| description |
Energian saatavuudella (energy availability, EA) tarkoitetaan elimistölle jäävää energiaa harjoittelun aiheuttaman energiankulutuksen jälkeen. EA:lle on määritetty raja-arvot, joiden mukaan se jaetaan optimaaliseen (45 kcal/kg FFM/vrk), vähentyneeseen (30–45 kcal/kg FFM/vrk) ja matalaan (< 30 kcal/kg FFM/vrk) energian saatavuuteen. Jo lyhytaikainen altistuminen matalalle EA:lle aiheuttaa muutoksia aineenvaihduntaa ja kuukautiskiertoa säätelevien hormonien eri-tyksessä. Pidempään jatkunut matala EA saattaa vaikuttaa kehonkoostumukseen ja suoritus-kyvyn kehittymiseen. EA:n ollessa riittävää, elimistö pystyy palautumaan kuormituksesta optimaalisesti ja harjoitusadaptaatioita voi syntyä. Tämän tutkimuksen tarkoitus oli selvittää, onko EA:lla yhteyttä suorituskyvyn, kehonkoostumuksen tai hormonitoiminnan muutoksiin naisilla 16:n viikon juoksuharjoittelun aikana.
Tutkimukseen osallistui 13 iältään 18–35-vuotiasta naista. Mittaukset suoritettiin tutkimuksen alussa (pre-mittaus), harjoitusjakson puolivälissä (mid-mittaus) ja lopussa (post-mittaus). Tutkittavat täyttivät kolmen päivän ruoka- ja harjoituspäiväkirjaa EA:n ja energiansaannin (energy intake, EI) määrittämiseksi aina suorituskykymittausten jälkeisestä päivästä alkaen. Tutkitta-vien maksimaalista hapenottokykyä ja testin kestoa mitattiin maksimaalisella hapenottokyvyn testillä. Maksimivoimaa mitattiin isometrisellä jalkaprässillä. Kehonkoostumusta mitattiin bi-oimpedanssimittauksella paastotilassa. Paastoverinäytteestä analysoitiin trijodityroniinin, insuliinin kaltaisen kasvutekijä 1:n, kortisolin, estradiolin, progesteronin ja leptiinin pitoisuudet. EA:n ja EI:n korrelaatioita suorituskyky-, kehonkoostumus- ja hormonimuuttujiin tarkasteltiin erikseen jokaisesta mittauksesta. Lisäksi tarkasteltiin EA:n ja EI:n sekä näissä tapahtuneiden muutosten korrelaatioita suorituskyky-, kehonkoostumus- ja hormonimuuttujissa tapahtuneisiin muutoksiin.
Minkään muuttujan ei havaittu muuttuvan tutkimusjakson aikana. Tutkittavien keskimääräinen EA oli 37,0 ± 3,3 kcal/ kg FFM/vrk ja jokaisen tutkittavan EA luokiteltiin vähentyneeksi (30–45 kcal/kg FFM/vrk). EA:lla havaittiin korrelaatio mid-mittauksen leptiinin (r = 0,664*) ja post-mittauksen T3:n (r = 0,946*) kanssa sekä EI:lla mid-mittauksen rasvattoman massan (r = 0,708*) kanssa. EA:lla ei havaittu yhteyttä minkään muuttujan muutoksien kanssa. EI puolestaan korreloi positiivisesti painon, rasvamassan ja rasvattoman massan sekä negatiivisesti maksimaalisen hapenottokyvyn testin keston ja isometrisen maksimivoiman muutosten kanssa joillakin ajanjaksoilla. EA:n muutos korreloi rasvamassan muutoksen kanssa pre–mid jaksolla (r = 0,604*) sekä isometrisen maksimivoiman muutoksen kanssa mid–post-jaksolla (r = 0,883*).
