Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä

Tea Paatero: Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprojiili pitkällä aikavälillä. Liikuntafysiologian Pro Gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. VoirnahaIjoittelu lisää voimantuottoa ja lihasmassaa vaikuttamalla elimistön hormonitoimintaan, aineenvaihduntaan, lihak...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Paatero, Tea
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2001
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9256
_version_ 1828193171542114304
author Paatero, Tea
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Paatero, Tea Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Paatero, Tea Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Paatero, Tea
datasource_str_mv jyx
description Tea Paatero: Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprojiili pitkällä aikavälillä. Liikuntafysiologian Pro Gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. VoirnahaIjoittelu lisää voimantuottoa ja lihasmassaa vaikuttamalla elimistön hormonitoimintaan, aineenvaihduntaan, lihaksen mekaaniseen kuormitukseen ja neuromotoriseen kontrolliin. Tämän työn tarkoituksena oli selvittää miten intensiivinen voirnahaIjoittelu oli vaikuttanut miesvoirnaurheilijoiden terveyteen ja suorituskykyyn 18 vuoden aikana. Lisäksi pyrittiin selvittämään kyselyillä näiden 1982 tutkittujen voirnailijoiden haIjoittelutapoja ja mahdollista lääkeaineiden käyttöä tänä aikana sekä niiden mahdollista yhteyttä voirnailijoiden terveyteen ja suorituskykyyn. Vertailukohtana käytetiin samanikäisiä kuntoilijoita, jotka osallistuivat myös vuonna 1982 vastaaviin mittauksiin. Seitsemälle voirnailijalIe ja kymmenelle kuntoilijalIe suoritettiin ala- ja ylävartalon voirnamittauksia sekä kliiniset rasituskokeet tämän hetken suorituskyvyn selvittämiseksi. Mittauksiin osallistuneet henkilöt olivat osallistuneet vastaaviin mittauksiin vuosina 1982- 83. Ennen varsinaisia mittauksia jokaiselle suoritettiin lääkärintarkastus ja henkilöiden taustoja selvitettiin kyselylomakkein. Voirnamittausmenetelminä olivat isometrinen ja konsentrinen jalkojen ojennus, vertikaalihypyt ja isometrinen penkkipunnerrus. Kliininen rasituskoe suoritettiin minuutin kuormilla uupumukseen asti. Alaraajojen ojentajien voirnantuottokyky oli vuonna 2001 voirnailijoilla parempi: lRM:ssä (p<0.001); voirnailijat 149,3±22,8 kg ja kuntoilijat 9S,5±20,3 kg sekä isometrisessä jalkojen ojennuksen maksimissa (p<0.01); voirnailijat 3704,7±676,1 N ja kuntoilijat 2405,6±614,2 N. Myös isometrisen penkkipunnerruksen maksimissa oli merkitsevä ero (p<0.01); voirnailijat 1342,8±38S,7 N ja kuntoilijat 791,7±131,2 N. Voirnailijoiden . kevennys- ja staattiset hypyt olivat nousukorkeuksiltaan merkitsevästi korkeampia kuin kuntoilijoilla (p<0.05), vastaavasti pudotushypyissä (p<0.01). Kliinisen rasituskokeen maksimisykkeisSä ero oli kuntoilijoiden hyväksi (p<0.05); voirnailijat 166±13 ja kuntoilijat 186±4. Kuntoilijoilla isometriset jalkojen ojennuksen maksimivoimat olivat heikenneet (p<0.01) ja voirnantuottoajat kasvaneet merkitsevästi (p<0.05) 18 vuoden aikana. Voirnailijoilla vastaavat muutokset eivät olleet tilastollisesti merkitseviä. Tämän tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että intensiivisellä voimaharjoittelulla on terveyttä edistävä vaikutus, koska kaikki tutkimukseen osallistuneet olivat terveitä ja hyväkuntoisia miehiä. Tämän tutkimuksen tulosten pohjalta voidaankin olettaa, että voimaharjoittelu hidastaa degeneratiivia muutoksia.
