Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014

Nuorten keskuudessa elektronisen median käyttö on lisääntynyt ja unen määrä vähentynyt. Unen ja elektronisen median käytön välistä yhteyttä tarkastelevien tutkimusten mukaan näiden välillä vallitsee negatiivinen yhteys. Tarkastelu on kohdistunut usein yläkouluikäisiin tai vanhempiin nuoriin, ja tois...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Lehtola, Liinu
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2022
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/80537
_version_ 1826225780840988672
author Lehtola, Liinu
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Lehtola, Liinu Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Lehtola, Liinu Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Lehtola, Liinu
datasource_str_mv jyx
description Nuorten keskuudessa elektronisen median käyttö on lisääntynyt ja unen määrä vähentynyt. Unen ja elektronisen median käytön välistä yhteyttä tarkastelevien tutkimusten mukaan näiden välillä vallitsee negatiivinen yhteys. Tarkastelu on kohdistunut usein yläkouluikäisiin tai vanhempiin nuoriin, ja toistaiseksi tiedetään vähemmän eroavaisuuksista ala- ja yläkoululaisten välillä. Lisäksi elektronisen median käytön kulttuuri vaihtelee eri maiden välillä, ja kaikki tulokset kansainvälisistä tutkimuksista eivät ole yleistettävissä suomalaiseen väestöön. Kroonista univelkaa ja unirytmin häiriötä korostava arjen ja viikonloppujen välinen uniero eli sosiaalinen aikaerorasitustila on ajankohtainen, nuorten toimintatapoja kuvaava ilmiö, jonka ehkäisemisellä on kansanterveydellinen merkitys. Tässä työssä tarkasteltiin elektronisen median käytön yhteyttä 11–15-vuotiaiden nuorten unen määrään, univaikeuksiin, sosiaaliseen aikaerorasitustilaan sekä aamu- ja päiväaikaiseen väsymykseen. Tutkimusaineistona käytettiin WHO-Koululaistutkimuksen vuonna 2014 kerättyä aineistoa. Aineistossa olivat mukana 5.-, 7.- ja 9.-luokkalaiset tytöt ja pojat (n=5925). Unen määrää ja univaikeuksia pyrittiin selittämään elektronisen median käyttömäärällä, elektronisen median käytön lopettamisajalla, sosiaalisen aikaerorasituksen määrällä sekä perheen relatiivisella materiaalisella varallisuudella (FAS-mittari). Edellä mainittujen muuttujien yhteyksiä ei ole tarkasteltu aiemmin vuoden 2014 WHO-Koululaistutkimuksen suomalaisen aineiston osalta. Aineiston analyysi suoritettiin IBM SPSS Statistics -ohjelmiston versiolla 26. Analyysimenetelminä käytettiin Khiin neliötestiä, ristiintaulukointia, Spearmanin järjestyskorrelaatiokerrointa ja binääristä logistista regressioanalyysiä. Tulokset osoittivat elektronisen median käytön olevan suosituksiin nähden runsasta jokaisessa ikäryhmässä ja molemmilla sukupuolilla. Sukupuolten väliset erot elektronisen median käytössä ja unen määrässä vaihtelivat, mutta tytöt kärsivät oireista, kuten väsymyksestä ja nukahtamisvaikeuksista, poikia enemmän. Ikäryhmien väliset erot ilmenivät selkeinä ja yhdenmukaisina: 5.-luokkalaisilla lyhyt yöuni, univaikeudet, myöhäinen nukkumaanmenoaika, runsas uniero sekä aamu- ja päiväaikainen väsymys olivat harvinaisempia kuin 7.- ja 9.-luokkalaisilla. Perheen materiaalinen varallisuus ei osoittautunut merkitseväksi tekijäksi unen ja elektronisen median käyttöä kuvaavien tekijöiden välillä. Uni ja elektronisen median käyttö ovat yhteydessä toisiinsa kaikissa ikäryhmissä, yhteyden kasvaessa iän myötä. Sekä runsas elektronisen median käytön määrä, että myöhäinen käyttöajankohta olivat yhteydessä vähäisempään uneen ja univaikeuksien yleisyyteen. Electronic media use among adolescents has increased and simultaneously amount of sleep has decreased. The association between electronic media use and sleep is widely researched. The results are unanimous of the negative association between substantial electronic media use and sleep in young peoples’ health. Research has often focused on youngsters in the mid adolescent or older, whereas the knowledge of the differences between pre and mid adolescents is still scarce. In addition, the culture of electronic media use differs between countries. Therefore, not all outcomes from international research can be generalized in Finnish population. Social jetlag is a common phenomenon among youngsters, that disturbs circadian rhythm and develops sleep debt. Differences in sleep patterns between school days and weekends describe a current problem in youngsters’ sleep. Preventing the development of social jetlag is important act for better public health. In this thesis association between electronic media use and amount of sleep, sleep issues, social jetlag and morning and daytime sleepiness are observed in 11-, 13- and 15-year-old Finnish pupils. The data used in this study is from Health Behavior of School-aged Children (HBSC) study. Data for this study was collected in Finland in 2014. The data consisted of boys and girls in 5th, 7th and 9th grades (n=5925). The amount of sleep and sleeping difficulties were explained by the amount of electronic media use, electronic media use in the evenings, social jetlag and family’s relative affluence (FAS-scale). Analysis of the data was carried out with IBM SPSS-statistics 26 -software. Analyzing methods were Chi square test, crosstabulation, Spearman’s rank correlation coefficient and binary logistic regression model. Results showed that the amount of electronic media use and screen time was high in relation to recommendations in every age group and both genders. The differences between genders weren’t consistently significant, but girls suffered more from sleep-related symptoms than boys did. Differences between age groups were clear and consistent. 5-graders were less likely to suffer from poor sleep, social jet lag and late bedtimes than older participants. Family affluence didn’t show significant relationship to sleep or electronic media use. Sleep and electronic media use were associated with each other in all age groups. The association increased with age. Both, the substantial amount and late timing of electronic media use were associated with lesser sleep and commonness of sleep problems.
