| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.author", "value": "Wikstr\u00f6m, Bettina", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2022-06-30T04:20:59Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2022-06-30T04:20:59Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2022", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/82108", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Hypoksian eli alhaisen sis\u00e4\u00e4nhengitysilman happiosapaineen tiedet\u00e4\u00e4n aiheuttavan monia fysiologisia vasteita ja adaptaatioita hengitys- ja verenkiertoelimist\u00f6ss\u00e4. Nelj\u00e4n viikon live high train low -korkeanpaikanharjoittelumallin (LHTL) mukaisella alppimajajaksolla (AJ) voidaan saavuttaa 2\u201310 %:n parannus elimist\u00f6n kokonaishemoglobiinimassassa (tHbmassa). tHbmassa on selv\u00e4sti yhteydess\u00e4 maksimaaliseen hapenottokykyyn (VO2max), joka on yksi keskeisimmist\u00e4 maastohiiht\u00e4j\u00e4n suorituskykyyn vaikuttavista fysiologisista tekij\u00f6ist\u00e4. tHbmassa-vaste on todettu hyvin yksil\u00f6lliseksi sek\u00e4 eri yksil\u00f6isen v\u00e4lill\u00e4 ett\u00e4 saman yksil\u00f6n sis\u00e4isesti eri korkeanpaikanharjoitusjaksojen v\u00e4lill\u00e4. Yksil\u00f6llisen vaihtelun takia on perusteltua analysoida yksitt\u00e4isen urheilijan fysiologisia vasteita ja adaptaatioita korkeanpaikanharjoittelusta. Tarkan ja pitk\u00e4j\u00e4nteisen yksil\u00f6llisen analysoinnin avulla voidaan l\u00f6yt\u00e4\u00e4 vasteiden ja suorituskyvyn kannalta mahdollisimman optimaalisia tapoja suorittaa korkeanpaikanharjoittelua.\n\nT\u00e4m\u00e4n tapaustutkimuksen tarkoitus oli selvitt\u00e4\u00e4, millaisia fysiologisia vasteita ja adaptaatioita naismaastohiiht\u00e4j\u00e4n hengitys- ja verenkiertoelimist\u00f6ss\u00e4 ilmenee nelj\u00e4n viikon LHTL:n mukaisen AJ:n seurauksena. Tutkimuksen aineisto ker\u00e4ttiin osana laajempaa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston LHTL:a tutkivaa projektia. Tutkimuksessa oli yhteens\u00e4 16 koehenkil\u00f6\u00e4, joista t\u00e4m\u00e4n tutkimuksen koehenkil\u00f6ksi valittiin satunnaisesti vapaaehtoinen 27-vuotias ja kansallisella tasolla kilpaileva naismaastohiiht\u00e4j\u00e4.\n\nTutkimuksessa suoritettiin kymmenen p\u00e4iv\u00e4n alkuseurantajakso, nelj\u00e4n viikon AJ sek\u00e4 nelj\u00e4n viikon j\u00e4lkiseurantajakso. AJ:lla tutkittava asui 2 500 m korkeutta vastaavissa normobaarisessa hypoksiassa korkeuteen sopeutumisjakson j\u00e4lkeen. Tutkittavan hypoksinen annos oli 1 184 km\u2219h. Harjoittelu suoritettiin muilta osin merenpinnantason olosuhteissa, mutta AJ:lla tutkittava suoritti viikoittain kaksi tunnin mittaista juoksuharjoitusta hypoksisissa olosuhteissa. Alkuseurantajaksolla mitattiin tHbmassa:n, VO2max:n ja verimuuttujien l\u00e4ht\u00f6tasot. tHbmassa mitattiin optimoidulla hiilimonoksidin takaisinhengitysmenetelm\u00e4ll\u00e4. Happisaturaatiota mitattiin AJ:lla p\u00e4ivitt\u00e4in levossa sek\u00e4 hypoksiaharjoitusten aikana. Verimuuttujista seerumin erytropoietiinin (EPO) pitoisuus analysoitiin my\u00f6s AJ:n kolmantena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. tHbmassa:n ja verimuuttujien taso mitattiin AJ:n viimeisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 sek\u00e4 noin nelj\u00e4 viikkoa AJ:nn p\u00e4\u00e4ttymisest\u00e4. Verimuuttujista EPO:n pitoisuus analysoitiin muista muuttujista poiketen jo kolme viikkoa AJ:n p\u00e4\u00e4ttymisest\u00e4. VO2max:n muutoksia seurattiin AJ:n j\u00e4lkeen kolmella testill\u00e4, jotka suoritettiin j\u00e4lkiseurantajakson kolmantena, kahdeksantena ja 25. p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.\n\nTutkimuksen keskeisin havainto oli, ett\u00e4 nelj\u00e4n viikon LHTL-jakso paransi tutkittavan tHbmassa:a vain maltillisesti (2,7 %). Tutkittavan VO2max (l/min) oli l\u00e4ht\u00f6tasoa 1,5 % alhaisempi kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 AJ:n j\u00e4lkeen ja l\u00e4hes sama kuin l\u00e4ht\u00f6tasolla 25. p\u00e4iv\u00e4\u00e4 AJ:n j\u00e4lkeen. Teoreettisen VO2max:n perusteella LHTL-jakso saattoi edesauttaa tutkittavaa saavuttamaan paremman kest\u00e4vyyssuorituskyvyn noin nelj\u00e4 viikkoa AJ:n j\u00e4lkeen. Tulevaisuudessa olisi suositeltavaa tutkia tutkittavan mahdollisia LHTL-jaksoja, jotta saataisiin enemm\u00e4n tietoa LHTL:n hy\u00f6dyist\u00e4 tutkittavalle sek\u00e4 jakson optimaalisesta toteuttamisesta h\u00e4nen kohdallaan.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2022-06-30T04:20:59Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2022-06-30T04:20:59Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2022", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "70", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "kest\u00e4vyysurheilija", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "alppimaja", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hemoglobiinimassa", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "maksimaalinen hapenottokyky", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Tapaustutkimus: nelj\u00e4n viikon alppimajajakson fysiologiset vasteet naismaastohiiht\u00e4j\u00e4n hengitys- ja verenkiertoelimist\u00f6ss\u00e4", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202206303708", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hapenotto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "erytropoieesi", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fysiologia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "korkeanpaikanharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "verenkierto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "erytropoietiini", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hengityselimet", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|