Tässä tutkimuksessa EA:lla ei havaittu systemaattisesti yhteyttä suorituskyky-, kehonkoostumus- tai hormonimuuttujiin poikkileikkausasetelmassa eikä muuttujien muutoksia tarkasteltaessa harjoitusjakson aikana. Sen sijaan matalampi EI oli melko systemaattisesti yhteydessä maksimaalisen hapenottokyvyn testin keston ja maksimivoiman kehittymiseen ja suurempi EI näiden heikentymiseen. Kuitenkin energiantarve vaihtelee yksilöllisesti, eikä EI siksi kuvasta energiansaannin riittävyyttä ja siten se sopii tutkittavien väliseen vertailuun huonosti. Tutkitta-vien välinen vaihtelu EA:n osalta oli hyvin vähäistä, mikä saattaa selittää, ettei yhteyksiä havaittu. Lisäksi muuttujissa ei tapahtunut keskimäärin muutoksia jakson aikana, mikä puolestaan saattaa vaikuttaa siihen, ettei johdonmukaisia yhteyksiä muuttujien muutoksiin havaittu.
Energy availability (EA) refers to the amount of energy remaining in the body after energy ex-penditure caused by training. EA has threshold values according to which EA is divided into optimal (45 kcal/kg FFM/day), reduced 30–45 kcal/kg FFM/day and low (< 30 kcal/kg FFM/day). Even a short period of exposure to low EA causes changes in the effects of hormones that regulate metabolism and menstrual cycle. In addition, prolonged low EA may affect changes in body composition and sport performance development. With sufficient EA, the body can recover from the training load and training adaptations may arise. The aim of this study is to find out if energy availability affects changes in sport performance, body composition or hormonal function in women during 16 weeks of running training.
The study involved 13 women aged 18–35 years. Measurements were taken at the beginning of the study (pre-measurements), in the middle (mid-measurements) and at the end of the training period (post-measurements). The subjects filled out three-day food and exercise diaries in each measurement to determine EA and energy intake (EI). The maximum oxygen uptake of the subjects and time to exhaustion were measured by a maximal oxygen uptake test. Maximum force production of the lower extremities was measured with an isometric leg press. Body composition was measured by bioimpedance measurement in the fasting state. The concentrations of triiodothyronine, insulin-like growth factor 1, cortisol, estradiol, progesterone, and leptin were analysed from the fasting blood sample. Correlations between EA and EI with sport performance, body composition and hormone variables were examined separately for each measurement. In addition, the correlations of EA and EI with changes in sport performance, body com-position and hormone variables, as well as the correlations of EA and EI changes with changes in other variables were examined.
No statistically significant changes were observed in any of the variables during the 16-week training intervention. The mean EA of the subjects was 37.0 ± 3.3 kcal/kg FFM/day, and the EA was classified as reduced in each subject (30–45 kcal/kg FFM/day). EA had a correlation with leptin (r = 0.664*) in mid-measurement and with T3 (r = 0.946*) in post-measurement as well as EI had correlation with fat-free mass (r = 0.708*) in mid-measurement. EA had no correlations with the changes in any variables. EI had positive correlation with change of body mass, fat mass, fat-free mass, and negative correlation with change of time to exhaustion and maximum isometric strength in some study periods. The change of EA correlated with a change in fat mass (r = 0.604*) in the pre–mid period and a change in the maximum isometric strength (0.883*) in the mid–post period.
In this study, EA was not systematically correlated with sport performance, body composition, or hormones in a cross-sectional setting, nor with changes in variables during the training period. In contrast, a lower EI was systematically associated with the development of time to exhaustion and maximum strength, and a higher EI with a decrease in these. However, energy demand varies individually, and therefore EI does not reflect the body's energy balance. Thus, it is not suitable for comparison between subjects. The variation between subjects for EA was very limited, which may explain that no systematic correlations were observed. In addition, there were no changes in any variable during the study, which in turn may explain why no systematic correlations between changes in variables were observed.
