| fullrecord |
[{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Pullinen, Teemu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Iivari, Mimmi", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2022-05-31T07:33:14Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2022-05-31T07:33:14Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2022", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/81363", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Paini lajina vaatii monipuolisia voima- ja kest\u00e4vyysominaisuuksia sek\u00e4 kyky\u00e4 palautua\nnopeasti intensiivisist\u00e4 ja maksimaalisista painierist\u00e4, joita voi olla useita yhden kilpailup\u00e4iv\u00e4n tai -viikonlopun aikana. Suomalainen k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n valmennus n\u00e4ytt\u00e4isi korostavan matalatehoisen kest\u00e4vyysharjoittelun ja korkean aerobisen kynnyksen roolia palautumisen\nedist\u00e4j\u00e4n\u00e4, vaikka tutkimukset eiv\u00e4t ole pystyneet osoittamaan aerobisen kynnyksen suoraa\nyhteytt\u00e4 suorituskyvyn palautumiseen. Korkealle aerobiselle kynnykselle ja matalatehoiselle\nkest\u00e4vyysharjoittelulle ominaisina lihassolutason adaptaatioina voidaan pit\u00e4\u00e4 mitokondrioiden\nbiogeneesi\u00e4, kapillaaritiheyden sek\u00e4 oksidatiivisen entsyymiaktiivisuuden parantumista, jotka johtavat tehostuneeseen kykyyn kuljettaa ja hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 happea energiantuotossa. Korkealle aerobiselle kynnykselle tyypillisill\u00e4 fysiologisilla adaptaatioilla saattaa olla oma roolinsa v\u00e4symyksen viiv\u00e4stytt\u00e4j\u00e4n\u00e4 sek\u00e4 palautumisen edist\u00e4j\u00e4.\n\nTutkimukseen osallistui 20 harraste- ja kilpatason miespainijaa. Tutkimusprotokollan tarkoituksena oli stimuloida paininomaisia maksimaalisia kest\u00e4vyyskuormituksia ja tutkia kuormitusten vaikutusta suorituskyvyn palautumiseen. Palautumismuuttujina hy\u00f6dynnettiin maksimaalista alaraajojen isometrist\u00e4 voimantuottoa (MVC), kevennyshyppyjen nousukorkeutta (CMJ) sek\u00e4 uupumukseen kulunutta aikaa kest\u00e4vyyskuormituksissa (TTE). Tutkittavat suorittivat kolme kest\u00e4vyyskuormitusta uupumuksen asti polkupy\u00f6r\u00e4ergometrilla maksimaalisesta hapenottokyvyn testist\u00e4 saadulla maksimiteholla. Polkupy\u00f6r\u00e4kuormitusten\nv\u00e4lill\u00e4 oli 15 minuutin palautus, josta 10 minuuttia suoritettiin passiivisesti istuen. Ennen jokaista polkupy\u00f6r\u00e4kuormitusta tutkittavat suorittivat (Pre) hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n testit palautuneessa tilassa sek\u00e4 heti polkupy\u00f6r\u00e4kuormituksen j\u00e4lkeen v\u00e4syneess\u00e4 tilassa (Post).\n\nAlaraajojen maksimaalisen isometrisen voimantuoton palautumisen ja aerobisen kynnyksen v\u00e4lill\u00e4 havaittiin tilastollisesti merkitsev\u00e4 korrelaatio kahden viimeisen MVC-kuormituksen voimantuoton palautumisessa (p < 0,05). Kevennyshyppyjen nousukorkeuden sek\u00e4\nuupumukseen kuluneen ajan palautumisella ei havaittu tilastollisesti merkitsev\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4 aerobiseen kynnykseen miss\u00e4\u00e4n kuormituksessa.\n\nN\u00e4ytt\u00e4isi silt\u00e4, ettei korkea aerobinen kynnys ole yhteydess\u00e4 painijoiden kest\u00e4vyyssuorituskyvyn palautumiseen. Sen sijaan korkea aerobinen kynnys voi edist\u00e4\u00e4 alaraajojen isometrisen voimantuoton palautumista v\u00e4symyksen kumuloituessa. Vaikka aerobisen kynnyksen ja alaraajojen isometrisen voimantuoton v\u00e4lilt\u00e4 l\u00f6ytyi tilastollisesti merkitsev\u00e4 yhteys, tulokset ovat ristiriidassa kevennyshypyn tuloksiin. Jatkossa on hyv\u00e4 tutkia vaikuttavatko mahdollisesti eri lihasty\u00f6tavat aerobisen kynnyksen ja hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n palautumisen v\u00e4lisiin eroihin ja yhteyteen. On kuitenkin selv\u00e4\u00e4, ettei matalatehoisen\nkest\u00e4vyysharjoittelun ja korkean aerobisen kynnyksen roolia pid\u00e4 v\u00e4h\u00e4tell\u00e4 suorituskyvyn n\u00e4k\u00f6kulmasta, sill\u00e4 matalatehoisen kest\u00e4vyysharjoittelun sentraaliset sek\u00e4 perifeeriset adaptaatiot edist\u00e4v\u00e4t niin suorituskyvyn parantumista, kuin v\u00e4symyksen viiv\u00e4stymist\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Miia Hakanen (mihakane@jyu.fi) on 2022-05-31T07:33:14Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2022-05-31T07:33:14Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2022", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "59", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Aerobisen kynnyksen yhteys suorituskyvyn palautumiseen painijoilla", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202205312985", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntafysiologia", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Exercise Physiology", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5011", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "painijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyysharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "suorituskyky", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "palautuminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kest\u00e4vyys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
|