Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen

Johdanto. Naisurheilijat ovat suuremmassa riskissä raudanpuutteelle valtaväestöön verrattuna. Suurempaan riskiin vaikuttaa riittämätön raudansaanti ruokavaliosta, harjoittelu ja kuukautiset. Raudanpuute kehittyy hitaasti alkaen ensin rautavarastojen alenemisella päätyen raudanpuutea- nemiaan. Raudan...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Närhinen, Lotta
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2023
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87102
_version_ 1828193038894104576
author Närhinen, Lotta
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Närhinen, Lotta Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Närhinen, Lotta Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Närhinen, Lotta
datasource_str_mv jyx
description Johdanto. Naisurheilijat ovat suuremmassa riskissä raudanpuutteelle valtaväestöön verrattuna. Suurempaan riskiin vaikuttaa riittämätön raudansaanti ruokavaliosta, harjoittelu ja kuukautiset. Raudanpuute kehittyy hitaasti alkaen ensin rautavarastojen alenemisella päätyen raudanpuutea- nemiaan. Raudanpuute voi heikentää suorituskykyä sekä aiheuttaa väsymystä ja fysiologisia toimintahäiriöitä. Riittämättömän energiansaatavuuden ja kuukautisstatuksen on tutkimuksissa esitetty vaikuttavan myös rautastatukseen. Tämän tutkielman tarkoituksena oli selvittää raudan- puutteen yleisyyttä naisurheilijoilla ja lajien välisiä eroja sekä selittääkö energiansaatavuus ja kuukautisstatus raudanpuutetta. Menetelmät. Tutkielman aineisto on kerätty poikkileikkausasetelmana kolmesta eri tutkimuk- sesta vuosien 2019–2022 aikana. Tutkielmaan valikoitui 247 vähintään kansallisen tason nais- urheilijaa. Rautastatuksen arvioinnissa käytettiin ferritiiniä ja hemoglobiinia, jotka analysoitiin paastoverinäytteistä. Energiansaatavuuden arvioinnissa käytettiin lepoenergiankulutusta sekä ruoka- ja aktiivisuuspäiväkirjoja, joita tutkittavat täyttivät neljän päivän ajan. Kuukautisstatus määritettiin matalan energiansaatavuuden riskiä arvioivan LEAF-Q-kyselyn avulla. Raudanpuutteen yleisyyttä tarkasteltiin koko joukkona sekä lajien mukaan jaetuissa ryhmissä. Energiansaatavuutta ja kuukautisstatusta raudanpuutteen selittävinä tekijöinä tarkasteltiin kuukautisstatuksen sekä lajien mukaan jaetuissa ryhmissä. Tulokset. Naisurheilijoista 4,3 prosentilla oli alhainen hemoglobiini (<120 g/l) sekä 15,8 pro- sentilla alhainen ferritiini (<15 µg/l). Palloilijoilla havaittiin eniten raudanpuutetta, mutta tulos ei eronnut merkitsevästi muista lajiryhmistä. Energiansaatavuus ei ollut yhteydessä hemoglobiiniin eikä ferritiiniin, eikä kuukautisstatuksen mukaan jaetuissa ryhmissä löytynyt eroja rautastatuksen suhteen. Johtopäätökset. Tämän tutkimuksen perusteella alhainen hemoglobiini ei ollut yleistä naisurheilijoilla, mutta tyhjentyneet rautavarastot havaittiin noin 15 prosentilla urheilijoista. Tyhjentyneet rautavarastot kuitenkin jo kertovat raudanpuutteesta, joten olisikin hyvä jo tässä vaiheessa puuttua urheilijoiden raudansaantiin sekä raudanpuutteen muihin riskitekijöihin, jotta raudanpuute ei kehittyisi raudanpuuteanemiaksi. Tämän tutkimuksen perusteella kestävyysurheilijat eivät olleet suuremmassa raudanpuutteen riskissä, eivätkä eri lajien urheilijat eronneet raudanpuutteen suhteen toisistaan. Palloilijaryhmä erottautui kuitenkin joukosta raudanpuutteen yleisyydessä. Kuukautisstatus ja energiansaatavuus eivät selittäneet tässä tutkimuksessa naisurheilijoiden rautastatusta, mikä ei ollut linjassa aikaisempien tutkimusten kanssa.