first_indexed 2022-04-08T20:00:35Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "V\u00e4limaa, Raili", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kasila, Kirsti", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Lehtola, Liinu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2022-04-08T08:28:26Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2022-04-08T08:28:26Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2022", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/80537", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Nuorten keskuudessa elektronisen median k\u00e4ytt\u00f6 on lis\u00e4\u00e4ntynyt ja unen m\u00e4\u00e4r\u00e4 v\u00e4hentynyt. Unen ja elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n v\u00e4list\u00e4 yhteytt\u00e4 tarkastelevien tutkimusten mukaan n\u00e4iden v\u00e4lill\u00e4 vallitsee negatiivinen yhteys. Tarkastelu on kohdistunut usein yl\u00e4kouluik\u00e4isiin tai vanhempiin nuoriin, ja toistaiseksi tiedet\u00e4\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4n eroavaisuuksista ala- ja yl\u00e4koululaisten v\u00e4lill\u00e4. Lis\u00e4ksi elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n kulttuuri vaihtelee eri maiden v\u00e4lill\u00e4, ja kaikki tulokset kansainv\u00e4lisist\u00e4 tutkimuksista eiv\u00e4t ole yleistett\u00e4viss\u00e4 suomalaiseen v\u00e4est\u00f6\u00f6n. Kroonista univelkaa ja unirytmin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 korostava arjen ja viikonloppujen v\u00e4linen uniero eli sosiaalinen aikaerorasitustila on ajankohtainen, nuorten toimintatapoja kuvaava ilmi\u00f6, jonka ehk\u00e4isemisell\u00e4 on kansanterveydellinen merkitys. T\u00e4ss\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 tarkasteltiin elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n yhteytt\u00e4 11\u201315-vuotiaiden nuorten unen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n, univaikeuksiin, sosiaaliseen aikaerorasitustilaan sek\u00e4 aamu- ja p\u00e4iv\u00e4aikaiseen v\u00e4symykseen. \nTutkimusaineistona k\u00e4ytettiin WHO-Koululaistutkimuksen vuonna 2014 ker\u00e4tty\u00e4 aineistoa. Aineistossa olivat mukana 5.-, 7.- ja 9.-luokkalaiset tyt\u00f6t ja pojat (n=5925). Unen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja univaikeuksia pyrittiin selitt\u00e4m\u00e4\u00e4n elektronisen median k\u00e4ytt\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4, elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n lopettamisajalla, sosiaalisen aikaerorasituksen m\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4 sek\u00e4 perheen relatiivisella materiaalisella varallisuudella (FAS-mittari). Edell\u00e4 mainittujen muuttujien yhteyksi\u00e4 ei ole tarkasteltu aiemmin vuoden 2014 WHO-Koululaistutkimuksen suomalaisen aineiston osalta. Aineiston analyysi suoritettiin IBM SPSS Statistics -ohjelmiston versiolla 26. Analyysimenetelmin\u00e4 k\u00e4ytettiin Khiin neli\u00f6testi\u00e4, ristiintaulukointia, Spearmanin j\u00e4rjestyskorrelaatiokerrointa ja bin\u00e4\u00e4rist\u00e4 logistista regressioanalyysi\u00e4. \nTulokset osoittivat elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n olevan suosituksiin n\u00e4hden runsasta jokaisessa ik\u00e4ryhm\u00e4ss\u00e4 ja molemmilla sukupuolilla. Sukupuolten v\u00e4liset erot elektronisen median k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ja unen m\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 vaihtelivat, mutta tyt\u00f6t k\u00e4rsiv\u00e4t oireista, kuten v\u00e4symyksest\u00e4 ja nukahtamisvaikeuksista, poikia enemm\u00e4n. Ik\u00e4ryhmien v\u00e4liset erot ilmeniv\u00e4t selkein\u00e4 ja yhdenmukaisina: 5.-luokkalaisilla lyhyt y\u00f6uni, univaikeudet, my\u00f6h\u00e4inen nukkumaanmenoaika, runsas uniero sek\u00e4 aamu- ja p\u00e4iv\u00e4aikainen v\u00e4symys olivat harvinaisempia kuin 7.- ja 9.-luokkalaisilla. Perheen materiaalinen varallisuus ei osoittautunut merkitsev\u00e4ksi tekij\u00e4ksi unen ja elektronisen median k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 kuvaavien tekij\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4. Uni ja elektronisen median k\u00e4ytt\u00f6 ovat yhteydess\u00e4 toisiinsa kaikissa ik\u00e4ryhmiss\u00e4, yhteyden kasvaessa i\u00e4n my\u00f6t\u00e4. Sek\u00e4 runsas elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n m\u00e4\u00e4r\u00e4, ett\u00e4 my\u00f6h\u00e4inen k\u00e4ytt\u00f6ajankohta olivat yhteydess\u00e4 v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4n uneen ja univaikeuksien yleisyyteen.