Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä

Tämän tutkielman tarkoituksena oli selvittää, minkälaiset mahdollisuudet liikunnan opetuksella on edistää nuorten mielenterveyttä. Vaikkei lasten ja nuorten psyykkisten häiriöiden ole merkittävästi todettu lisääntyneen viime vuosikymmenten aikana, niin kuitenkin lasten ja nuorten itseraportoima miel...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Mikkelä, Venla
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2023
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/86951
_version_ 1828193198232567808
author Mikkelä, Venla
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Mikkelä, Venla Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Mikkelä, Venla Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Mikkelä, Venla
datasource_str_mv jyx
description Tämän tutkielman tarkoituksena oli selvittää, minkälaiset mahdollisuudet liikunnan opetuksella on edistää nuorten mielenterveyttä. Vaikkei lasten ja nuorten psyykkisten häiriöiden ole merkittävästi todettu lisääntyneen viime vuosikymmenten aikana, niin kuitenkin lasten ja nuorten itseraportoima mielenterveysoireilu on varsinkin tytöillä eri tutkimuksissa lisääntynyt. Tämä näkyy myös viimeisimmässä Kouluterveyskyselyssä. Koululla ja opettajilla nähdään olevan merkittävä rooli lasten ja nuorten mielenterveyden edistämisessä. Lisäksi liikunnan opetuksen tehtävänä on myös psyykkisen toimintakyvyn tukeminen. Tästä huolimatta aikaisempaa tutkimusta liikunnan opetuksen mahdollisuuksista edistää nuorten mielenterveyttä ei ole juurikaan tehty. Koska opettajilla on tärkeä rooli mielenterveyden edistämisessä ja liikunnan opetuksen tehtäviin kuuluu psyykkisen toimintakyvyn tukeminen, on tärkeää saada tietoa siitä, miten liikunnanopettaja voi liikunnan opetuksen avulla edistää nuorten mielenterveyttä. Tässä tutkielmassa mielenterveyttä lähestyttiin kaksinapaisesta mallista eli sekä positiivisen mielenterveyden että mielenterveyden häiriöiden näkökulmasta. Liikunnan opetuksen mahdollisuuksia edistää nuorten mielenterveyttä tarkasteltiin minäkäsityksen, itsetunnon, kehonkuvan ja depression sekä ahdistuneisuus- ja syömishäiriöiden näkökulmasta hyödyntäen pääosin kansainvälistä tutkimuskirjallisuutta ja liikunnan opetuksen yhteydessä toteutettuja liikuntainterventioita. Tässä tutkielmassa hyödynnettiin myös muutamaa pro gradu -tutkielmaa kansainvälisen tutkimuskirjallisuuden niukkuuden vuoksi. Tämän tutkielman kohderyhmänä oli pääosin 10–19-vuotiaat nuoret muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Tutkielman pohjalta voitiin havaita, että liikuntainterventioilla saattaa olla mahdollisuus vaikuttaa positiivisesti nuorten mielenterveyteen, kuten minäkäsitykseen ja kehonkuvaan. Liikuntainterventiolla ei havaittu olevan edistävää vaikutusta nuorten itsetuntoon, vaikkakin niiden avulla voidaan mahdollisesti välttää itsetunnon heikentyminen. Liikunnan opetuksen yhteydessä toteutetuilla interventioilla saattaa olla mahdollista vaikuttaa positiivisesti eli vähentävästi depression oireisiin sekä depressio- ja ahdistuneisuustasoihin. Syömishäiriöistä ja liikunnan opetuksesta ei ole juurikaan kansainvälistä tutkimuskirjallisuutta. Tutkimuskirjallisuuden vähäisyyden vuoksi tutkielman tulosten pohjalta ei voida muodostaa kattavia eikä yleistettäviä johtopäätöksiä, minkä vuoksi aiheeseen liittyy paljon lisätutkimustarpeita. Jatkotutkimuksissa olisi hyvä keskittyä siihen, millaisia liikuntainterventioiden sisältöjen tulee olla, jotta niillä voidaan edistää nuorten mielenterveyttä. Lisäksi enemmän tutkimusta tarvitaan erityisesti liikuntainterventioiden mahdollisuuksista edistää sellaisten nuorten mielenterveyttä, joilla on mielenterveyden haasteita, kuten ahdistus- ja syömishäiriöoireilua.
