| Yhteenveto: | Tarkastelen maisterintutkielmassani terapeuttista kirjoittamista hyvinvoinnin näkökulmasta. Tutkimuskysymykseni
ovat: 1) Millä tavoin terapeuttinen kirjoittaminen voi tuottaa hyvinvointia? 2) Miten tutkimissani terapeuttisen
kirjoittamisen oppaissa kuvataan hyvinvointia? Analysoin neljää terapeuttisen kirjoittamisen opasta lähiluvun
keinoin keskittyen siihen, miten teoksissa kuvataan hyvinvoinnin ja tietoisuustaitojen käsitteitä.
Tutkielmani aluksi määrittelen käyttämäni keskeiset käsitteet sekä kuvaan lyhyesti terapeuttisen kirjoittamisen sekä
kirjallisuusterapian teoriataustaa. Kuvaan myös itsenäistä terapeuttista kirjoittamista sekä analysoin, kuinka
aineistossani käytetään hyvinvoinnin käsitettä. Pohdin, miten hyvinvoinnin käsite suhteutuu Edward Decin ja
Richard Ryanin (2000) luomaan itseohjautuvuusteoriaan. Käsittelen myös positiiviseen psykologiaan liittyviä
käsitteitä, kuten sisäinen motivaatio ja hyvinvoinnin tuottaminen. Tulosten pohdinnassa ja johtopäätöksissä peilaan
myös omia kokemuksiani terapeuttisesta päiväkirjakirjoittamisesta sekä osallistumisestani terapeuttisen
kirjoittamisen ryhmään.
Tutkielman liitteenä on taiteellinen osa, joka sisältää runoja, jotka ovat syntyneet maisterintutkielmaprosessin aikana.
|
|---|