|
| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Pullinen, Teemu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Ruokolainen, Jenni", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-06-15T05:36:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-06-15T05:36:38Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87771", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Energian saatavuudella (energy availability, EA) tarkoitetaan elimist\u00f6lle j\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4 energiaa harjoittelun aiheuttaman energiankulutuksen j\u00e4lkeen. EA:lle on m\u00e4\u00e4ritetty raja-arvot, joiden mukaan se jaetaan optimaaliseen (45 kcal/kg FFM/vrk), v\u00e4hentyneeseen (30\u201345 kcal/kg FFM/vrk) ja matalaan (< 30 kcal/kg FFM/vrk) energian saatavuuteen. Jo lyhytaikainen altistuminen matalalle EA:lle aiheuttaa muutoksia aineenvaihduntaa ja kuukautiskiertoa s\u00e4\u00e4televien hormonien eri-tyksess\u00e4. Pidemp\u00e4\u00e4n jatkunut matala EA saattaa vaikuttaa kehonkoostumukseen ja suoritus-kyvyn kehittymiseen. EA:n ollessa riitt\u00e4v\u00e4\u00e4, elimist\u00f6 pystyy palautumaan kuormituksesta optimaalisesti ja harjoitusadaptaatioita voi synty\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoitus oli selvitt\u00e4\u00e4, onko EA:lla yhteytt\u00e4 suorituskyvyn, kehonkoostumuksen tai hormonitoiminnan muutoksiin naisilla 16:n viikon juoksuharjoittelun aikana.\n\nTutkimukseen osallistui 13 i\u00e4lt\u00e4\u00e4n 18\u201335-vuotiasta naista. Mittaukset suoritettiin tutkimuksen alussa (pre-mittaus), harjoitusjakson puoliv\u00e4liss\u00e4 (mid-mittaus) ja lopussa (post-mittaus). Tutkittavat t\u00e4yttiv\u00e4t kolmen p\u00e4iv\u00e4n ruoka- ja harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirjaa EA:n ja energiansaannin (energy intake, EI) m\u00e4\u00e4ritt\u00e4miseksi aina suorituskykymittausten j\u00e4lkeisest\u00e4 p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 alkaen. Tutkitta-vien maksimaalista hapenottokyky\u00e4 ja testin kestoa mitattiin maksimaalisella hapenottokyvyn testill\u00e4. Maksimivoimaa mitattiin isometrisell\u00e4 jalkapr\u00e4ssill\u00e4. Kehonkoostumusta mitattiin bi-oimpedanssimittauksella paastotilassa. Paastoverin\u00e4ytteest\u00e4 analysoitiin trijodityroniinin, insuliinin kaltaisen kasvutekij\u00e4 1:n, kortisolin, estradiolin, progesteronin ja leptiinin pitoisuudet. EA:n ja EI:n korrelaatioita suorituskyky-, kehonkoostumus- ja hormonimuuttujiin tarkasteltiin erikseen jokaisesta mittauksesta. Lis\u00e4ksi tarkasteltiin EA:n ja EI:n sek\u00e4 n\u00e4iss\u00e4 tapahtuneiden muutosten korrelaatioita suorituskyky-, kehonkoostumus- ja hormonimuuttujissa tapahtuneisiin muutoksiin.\n\nMink\u00e4\u00e4n muuttujan ei havaittu muuttuvan tutkimusjakson aikana. Tutkittavien keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen EA oli 37,0 \u00b1 3,3 kcal/ kg FFM/vrk ja jokaisen tutkittavan EA luokiteltiin v\u00e4hentyneeksi (30\u201345 kcal/kg FFM/vrk). EA:lla havaittiin korrelaatio mid-mittauksen leptiinin (r = 0,664*) ja post-mittauksen T3:n (r = 0,946*) kanssa sek\u00e4 EI:lla mid-mittauksen rasvattoman massan (r = 0,708*) kanssa. EA:lla ei havaittu yhteytt\u00e4 mink\u00e4\u00e4n muuttujan muutoksien kanssa. EI puolestaan korreloi positiivisesti painon, rasvamassan ja rasvattoman massan sek\u00e4 negatiivisesti maksimaalisen hapenottokyvyn testin keston ja isometrisen maksimivoiman muutosten kanssa joillakin ajanjaksoilla. EA:n muutos korreloi rasvamassan muutoksen kanssa pre\u2013mid jaksolla (r = 0,604*) sek\u00e4 isometrisen maksimivoiman muutoksen kanssa mid\u2013post-jaksolla (r = 0,883*). \n\nT\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa EA:lla ei havaittu systemaattisesti yhteytt\u00e4 suorituskyky-, kehonkoostumus- tai hormonimuuttujiin poikkileikkausasetelmassa eik\u00e4 muuttujien muutoksia tarkasteltaessa harjoitusjakson aikana. Sen sijaan matalampi EI oli melko systemaattisesti yhteydess\u00e4 maksimaalisen hapenottokyvyn testin keston ja maksimivoiman kehittymiseen ja suurempi EI n\u00e4iden heikentymiseen. Kuitenkin energiantarve vaihtelee yksil\u00f6llisesti, eik\u00e4 EI siksi kuvasta energiansaannin riitt\u00e4vyytt\u00e4 ja siten se sopii tutkittavien v\u00e4liseen vertailuun huonosti. Tutkitta-vien v\u00e4linen vaihtelu EA:n osalta oli hyvin v\u00e4h\u00e4ist\u00e4, mik\u00e4 saattaa selitt\u00e4\u00e4, ettei yhteyksi\u00e4 havaittu. Lis\u00e4ksi muuttujissa ei tapahtunut keskim\u00e4\u00e4rin muutoksia jakson aikana, mik\u00e4 puolestaan saattaa vaikuttaa siihen, ettei johdonmukaisia yhteyksi\u00e4 muuttujien muutoksiin havaittu.