Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta

Vallittu, Elina 2006. Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Liikuntafysiologian pro gradu –tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. 95 sivua Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää suomalaisten huippu-urheilijoiden valm...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Vallittu, Elina
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2006
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9247
_version_ 1826225780139491328
author Vallittu, Elina
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Vallittu, Elina Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Vallittu, Elina Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Vallittu, Elina
datasource_str_mv jyx
description Vallittu, Elina 2006. Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Liikuntafysiologian pro gradu –tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto. 95 sivua Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää suomalaisten huippu-urheilijoiden valmentajien käsityksiä urheilijoiden syömiskäyttäytymisestä ja painonhallinnasta sekä valmentajien asenteita niitä kohtaan. Tässä kvantitatiivisessa tutkimuksessa tutkittiin myös valmentajien menettelytapoja ravitsemusta ja terveyden seurantaa koskien, sekä heidän kokemaansa vastuuta ja esimerkillisyyttä sekä asenteitaan urheilijan syömiskäyttäytymistä kohtaan. Tutkimuksen tarkoituksena oli edelleen selvittää valmentajan iän, lajiryhmän, valmennuskokemuksen, valmentaja- ja ravitsemuskoulutuksen sekä muun liikunta-alan koulutuksen yhteyttä edellä mainittuihin muuttujiin. Tutkimuksen kohderyhmänä olivat Suomen Olympiakomitean tukiurheilijoiden ja suomalaisten maajoukkuetason urheilijoiden valmentajat (n=317). Empiirinen aineisto koostui 198 valmentajasta, jotka vastasivat heille osoitettuun postikyselylomakkeeseen. Vastausprosentti oli siis 62. Mukana oli sekä kesä- että talvilajien valmentajia, joista 87 % oli miehiä ja 13 % naisia. Vastaajat jaettiin seitsemään ryhmään lajiensa perusteella. Aineisto analysoitiin tilastollisesti ?2-riippumattomuus testillä ja varianssianalyysillä. Lähes kaikki vastaajat olivat käsitelleet ravintoasioita omien urheilijoiden kanssa viimeisen 12 kk:n aikana. Useimmin oli keskustelua urheilijan kanssa kahden kesken tai keskustelua ryhmässä. Ainoastaan esteettisissä lajeissa ja painoluokkalajeissa enemmistö valmentajista oli suositellut laihduttamista vähintään kerran. Mitä korkeampi koulutustaso valmentajilla oli, sitä useammin vastaajat ilmoittivat käsitelleensä ravintoasioita urheilijoidensa kanssa. Tutkimuksen tuloksista selvisi, että valmentajat pitivät itseään, urheilijan perheen ohella, tärkeänä vaikuttajana urheilijan ruoankäyttötottumuksissa ja suurin osa ilmoitti, että uskoi olevansa ohjaavassa roolissa valmennettavilleen ravitsemukseen liittyvissä asioissa. Valmentajat, joilla oli matalampi koulutustaso, osoittivat tiukempaa asennetta urheilijan ruokailukäyttäytymiseen. Merkitsevä yhteys oli myös asenteen ja valmennuskokemuksen välillä niin, että enemmän kokemusta omaavat olivat tiukempia asenteiltaan. Merkitsevä yhteys oli myös valmentajan kokeman vastuun ja valmennuskokemuksen välillä, kokeneemmat kokivat olevansa enemmän vastuussa urheilijoiden ravitsemuskäytännöistä. Valmentajien kokemalla vastuulla ja esimerkillisyydellä ei ollut yhteyttä valmentajakoulutuksen kanssa. Varianssianalyysin avulla ei saatu eroja lajiryhmien välillä, johtuen toisaalta liian pienistä tapausmääristä ja toisaalta liian suurista lajiryhmäkokoeroista. Lähes kaikki vastaajat (90 %) ilmoittivat olevansa tietoisia syömishäiriöriskistä urheilijoilla. Valmentajista 35 ilmoitti urheilijoillaan olleen joskus syömishäiriöitä. Suurin osa (24) näistä valmentajista oli nuorten (alle 20 vuotta) urheilijoiden valmentajia. Yli 70 % valmentajista ilmoitti seuraavansa valmennettaviensa painoa ja vajaa puolet ilmoitti rasvaprosentin seuraamisesta. Painon merkitys urheilusuorituksessa oli hyvin merkittävä tekijä painoluokkalajien valmentajien mielestä. Suurin osa valmentajista ilmoitti sen olevan merkittävä tekijä. Valmentajille, urheilijoille sekä nuorten urheilijoiden perheille tulisi tarjota koulutusta urheilijan ravitsemuksesta ja painonhallinnasta, ja näin ollen turvata urheilijoiden terveellinen kasvu ja kehittyminen lajissaan. Huippu-urheilun ravitsemus vaatii järjestelmällistä kehityssuunnitelmaa ja valmentajien ravitsemuskoulutuksille tulisi luoda yhteneväiset käytännöt ja linjaukset jo valmentajakoulutuksien ensimmäisillä tasoilla.
