Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen

Tutkielman tavoitteena oli selvittää sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteyttä suorituskykyyn ja urheilumenestykseen. Aiheen valinta on perusteltu siten, että motivaatiosta on runsaasti teoriaa ja tutkimuksia esimerkiksi koululiikunta- ja liikuntakontekstissa, mutta juuri urheilumenestykseen ja suo...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Tammilehto, Simo
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2023
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87027
_version_ 1828193198660386817
author Tammilehto, Simo
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Tammilehto, Simo Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Tammilehto, Simo Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Tammilehto, Simo
datasource_str_mv jyx
description Tutkielman tavoitteena oli selvittää sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteyttä suorituskykyyn ja urheilumenestykseen. Aiheen valinta on perusteltu siten, että motivaatiosta on runsaasti teoriaa ja tutkimuksia esimerkiksi koululiikunta- ja liikuntakontekstissa, mutta juuri urheilumenestykseen ja suorituskykyyn keskittyviä tutkimuksia on vähemmän. Tutkielman tarkoituksena oli tuoda aiheen pohjilta luotuja tutkimuksia helpommin lähestyttävään ja pohdittavaan muotoon. Tutkielma koostuu kirjallisuuskatsauksesta, jossa esitetään laadullisia ja määrällisiä tutkimustuloksia motivaation, itsemääräämisteorian ja näiden ja urheilumenestyksen yhteyden välillä. Lopussa käydään läpi pohdintaa tulosten tiimoilta. Tutkielman tulosten perusteella sisäinen motivaatio on yhteydessä sinnikkyyteen ja pitkäjänteisyyteen, mikä voi auttaa taitojen oppimisessa ja lopulta välillisesti myös suorituskyvyn paranemisessa ja sitä kautta urheilumenestyksen saavuttamisessa. Ulkoinen motivaatio voi olla lyhyellä aikavälillä hyvin tehokas apu halutussa toiminnassa, mutta pidemmän ajan kuluessa se ei todennäköisesti ole yhtä hyödyllistä kuin sisäinen motivaatio.
first_indexed 2023-05-17T20:15:44Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Laakso, Perttu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Tammilehto, Simo", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-05-17T10:54:18Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-05-17T10:54:18Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87027", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tutkielman tavoitteena oli selvitt\u00e4\u00e4 sis\u00e4isen ja ulkoisen motivaation yhteytt\u00e4 suorituskykyyn ja\nurheilumenestykseen. Aiheen valinta on perusteltu siten, ett\u00e4 motivaatiosta on runsaasti teoriaa \nja tutkimuksia esimerkiksi koululiikunta- ja liikuntakontekstissa, mutta juuri urheilumenestykseen ja suorituskykyyn keskittyvi\u00e4 tutkimuksia on v\u00e4hemm\u00e4n. Tutkielman tarkoituksena oli \ntuoda aiheen pohjilta luotuja tutkimuksia helpommin l\u00e4hestytt\u00e4v\u00e4\u00e4n ja pohdittavaan muotoon.\nTutkielma koostuu kirjallisuuskatsauksesta, jossa esitet\u00e4\u00e4n laadullisia ja m\u00e4\u00e4r\u00e4llisi\u00e4 tutkimustuloksia motivaation, itsem\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4misteorian ja n\u00e4iden ja urheilumenestyksen yhteyden v\u00e4lill\u00e4. \nLopussa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi pohdintaa tulosten tiimoilta.\nTutkielman tulosten perusteella sis\u00e4inen motivaatio on yhteydess\u00e4 sinnikkyyteen ja pitk\u00e4j\u00e4nteisyyteen, mik\u00e4 voi auttaa taitojen oppimisessa ja lopulta v\u00e4lillisesti my\u00f6s suorituskyvyn paranemisessa ja sit\u00e4 kautta urheilumenestyksen saavuttamisessa. Ulkoinen motivaatio voi olla lyhyell\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 hyvin tehokas apu halutussa toiminnassa, mutta pidemm\u00e4n ajan kuluessa se ei \ntodenn\u00e4k\u00f6isesti ole yht\u00e4 hy\u00f6dyllist\u00e4 kuin sis\u00e4inen motivaatio.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2023-05-17T10:54:18Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-05-17T10:54:18Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "19", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sis\u00e4inen motivaatio", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "ulkoinen motivaatio", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "itsem\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4misteoria", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Sis\u00e4isen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202305173091", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntapedagogiikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physical Education Teacher Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "502", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "motivaatio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "urheilijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "valmentajat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "urheilu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "menestyminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_87027
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:32Z
main_date 2023-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2023
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/74cd3289-0d0d-41cf-a5fd-d1351e6290cc\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202305173091.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2023
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Tammilehto, Simo Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen sisäinen motivaatio ulkoinen motivaatio itsemääräämisteoria Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 motivaatio suorituskyky urheilijat valmentajat urheilu menestyminen
title Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_full Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_fullStr Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_full_unstemmed Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_short Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_sort sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
title_txtP Sisäisen ja ulkoisen motivaation yhteys suorituskykyyn ja urheilumenestykseen
topic sisäinen motivaatio ulkoinen motivaatio itsemääräämisteoria Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 motivaatio suorituskyky urheilijat valmentajat urheilu menestyminen
topic_facet 502 Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education itsemääräämisteoria menestyminen motivaatio sisäinen motivaatio suorituskyky ulkoinen motivaatio urheilijat urheilu valmentajat
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/87027 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202305173091
work_keys_str_mv AT tammilehtosimo sisäisenjaulkoisenmotivaationyhteyssuorituskykyynjaurheilumenestykseen