Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen

Tanssi- ja liiketerapia on psykoterapiamuoto, joka kuuluu luoviin taideterapioihin. Siinä keskitytään enemmän itsensä ilmaisuun liikkeen ja tanssin avulla sanallisen kommunikaation sijasta. Tanssi- ja liiketerapiamenetelmiä ovat muun muassa kehotietoisuus-, rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset, liike...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Akselin, Iida
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Bachelor's thesis
Language:fin
Published: 2023
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/85597
_version_ 1828193197628588032
author Akselin, Iida
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Akselin, Iida Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Akselin, Iida Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Akselin, Iida
datasource_str_mv jyx
description Tanssi- ja liiketerapia on psykoterapiamuoto, joka kuuluu luoviin taideterapioihin. Siinä keskitytään enemmän itsensä ilmaisuun liikkeen ja tanssin avulla sanallisen kommunikaation sijasta. Tanssi- ja liiketerapiamenetelmiä ovat muun muassa kehotietoisuus-, rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset, liikeimprovisaatio ja peilaaminen. Terapiamuoto soveltuu monille eri ryhmille ja se on saatavilla sekä yksilö- että ryhmäterapiana. Psyykkinen terveys on laaja käsite, johon kuuluu sekä positiivinen mielenterveys että psyykkinen pahoinvointi. Mielenterveyden häiriöiden hoitamisen lisäksi tärkeää on vahvistaa positiivista mielenterveyttä ja siihen vaikuttavia tekijöitä, kuten kehonkuvaa ja stressinsietokykyä, jotka vähentävät riskiä sairastua mielenterveyden häiriöihin. Erityisesti tanssi- ja liiketerapian vaikutuksista positiivisen mielenterveyden vahvistamisessa on tehty vähän tutkimusta. Tässä tutkielmassa selvitetään tanssi- ja liiketerapian yhteyttä psyykkiseen terveyteen terapiaan osallistuneilla terveillä ja sairailla aikuisilla. Lisäksi tarkastellaan missä psyykkisen terveyden osa-alueissa yhteys havaitaan. Yhteyttä selvitettiin systemaattisella kirjallisuuskatsauksella, jonka tiedonhaku suoritettiin lokakuussa 2022 kahteen kansainväliseen tietokantaan: PsycInfoon ja Medlineen. Yhteensä 131 osuman seulonnan jälkeen katsaukseen valikoitui kuusi tieteellistä vertaisarvioitua tutkimusta, jotka on julkaistu vuosina 2012–2020. Katsaukseen hyväksyttiin vain ne tutkimukset, joiden kohteena olivat yli 18-vuotiaat terapiaan osallistuneet, ja tutkimuksessa käytettiin koulutetun terapeutin ohjaamaa tanssi- ja liiketerapiaa eikä vain tanssia terapeuttisena liikkeenä. Tutkimuksissa havaittiin monia myönteisiä muutoksia tutkittavien psyykkisessä terveydessä tanssi- ja liiketerapian aikana ja sen jälkeen. Neljässä tutkimuksessa havaittiin muutoksia kehon-kuvassa tai kehotietoisuudessa. Tutkimukset osoittivat myös psyykkisen hyvinvoinnin ja elämänlaadun paranemista sekä masennuspotilaiden masennus- ja ahdistusoireiden vähenemistä. Stressin ja mielialan osalta tulokset olivat ristiriitaisia kahdessa terveillä aikuisilla toteutetussa tutkimuksessa. Tämä kirjallisuuskatsaus antoi lupaavaa näyttöä tanssi- ja liiketerapian yhteydestä psyykkiseen terveyteen sekä terveillä että sairailla aikuisilla. Tulokset tukevat pääosin aiempaa tutkimusnäyttöä. Lisää tutkimusta kuitenkin tarvitaan monista eri ryhmistä sekä yksilömuotoisen tanssi- ja liiketerapian vaikutuksista.