first_indexed 2024-09-11T08:49:16Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "N\u00e4rhinen, Lotta", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-05-23T06:09:01Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-05-23T06:09:01Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87102", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Naisurheilijat ovat suuremmassa riskiss\u00e4 raudanpuutteelle valtav\u00e4est\u00f6\u00f6n verrattuna.\nSuurempaan riskiin vaikuttaa riitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n raudansaanti ruokavaliosta, harjoittelu ja kuukautiset.\nRaudanpuute kehittyy hitaasti alkaen ensin rautavarastojen alenemisella p\u00e4\u00e4tyen raudanpuutea-\nnemiaan. Raudanpuute voi heikent\u00e4\u00e4 suorituskyky\u00e4 sek\u00e4 aiheuttaa v\u00e4symyst\u00e4 ja fysiologisia\ntoimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4. Riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n energiansaatavuuden ja kuukautisstatuksen on tutkimuksissa\nesitetty vaikuttavan my\u00f6s rautastatukseen. T\u00e4m\u00e4n tutkielman tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 raudan-\npuutteen yleisyytt\u00e4 naisurheilijoilla ja lajien v\u00e4lisi\u00e4 eroja sek\u00e4 selitt\u00e4\u00e4k\u00f6 energiansaatavuus ja\nkuukautisstatus raudanpuutetta.\nMenetelm\u00e4t. Tutkielman aineisto on ker\u00e4tty poikkileikkausasetelmana kolmesta eri tutkimuk-\nsesta vuosien 2019\u20132022 aikana. Tutkielmaan valikoitui 247 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n kansallisen tason nais-\nurheilijaa. Rautastatuksen arvioinnissa k\u00e4ytettiin ferritiini\u00e4 ja hemoglobiinia, jotka analysoitiin\npaastoverin\u00e4ytteist\u00e4. Energiansaatavuuden arvioinnissa k\u00e4ytettiin lepoenergiankulutusta sek\u00e4\nruoka- ja aktiivisuusp\u00e4iv\u00e4kirjoja, joita tutkittavat t\u00e4yttiv\u00e4t nelj\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n ajan. Kuukautisstatus\nm\u00e4\u00e4ritettiin matalan energiansaatavuuden riski\u00e4 arvioivan LEAF-Q-kyselyn avulla. Raudanpuutteen yleisyytt\u00e4 tarkasteltiin koko joukkona sek\u00e4 lajien mukaan jaetuissa ryhmiss\u00e4. Energiansaatavuutta ja kuukautisstatusta raudanpuutteen selitt\u00e4vin\u00e4 tekij\u00f6in\u00e4 tarkasteltiin kuukautisstatuksen sek\u00e4 lajien mukaan jaetuissa ryhmiss\u00e4.\nTulokset. Naisurheilijoista 4,3 prosentilla oli alhainen hemoglobiini (<120 g/l) sek\u00e4 15,8 pro-\nsentilla alhainen ferritiini (<15 \u00b5g/l). Palloilijoilla havaittiin eniten raudanpuutetta, mutta tulos\nei eronnut merkitsev\u00e4sti muista lajiryhmist\u00e4. Energiansaatavuus ei ollut yhteydess\u00e4 hemoglobiiniin eik\u00e4 ferritiiniin, eik\u00e4 kuukautisstatuksen mukaan jaetuissa ryhmiss\u00e4 l\u00f6ytynyt eroja rautastatuksen suhteen.\nJohtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella alhainen hemoglobiini ei ollut yleist\u00e4 naisurheilijoilla, mutta tyhjentyneet rautavarastot havaittiin noin 15 prosentilla urheilijoista. Tyhjentyneet rautavarastot kuitenkin jo kertovat raudanpuutteesta, joten olisikin hyv\u00e4 jo t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa puuttua urheilijoiden raudansaantiin sek\u00e4 raudanpuutteen muihin riskitekij\u00f6ihin, jotta\nraudanpuute ei kehittyisi raudanpuuteanemiaksi. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen perusteella kest\u00e4vyysurheilijat eiv\u00e4t olleet suuremmassa raudanpuutteen riskiss\u00e4, eiv\u00e4tk\u00e4 eri lajien urheilijat eronneet\nraudanpuutteen suhteen toisistaan. Palloilijaryhm\u00e4 erottautui kuitenkin joukosta raudanpuutteen yleisyydess\u00e4. Kuukautisstatus ja energiansaatavuus eiv\u00e4t selitt\u00e4neet t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa\nnaisurheilijoiden rautastatusta, mik\u00e4 ei ollut linjassa aikaisempien tutkimusten kanssa.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2023-05-23T06:09:01Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-05-23T06:09:01Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "66", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": null, "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202305233175", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.copyright", "value": "\u00a9 The Author(s)", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "copyright", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "urheilijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "anemia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "puutostilat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "rauta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "naiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ferritiini", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hemoglobiini", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "harjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_87102
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:02:52Z
main_date 2023-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2023
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/7ee272b0-3e2d-4d93-b551-cfa5dbc310b5\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202305233175.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2023
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Närhinen, Lotta Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 urheilijat anemia puutostilat rauta naiset liikunta ferritiini hemoglobiini harjoittelu
title Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_full Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_fullStr Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_full_unstemmed Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_short Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_sort raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
title_txtP Raudanpuute naisurheilijoilla ja sen yhteys matalaan energiansaatavuuteen ja kuukautisstatukseen
topic Liikuntafysiologia Exercise Physiology 5011 urheilijat anemia puutostilat rauta naiset liikunta ferritiini hemoglobiini harjoittelu
topic_facet 5011 Exercise Physiology Liikuntafysiologia anemia ferritiini harjoittelu hemoglobiini liikunta naiset puutostilat rauta urheilijat
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87102 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202305233175
work_keys_str_mv AT närhinenlotta raudanpuutenaisurheilijoillajasenyhteysmatalaanenergiansaatavuuteenjakuukautisstat