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Electronic media use among adolescents has increased and simultaneously amount of sleep has decreased. The association between electronic media use and sleep is widely researched. The results are unanimous of the negative association between substantial electronic media use and sleep in young peoples\u2019 health. Research has often focused on youngsters in the mid adolescent or older, whereas the knowledge of the differences between pre and mid adolescents is still scarce. In addition, the culture of electronic media use differs between countries. Therefore, not all outcomes from international research can be generalized in Finnish population. Social jetlag is a common phenomenon among youngsters, that disturbs circadian rhythm and develops sleep debt. Differences in sleep patterns between school days and weekends describe a current problem in youngsters\u2019 sleep. Preventing the development of social jetlag is important act for better public health. In this thesis association between electronic media use and amount of sleep, sleep issues, social jetlag and morning and daytime sleepiness are observed in 11-, 13- and 15-year-old Finnish pupils. \nThe data used in this study is from Health Behavior of School-aged Children (HBSC) study. Data for this study was collected in Finland in 2014. The data consisted of boys and girls in 5th, 7th and 9th grades (n=5925). The amount of sleep and sleeping difficulties were explained by the amount of electronic media use, electronic media use in the evenings, social jetlag and family\u2019s relative affluence (FAS-scale). Analysis of the data was carried out with IBM SPSS-statistics 26 -software. Analyzing methods were Chi square test, crosstabulation, Spearman\u2019s rank correlation coefficient and binary logistic regression model. \nResults showed that the amount of electronic media use and screen time was high in relation to recommendations in every age group and both genders. The differences between genders weren\u2019t consistently significant, but girls suffered more from sleep-related symptoms than boys did. Differences between age groups were clear and consistent. 5-graders were less likely to suffer from poor sleep, social jet lag and late bedtimes than older participants. Family affluence didn\u2019t show significant relationship to sleep or electronic media use. Sleep and electronic media use were associated with each other in all age groups. The association increased with age. Both, the substantial amount and late timing of electronic media use were associated with lesser sleep and commonness of sleep problems.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2022-04-08T08:28:26Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2022-04-08T08:28:26Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2022", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "89", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "elektroninen media", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "univaikeudet", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sosiaalinen aikaerorasitus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aamuv\u00e4symys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "p\u00e4iv\u00e4aikainen v\u00e4symys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Elektronisen median k\u00e4yt\u00f6n yhteys nuorten uneen ja v\u00e4symykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202204082217", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ruutuaika", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "unih\u00e4iri\u00f6t", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "uni (lepotila)", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "sosiaalinen media", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "mediank\u00e4ytt\u00f6", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_80537
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:55:02Z
main_date 2022-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2022
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/f9355100-afe7-4c8e-9274-d7223b51c603\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202204082217.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2022
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Lehtola, Liinu Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014 elektroninen media univaikeudet sosiaalinen aikaerorasitus aamuväsymys päiväaikainen väsymys Terveyskasvatus Health Education 50411 ruutuaika unihäiriöt uni (lepotila) nuoret sosiaalinen media mediankäyttö
title Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_full Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_fullStr Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014 Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_full_unstemmed Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014 Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_short Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen
title_sort elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen who koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_sub WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
title_txtP Elektronisen median käytön yhteys nuorten uneen ja väsymykseen : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia vuodelta 2014
topic elektroninen media univaikeudet sosiaalinen aikaerorasitus aamuväsymys päiväaikainen väsymys Terveyskasvatus Health Education 50411 ruutuaika unihäiriöt uni (lepotila) nuoret sosiaalinen media mediankäyttö
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus aamuväsymys elektroninen media mediankäyttö nuoret päiväaikainen väsymys ruutuaika sosiaalinen aikaerorasitus sosiaalinen media uni (lepotila) unihäiriöt univaikeudet
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/80537 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202204082217
work_keys_str_mv AT lehtolaliinu elektronisenmediankäytönyhteysnuortenuneenjaväsymykseenwhokoululaistutkimuksentulok