first_indexed 2023-02-23T21:00:32Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "H\u00e4myl\u00e4, Riikka", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Akselin, Iida", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2023-02-23T07:17:49Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2023-02-23T07:17:49Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2023", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/85597", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Tanssi- ja liiketerapia on psykoterapiamuoto, joka kuuluu luoviin taideterapioihin. Siin\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n itsens\u00e4 ilmaisuun liikkeen ja tanssin avulla sanallisen kommunikaation sijasta. Tanssi- ja liiketerapiamenetelmi\u00e4 ovat muun muassa kehotietoisuus-, rentoutus- ja mielikuvaharjoitukset, liikeimprovisaatio ja peilaaminen. Terapiamuoto soveltuu monille eri ryhmille ja se on saatavilla sek\u00e4 yksil\u00f6- ett\u00e4 ryhm\u00e4terapiana. Psyykkinen terveys on laaja k\u00e4site, johon kuuluu sek\u00e4 positiivinen mielenterveys ett\u00e4 psyykkinen pahoinvointi. Mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6iden hoitamisen lis\u00e4ksi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on vahvistaa positiivista mielenterveytt\u00e4 ja siihen vaikuttavia tekij\u00f6it\u00e4, kuten kehonkuvaa ja stressinsietokyky\u00e4, jotka v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t riski\u00e4 sairastua mielenterveyden h\u00e4iri\u00f6ihin. Erityisesti tanssi- ja liiketerapian vaikutuksista positiivisen mielenterveyden vahvistamisessa on tehty v\u00e4h\u00e4n tutkimusta. T\u00e4ss\u00e4 tutkielmassa selvitet\u00e4\u00e4n tanssi- ja liiketerapian yhteytt\u00e4 psyykkiseen terveyteen terapiaan osallistuneilla terveill\u00e4 ja sairailla aikuisilla. Lis\u00e4ksi tarkastellaan miss\u00e4 psyykkisen terveyden osa-alueissa yhteys havaitaan. Yhteytt\u00e4 selvitettiin systemaattisella kirjallisuuskatsauksella, jonka tiedonhaku suoritettiin lokakuussa 2022 kahteen kansainv\u00e4liseen tietokantaan: PsycInfoon ja Medlineen. Yhteens\u00e4 131 osuman seulonnan j\u00e4lkeen katsaukseen valikoitui kuusi tieteellist\u00e4 vertaisarvioitua tutkimusta, jotka on julkaistu vuosina 2012\u20132020. Katsaukseen hyv\u00e4ksyttiin vain ne tutkimukset, joiden kohteena olivat yli 18-vuotiaat terapiaan osallistuneet, ja tutkimuksessa k\u00e4ytettiin koulutetun terapeutin ohjaamaa tanssi- ja liiketerapiaa eik\u00e4 vain tanssia terapeuttisena liikkeen\u00e4. Tutkimuksissa havaittiin monia my\u00f6nteisi\u00e4 muutoksia tutkittavien psyykkisess\u00e4 terveydess\u00e4 tanssi- ja liiketerapian aikana ja sen j\u00e4lkeen. Nelj\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa havaittiin muutoksia kehon-kuvassa tai kehotietoisuudessa. Tutkimukset osoittivat my\u00f6s psyykkisen hyvinvoinnin ja el\u00e4m\u00e4nlaadun paranemista sek\u00e4 masennuspotilaiden masennus- ja ahdistusoireiden v\u00e4henemist\u00e4. Stressin ja mielialan osalta tulokset olivat ristiriitaisia kahdessa terveill\u00e4 aikuisilla toteutetussa tutkimuksessa. T\u00e4m\u00e4 kirjallisuuskatsaus antoi lupaavaa n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 tanssi- ja liiketerapian yhteydest\u00e4 psyykkiseen terveyteen sek\u00e4 terveill\u00e4 ett\u00e4 sairailla aikuisilla. Tulokset tukevat p\u00e4\u00e4osin aiempaa tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 tutkimusta kuitenkin tarvitaan monista eri ryhmist\u00e4 sek\u00e4 yksil\u00f6muotoisen tanssi- ja liiketerapian vaikutuksista.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2023-02-23T07:17:49Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2023-02-23T07:17:49Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2023", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "37", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202302231864", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "aikuiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ruumiinkuva", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "henkinen hyvinvointi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "mielenterveys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "tanssiterapia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "psykoterapia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_85597
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:30Z
main_date 2023-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2023
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/b0c368a1-dd8f-45aa-beb3-24068afdc424\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202302231864.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2023
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Akselin, Iida Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen Terveyskasvatus Health Education 50411 aikuiset ruumiinkuva henkinen hyvinvointi mielenterveys tanssiterapia psykoterapia
title Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_full Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_fullStr Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_full_unstemmed Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_short Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_sort tanssi ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
title_txtP Tanssi- ja liiketerapian yhteys psyykkiseen terveyteen
topic Terveyskasvatus Health Education 50411 aikuiset ruumiinkuva henkinen hyvinvointi mielenterveys tanssiterapia psykoterapia
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus aikuiset henkinen hyvinvointi mielenterveys psykoterapia ruumiinkuva tanssiterapia
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/85597 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202302231864
work_keys_str_mv AT akseliniida tanssijaliiketerapianyhteyspsyykkiseenterveyteen