Sykevälivaihtelulla (HRV) mitatun unen ja koetun unen riittävyyden yhteys työn tuottavuuteen toimistotyöntekijöillä

Unella on tutkitusti yhteys useisiin sairauksiin. Työntekijän terveydentila ja sen aiheuttamat työn tekemisen rajoitteet vaikuttavat suoraan, mutta myös epäsuorasti työn tuottavuuteen. Unettomuuden hoitamattomuudesta aiheutuvat epäsuorat kustannukset ovat tutkimusten mukaan korkeammat kuin unettomuu...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Ylitalo, Satu
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2023
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87781