first_indexed 2023-05-15T20:01:59Z
format Kandityö
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Huovinen, Terhi", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Mikkel\u00e4, Venla", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-05-15T06:49:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-05-15T06:49:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/86951", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n tutkielman tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4, mink\u00e4laiset mahdollisuudet liikunnan opetuksella on edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4. Vaikkei lasten ja nuorten psyykkisten h\u00e4iri\u00f6iden ole merkitt\u00e4v\u00e4sti todettu lis\u00e4\u00e4ntyneen viime vuosikymmenten aikana, niin kuitenkin lasten ja nuorten itseraportoima mielenterveysoireilu on varsinkin tyt\u00f6ill\u00e4 eri tutkimuksissa lis\u00e4\u00e4ntynyt. T\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy my\u00f6s viimeisimm\u00e4ss\u00e4 Kouluterveyskyselyss\u00e4. Koululla ja opettajilla n\u00e4hd\u00e4\u00e4n olevan merkitt\u00e4v\u00e4 rooli lasten ja nuorten mielenterveyden edist\u00e4misess\u00e4. Lis\u00e4ksi liikunnan opetuksen teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on my\u00f6s psyykkisen toimintakyvyn tukeminen. T\u00e4st\u00e4 huolimatta aikaisempaa tutkimusta liikunnan opetuksen mahdollisuuksista edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 ei ole juurikaan tehty. Koska opettajilla on t\u00e4rke\u00e4 rooli mielenterveyden edist\u00e4misess\u00e4 ja liikunnan opetuksen teht\u00e4viin kuuluu psyykkisen toimintakyvyn tukeminen, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 saada tietoa siit\u00e4, miten liikunnanopettaja voi liikunnan opetuksen avulla edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4. \n\nT\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa mielenterveytt\u00e4 l\u00e4hestyttiin kaksinapaisesta mallista eli sek\u00e4 positiivisen mielenterveyden ett\u00e4 mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6iden n\u00e4k\u00f6kulmasta. Liikunnan opetuksen mahdollisuuksia edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4 tarkasteltiin min\u00e4k\u00e4sityksen, itsetunnon, kehonkuvan ja depression sek\u00e4 ahdistuneisuus- ja sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6iden n\u00e4k\u00f6kulmasta hy\u00f6dynt\u00e4en p\u00e4\u00e4osin kansainv\u00e4list\u00e4 tutkimuskirjallisuutta ja liikunnan opetuksen yhteydess\u00e4 toteutettuja liikuntainterventioita. T\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa hy\u00f6dynnettiin my\u00f6s muutamaa pro gradu -tutkielmaa kansainv\u00e4lisen tutkimuskirjallisuuden niukkuuden vuoksi. T\u00e4m\u00e4n tutkielman kohderyhm\u00e4n\u00e4 oli p\u00e4\u00e4osin 10\u201319-vuotiaat nuoret muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. \n\nTutkielman pohjalta voitiin havaita, ett\u00e4 liikuntainterventioilla saattaa olla mahdollisuus vaikuttaa positiivisesti nuorten mielenterveyteen, kuten min\u00e4k\u00e4sitykseen ja kehonkuvaan. Liikuntainterventiolla ei havaittu olevan edist\u00e4v\u00e4\u00e4 vaikutusta nuorten itsetuntoon, vaikkakin niiden avulla voidaan mahdollisesti v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 itsetunnon heikentyminen. Liikunnan opetuksen yhteydess\u00e4 toteutetuilla interventioilla saattaa olla mahdollista vaikuttaa positiivisesti eli v\u00e4hent\u00e4v\u00e4sti depression oireisiin sek\u00e4 depressio- ja ahdistuneisuustasoihin. Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6ist\u00e4 ja liikunnan opetuksesta ei ole juurikaan kansainv\u00e4list\u00e4 tutkimuskirjallisuutta. Tutkimuskirjallisuuden v\u00e4h\u00e4isyyden vuoksi tutkielman tulosten pohjalta ei voida muodostaa kattavia eik\u00e4 yleistett\u00e4vi\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, mink\u00e4 vuoksi aiheeseen liittyy paljon lis\u00e4tutkimustarpeita. Jatkotutkimuksissa olisi hyv\u00e4 keskitty\u00e4 siihen, millaisia liikuntainterventioiden sis\u00e4lt\u00f6jen tulee olla, jotta niill\u00e4 voidaan edist\u00e4\u00e4 nuorten mielenterveytt\u00e4. Lis\u00e4ksi enemm\u00e4n tutkimusta tarvitaan erityisesti liikuntainterventioiden mahdollisuuksista edist\u00e4\u00e4 sellaisten nuorten mielenterveytt\u00e4, joilla on mielenterveyden haasteita, kuten ahdistus- ja sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6oireilua.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2023-05-15T06:49:05Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-05-15T06:49:05Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "49", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikunnan opetus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "mielenterveyden edist\u00e4minen", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edist\u00e4misess\u00e4", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202305153021", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntapedagogiikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physical Education Teacher Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "502", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikuntakasvatus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "mielenterveys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "koululiikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival workstation at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library (https://kirjasto.jyu.fi/collections/archival-workstation).", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Tekij\u00e4 ei ole antanut lupaa avoimeen julkaisuun, joten aineisto on luettavissa vain Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston arkistoty\u00f6semalta. Ks. https://kirjasto.jyu.fi/kokoelmat/arkistotyoasema..", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_86951
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:09Z
main_date 2023-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2023
publishDate 2023
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Mikkelä, Venla Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä liikunnan opetus mielenterveyden edistäminen Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 liikuntakasvatus nuoret mielenterveys koululiikunta
title Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_full Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_fullStr Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_full_unstemmed Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_short Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_sort liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
title_txtP Liikunnan opetuksen mahdollisuudet nuorten mielenterveyden edistämisessä
topic liikunnan opetus mielenterveyden edistäminen Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 liikuntakasvatus nuoret mielenterveys koululiikunta
topic_facet 502 Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education koululiikunta liikunnan opetus liikuntakasvatus mielenterveyden edistäminen mielenterveys nuoret
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/86951 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202305153021
work_keys_str_mv AT mikkelävenla liikunnanopetuksenmahdollisuudetnuortenmielenterveydenedistämisessä