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Energy availability (EA) refers to the amount of energy remaining in the body after energy ex-penditure caused by training. EA has threshold values according to which EA is divided into optimal (45 kcal/kg FFM/day), reduced 30\u201345 kcal/kg FFM/day and low (< 30 kcal/kg FFM/day). Even a short period of exposure to low EA causes changes in the effects of hormones that regulate metabolism and menstrual cycle. In addition, prolonged low EA may affect changes in body composition and sport performance development. With sufficient EA, the body can recover from the training load and training adaptations may arise. The aim of this study is to find out if energy availability affects changes in sport performance, body composition or hormonal function in women during 16 weeks of running training.\n\nThe study involved 13 women aged 18\u201335 years. Measurements were taken at the beginning of the study (pre-measurements), in the middle (mid-measurements) and at the end of the training period (post-measurements). The subjects filled out three-day food and exercise diaries in each measurement to determine EA and energy intake (EI). The maximum oxygen uptake of the subjects and time to exhaustion were measured by a maximal oxygen uptake test. Maximum force production of the lower extremities was measured with an isometric leg press. Body composition was measured by bioimpedance measurement in the fasting state. The concentrations of triiodothyronine, insulin-like growth factor 1, cortisol, estradiol, progesterone, and leptin were analysed from the fasting blood sample. Correlations between EA and EI with sport performance, body composition and hormone variables were examined separately for each measurement. In addition, the correlations of EA and EI with changes in sport performance, body com-position and hormone variables, as well as the correlations of EA and EI changes with changes in other variables were examined.\n\nNo statistically significant changes were observed in any of the variables during the 16-week training intervention. The mean EA of the subjects was 37.0 \u00b1 3.3 kcal/kg FFM/day, and the EA was classified as reduced in each subject (30\u201345 kcal/kg FFM/day). EA had a correlation with leptin (r = 0.664*) in mid-measurement and with T3 (r = 0.946*) in post-measurement as well as EI had correlation with fat-free mass (r = 0.708*) in mid-measurement. EA had no correlations with the changes in any variables. EI had positive correlation with change of body mass, fat mass, fat-free mass, and negative correlation with change of time to exhaustion and maximum isometric strength in some study periods. The change of EA correlated with a change in fat mass (r = 0.604*) in the pre\u2013mid period and a change in the maximum isometric strength (0.883*) in the mid\u2013post period. \n\nIn this study, EA was not systematically correlated with sport performance, body composition, or hormones in a cross-sectional setting, nor with changes in variables during the training period. In contrast, a lower EI was systematically associated with the development of time to exhaustion and maximum strength, and a higher EI with a decrease in these. However, energy demand varies individually, and therefore EI does not reflect the body's energy balance. Thus, it is not suitable for comparison between subjects. The variation between subjects for EA was very limited, which may explain that no systematic correlations were observed. In addition, there were no changes in any variable during the study, which in turn may explain why no systematic correlations between changes in variables were observed.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2023-06-15T05:36:38Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-06-15T05:36:38Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "74", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "energian saatavuus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hormonitoiminta", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Energian saatavuuden yhteys suorituskyvyn, kehonkoostumuksen ja hormonitoiminnan muutoksiin naisilla juoksuharjoittelujakson aikana", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202306153832", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "copyright", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "naiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kehonkoostumus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "energiansaanti", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|