first_indexed 2024-09-11T08:49:54Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "Vallittu, Elina", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2008-01-08T08:17:37Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2008-01-08T08:17:37Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2006", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:994695", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9247", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Vallittu, Elina 2006. Valmentajan k\u00e4sitys huippu-urheilijan sy\u00f6misk\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Liikuntafysiologian pro gradu \u2013tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. 95 sivua Tutkimuksen tarkoitus oli selvitt\u00e4\u00e4 suomalaisten huippu-urheilijoiden valmentajien k\u00e4sityksi\u00e4 urheilijoiden sy\u00f6misk\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4 ja painonhallinnasta sek\u00e4 valmentajien asenteita niit\u00e4 kohtaan. T\u00e4ss\u00e4 kvantitatiivisessa tutkimuksessa tutkittiin my\u00f6s valmentajien menettelytapoja ravitsemusta ja terveyden seurantaa koskien, sek\u00e4 heid\u00e4n kokemaansa vastuuta ja esimerkillisyytt\u00e4 sek\u00e4 asenteitaan urheilijan sy\u00f6misk\u00e4ytt\u00e4ytymist\u00e4 kohtaan. Tutkimuksen tarkoituksena oli edelleen selvitt\u00e4\u00e4 valmentajan i\u00e4n, lajiryhm\u00e4n, valmennuskokemuksen, valmentaja- ja ravitsemuskoulutuksen sek\u00e4 muun liikunta-alan koulutuksen yhteytt\u00e4 edell\u00e4 mainittuihin muuttujiin. Tutkimuksen kohderyhm\u00e4n\u00e4 olivat Suomen Olympiakomitean tukiurheilijoiden ja suomalaisten maajoukkuetason urheilijoiden valmentajat (n=317). Empiirinen aineisto koostui 198 valmentajasta, jotka vastasivat heille osoitettuun postikyselylomakkeeseen. Vastausprosentti oli siis 62. Mukana oli sek\u00e4 kes\u00e4- ett\u00e4 talvilajien valmentajia, joista 87 % oli miehi\u00e4 ja 13 % naisia. Vastaajat jaettiin seitsem\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4\u00e4n lajiensa perusteella. Aineisto analysoitiin tilastollisesti ?2-riippumattomuus testill\u00e4 ja varianssianalyysill\u00e4. L\u00e4hes kaikki vastaajat olivat k\u00e4sitelleet ravintoasioita omien urheilijoiden kanssa viimeisen 12 kk:n aikana. Useimmin oli keskustelua urheilijan kanssa kahden kesken tai keskustelua ryhm\u00e4ss\u00e4. Ainoastaan esteettisiss\u00e4 lajeissa ja painoluokkalajeissa enemmist\u00f6 valmentajista oli suositellut laihduttamista v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kerran. Mit\u00e4 korkeampi koulutustaso valmentajilla oli, sit\u00e4 useammin vastaajat ilmoittivat k\u00e4sitelleens\u00e4 ravintoasioita urheilijoidensa kanssa. Tutkimuksen tuloksista selvisi, ett\u00e4 valmentajat pitiv\u00e4t itse\u00e4\u00e4n, urheilijan perheen ohella, t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 vaikuttajana urheilijan ruoank\u00e4ytt\u00f6tottumuksissa ja suurin osa ilmoitti, ett\u00e4 uskoi olevansa ohjaavassa roolissa valmennettavilleen ravitsemukseen liittyviss\u00e4 asioissa. Valmentajat, joilla oli matalampi koulutustaso, osoittivat tiukempaa asennetta urheilijan ruokailuk\u00e4ytt\u00e4ytymiseen. Merkitsev\u00e4 yhteys oli my\u00f6s asenteen ja valmennuskokemuksen v\u00e4lill\u00e4 niin, ett\u00e4 enemm\u00e4n kokemusta omaavat olivat tiukempia asenteiltaan. Merkitsev\u00e4 yhteys oli my\u00f6s valmentajan kokeman vastuun ja valmennuskokemuksen v\u00e4lill\u00e4, kokeneemmat kokivat olevansa enemm\u00e4n vastuussa urheilijoiden ravitsemusk\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ist\u00e4. Valmentajien kokemalla vastuulla ja esimerkillisyydell\u00e4 ei ollut yhteytt\u00e4 valmentajakoulutuksen kanssa. Varianssianalyysin avulla ei saatu eroja lajiryhmien v\u00e4lill\u00e4, johtuen toisaalta liian pienist\u00e4 tapausm\u00e4\u00e4rist\u00e4 ja toisaalta