first_indexed 2023-03-22T09:58:43Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Paatero, Tea", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2008-01-08T08:17:43Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2008-01-08T08:17:43Z", "language": "", "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2001", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:869835", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9256", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tea Paatero: Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprojiili pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Liikuntafysiologian Pro Gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. VoirnahaIjoittelu lis\u00e4\u00e4 voimantuottoa ja lihasmassaa vaikuttamalla elimist\u00f6n hormonitoimintaan, aineenvaihduntaan, lihaksen mekaaniseen kuormitukseen ja neuromotoriseen kontrolliin. T\u00e4m\u00e4n ty\u00f6n tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 miten intensiivinen voirnahaIjoittelu oli vaikuttanut miesvoirnaurheilijoiden terveyteen ja suorituskykyyn 18 vuoden aikana. Lis\u00e4ksi pyrittiin selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n kyselyill\u00e4 n\u00e4iden 1982 tutkittujen voirnailijoiden haIjoittelutapoja ja mahdollista l\u00e4\u00e4keaineiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 t\u00e4n\u00e4 aikana sek\u00e4 niiden mahdollista yhteytt\u00e4 voirnailijoiden terveyteen ja suorituskykyyn. Vertailukohtana k\u00e4ytetiin samanik\u00e4isi\u00e4 kuntoilijoita, jotka osallistuivat my\u00f6s vuonna 1982 vastaaviin mittauksiin. Seitsem\u00e4lle voirnailijalIe ja kymmenelle kuntoilijalIe suoritettiin ala- ja yl\u00e4vartalon voirnamittauksia sek\u00e4 kliiniset rasituskokeet t\u00e4m\u00e4n hetken suorituskyvyn selvitt\u00e4miseksi. Mittauksiin osallistuneet henkil\u00f6t olivat osallistuneet vastaaviin mittauksiin vuosina 1982- 83. Ennen varsinaisia mittauksia jokaiselle suoritettiin l\u00e4\u00e4k\u00e4rintarkastus ja henkil\u00f6iden taustoja selvitettiin kyselylomakkein. Voirnamittausmenetelmin\u00e4 olivat isometrinen ja konsentrinen jalkojen ojennus, vertikaalihypyt ja isometrinen penkkipunnerrus. Kliininen rasituskoe suoritettiin minuutin kuormilla uupumukseen asti. Alaraajojen ojentajien voirnantuottokyky oli vuonna 2001 voirnailijoilla parempi: lRM:ss\u00e4 (p<0.001); voirnailijat 149,3\u00b122,8 kg ja kuntoilijat 9S,5\u00b120,3 kg sek\u00e4 isometrisess\u00e4 jalkojen ojennuksen maksimissa (p<0.01); voirnailijat 3704,7\u00b1676,1 N ja kuntoilijat 2405,6\u00b1614,2 N. My\u00f6s isometrisen penkkipunnerruksen maksimissa oli merkitsev\u00e4 ero (p<0.01); voirnailijat 1342,8\u00b138S,7 N ja kuntoilijat 791,7\u00b1131,2 N. Voirnailijoiden . kevennys- ja staattiset hypyt olivat nousukorkeuksiltaan merkitsev\u00e4sti korkeampia kuin kuntoilijoilla (p<0.05), vastaavasti pudotushypyiss\u00e4 (p<0.01). Kliinisen rasituskokeen maksimisykkeisS\u00e4 ero oli kuntoilijoiden hyv\u00e4ksi (p<0.05); voirnailijat 166\u00b113 ja kuntoilijat 186\u00b14. Kuntoilijoilla isometriset jalkojen ojennuksen maksimivoimat olivat heikenneet (p<0.01) ja voirnantuottoajat kasvaneet merkitsev\u00e4sti (p<0.05) 18 vuoden aikana. Voirnailijoilla vastaavat muutokset eiv\u00e4t olleet tilastollisesti merkitsevi\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella voidaan todeta, ett\u00e4 intensiivisell\u00e4 voimaharjoittelulla on terveytt\u00e4 edist\u00e4v\u00e4 vaikutus, koska kaikki tutkimukseen osallistuneet olivat terveit\u00e4 ja hyv\u00e4kuntoisia miehi\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tulosten pohjalta voidaankin olettaa, ett\u00e4 voimaharjoittelu hidastaa degeneratiivia muutoksia.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2008-01-08T08:17:43Z (GMT). No. of bitstreams: 1\r\ntpaatero.pdf: 8535152 bytes, checksum: d106a9a7a8c408c1fc1330378a859efc (MD5)\r\n Previous issue date: 2001", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "48, [27] lehte\u00e4.", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "voimalajit", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-2001869835", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimailu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "urheilijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "terveys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ik\u00e4\u00e4ntyminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_9256
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:46Z
main_date 2001-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2001
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/1a62a823-24b3-4eca-9ba9-b105dbcd679c\/download","text":"tpaatero.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2001
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Paatero, Tea Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä voimalajit Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 voimailu urheilijat terveys suorituskyky voimaharjoittelu ikääntyminen
title Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_full Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_fullStr Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_full_unstemmed Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_short Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_sort miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
title_txtP Miesvoimaurheilijoiden terveys ja suorituskykyprofiili pitkällä aikavälillä
topic voimalajit Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 voimailu urheilijat terveys suorituskyky voimaharjoittelu ikääntyminen
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia ikääntyminen suorituskyky terveys urheilijat voimaharjoittelu voimailu voimalajit
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9256 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2001869835
work_keys_str_mv AT paaterotea miesvoimaurheilijoidenterveysjasuorituskykyprofiilipitkälläaikavälillä