton (VO2peak) osalta havaittiin my\u00f6s merkitsev\u00e4 ero l\u00e4mmityksen ja j\u00e4\u00e4hdytyksen v\u00e4lill\u00e4 (p = 0,005). Neutraali- ja l\u00e4mmitysprotokollien v\u00e4lill\u00e4 ei havaittu miss\u00e4\u00e4n muuttujassa merkitsev\u00e4\u00e4 eroa (p > 0,05).\n\nT\u00e4m\u00e4n pilottitutkimuksen perusteella johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s on, ett\u00e4 eri l\u00e4mp\u00f6protokollilla suoritettu-jen 3MT:en v\u00e4lill\u00e4 ei ole eroa CP:ssa eik\u00e4 W\u2019:ssa. Tuloksia tarkasteltaessa on huomioitava, ett\u00e4 l\u00e4mp\u00f6tilanmuutoksia saatiin aikaan ihon pinnalla, mutta saavutettuja muutoksia menetettiin melko paljon siirtym\u00e4ajassa testin alkuun. On my\u00f6s otettava huomioon havaitut virhel\u00e4hteet sek\u00e4 pieni otoskoko. T\u00e4m\u00e4n vuoksi tuloksia ei voida yleist\u00e4\u00e4 suurempaan populaatioon, mutta t\u00e4m\u00e4 pilotti toimi vahvana askeleena kohti suurempaa tutkimusta. Kaiken kaikkiaan kriittinen teho ymp\u00e4rist\u00f6fysiologian osa-alueella kaipaa jatkotutkimusta, jotta urheilijoiden suorituskyky\u00e4 voitaisiin jatkossa optimoida paremmin eri ymp\u00e4rist\u00f6olosuhteissa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2024-01-18T06:10:34Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2024-01-18T06:10:34Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "39", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kriittinen teho", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "3MT", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Paikallisen j\u00e4\u00e4hdytyksen ja l\u00e4mmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202401181358", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "l\u00e4mmitys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "j\u00e4\u00e4hdytys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_92862
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:19Z
main_date 2023-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2023
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/92ae0d7b-7446-4bee-98ed-99bb2c18b3f0\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202401181358.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2023
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Kivistö, Maisa Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon kriittinen teho 3MT Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 lämmitys jäähdytys
title Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_full Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_fullStr Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_full_unstemmed Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_short Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_sort paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
title_txtP Paikallisen jäähdytyksen ja lämmityksen vaikutukset kriittiseen tehoon
topic kriittinen teho 3MT Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 lämmitys jäähdytys
topic_facet 3MT 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia jäähdytys kriittinen teho lämmitys
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/92862 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202401181358
work_keys_str_mv AT kivistömaisa paikallisenjäähdytyksenjalämmityksenvaikutuksetkriittiseentehoon