liian suurista lajiryhm\u00e4kokoeroista. L\u00e4hes kaikki vastaajat (90 %) ilmoittivat olevansa tietoisia sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6riskist\u00e4 urheilijoilla. Valmentajista 35 ilmoitti urheilijoillaan olleen joskus sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6it\u00e4. Suurin osa (24) n\u00e4ist\u00e4 valmentajista oli nuorten (alle 20 vuotta) urheilijoiden valmentajia. Yli 70 % valmentajista ilmoitti seuraavansa valmennettaviensa painoa ja vajaa puolet ilmoitti rasvaprosentin seuraamisesta. Painon merkitys urheilusuorituksessa oli hyvin merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 painoluokkalajien valmentajien mielest\u00e4. Suurin osa valmentajista ilmoitti sen olevan merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4. Valmentajille, urheilijoille sek\u00e4 nuorten urheilijoiden perheille tulisi tarjota koulutusta urheilijan ravitsemuksesta ja painonhallinnasta, ja n\u00e4in ollen turvata urheilijoiden terveellinen kasvu ja kehittyminen lajissaan. Huippu-urheilun ravitsemus vaatii j\u00e4rjestelm\u00e4llist\u00e4 kehityssuunnitelmaa ja valmentajien ravitsemuskoulutuksille tulisi luoda yhtenev\u00e4iset k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t ja linjaukset jo valmentajakoulutuksien ensimm\u00e4isill\u00e4 tasoilla.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2008-01-08T08:17:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nURN_NBN_fi_jyu-2006422.pdf: 829465 bytes, checksum: 592c1fa4929d6e8c56a45918db24c13a (MD5)\n Previous issue date: 2006", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "95 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Valmentajan k\u00e4sitys huippu-urheilijan sy\u00f6misk\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-2006422", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "valmentajat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "huippu-urheilu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "valmennus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "sy\u00f6minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "painonhallinta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ravitsemusk\u00e4ytt\u00e4ytyminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_9247
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:22Z
main_date 2006-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2006
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/95b80c60-945f-4597-827f-e31c59106859\/download","text":"URN_NBN_fi_jyu-2006422.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2006
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Vallittu, Elina Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 valmentajat huippu-urheilu valmennus syöminen painonhallinta ravitsemuskäyttäytyminen
title Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_full Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_fullStr Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_full_unstemmed Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_short Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_sort valmentajan käsitys huippu urheilijan syömiskäyttäytymisestä painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
title_txtP Valmentajan käsitys huippu-urheilijan syömiskäyttäytymisestä, painonhallinnasta ja terveyden seurannasta
topic Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 valmentajat huippu-urheilu valmennus syöminen painonhallinta ravitsemuskäyttäytyminen
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia huippu-urheilu painonhallinta ravitsemuskäyttäytyminen syöminen valmennus valmentajat
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/9247 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2006422
work_keys_str_mv AT vallittuelina valmentajankäsityshuippuurheilijansyömiskäyttäytymisestäpainonhallinnastajaterveyd