Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia

Kokemus omasta terveydestä on merkittävä tekijä yksilön elämänlaadulle ja hyvinvoinnille. Koettu terveys ennustaa myös toimintakykyä, sosiaali- ja terveyspalvelujen käyttöä ja myöhempää kuolleisuutta. Koetun terveyden tutkiminen pitkittäisasetelmilla olisi tärkeää, jotta saataisiin lisää tietoa siit...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Marin, Liinu
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2021
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/79365
_version_ 1828193067621941248
author Marin, Liinu
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Marin, Liinu Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Marin, Liinu Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Marin, Liinu
datasource_str_mv jyx
description Kokemus omasta terveydestä on merkittävä tekijä yksilön elämänlaadulle ja hyvinvoinnille. Koettu terveys ennustaa myös toimintakykyä, sosiaali- ja terveyspalvelujen käyttöä ja myöhempää kuolleisuutta. Koetun terveyden tutkiminen pitkittäisasetelmilla olisi tärkeää, jotta saataisiin lisää tietoa siitä, mitkä tekijät tukevat aikuisten koettua terveyttä. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää verkkopohjaisen hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvan elämäntapaintervention aikaisia muutoksia aikuisten koetussa terveydessä, psykologisessa joustavuudessa ja liikuntaan osallistumisessa, sekä selvittää näiden välisiä yhteyksiä. Tutkimuksen aineisto oli osa Jyväskylän yliopiston ja Keski-Suomen Sairaanhoitopiirin (KSSHP) laajempaa Muutosmatka-tutkimushanketta, joka on vuosina 2015–2018 Keski-Suomen alueella toteutettu pitkittäistutkimus. Muutosmatka oli verkkovälitteinen HOT:n pohjautuva elämäntapainterventio (24 kk + 12 kk seurantajakso). Tässä tutkimuksessa käytettiin sen osa-aineistoa (0, 12 kk, 24 kk). Osa-aineisto muodostui 98 tutkittavasta, joilta oli saatavissa vastaukset tutkimuksen kyselyihin kaikista kolmesta mittauspisteestä. Tutkittavat olivat 24–77-vuotiaita ylipainoisia aikuisia. Koettua terveyttä arvioitiin yhdellä yleisellä väittämällä, psykologista joustavuutta AAQ-II- ja WBSI-kyselyillä ja liikuntaan osallistumista FIT-indeksillä (liikunnan useus, intensiteetti ja kesto). Aineisto analysoitiin toistomittausten varianssianalyysillä, 1-suuntaisella varianssianalyysillä, Pearsonin korrelaatioilla ja lineaarisella regressioanalyysillä. Taustamuuttujina käytettiin ikää ja painoindeksiä. Osallistujien koettu terveys, psykologinen joustavuus, psykologiseen joustavuuteen liittyvät ajattelutoiminnot ja liikuntaan osallistumisen useus paranivat intervention (24 kk) aikana. Liikuntaan osallistumisen intensiteetissä tai kestossa ei tapahtunut muutosta. Psykologisessa joustavuudessa tapahtunut muutos oli myönteisesti yhteydessä koetussa terveydessä tapahtuneeseen muutokseen intervention aikana. Liikuntaan osallistumisen useudessa tapahtunut muutos ei ollut yhteydessä koetussa terveydessä tapahtuneeseen muutokseen intervention aikana. Tulokset lisäävät tietoa HOT:n sovellettavuudesta terveyden edistämisessä ja lisäävät ymmärrystä koettuun terveyteen yhteydessä olevista tekijöistä aikuisilla. Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää huomioimalla psykologista joustavuutta tukevia elementtejä terveyden edistämisen interventioiden suunnittelussa ja koetun terveyden edistämisessä erityisesti aikuisilla, jotka kokevat terveytensä huonoksi.
first_indexed 2024-09-11T08:52:08Z
format Pro gradu
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kasila, Kirsti", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "V\u00e4limaa, Raili", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Marin, Liinu", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2022-01-17T06:19:06Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2022-01-17T06:19:06Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2021", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/79365", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Kokemus omasta terveydest\u00e4 on merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4 yksil\u00f6n el\u00e4m\u00e4nlaadulle ja hyvinvoinnille. Koettu terveys ennustaa my\u00f6s toimintakyky\u00e4, sosiaali- ja terveyspalvelujen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja my\u00f6hemp\u00e4\u00e4 kuolleisuutta. Koetun terveyden tutkiminen pitkitt\u00e4isasetelmilla olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta saataisiin lis\u00e4\u00e4 tietoa siit\u00e4, mitk\u00e4 tekij\u00e4t tukevat aikuisten koettua terveytt\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 verkkopohjaisen hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuvan el\u00e4m\u00e4ntapaintervention aikaisia muutoksia aikuisten koetussa terveydess\u00e4, psykologisessa joustavuudessa ja liikuntaan osallistumisessa, sek\u00e4 selvitt\u00e4\u00e4 n\u00e4iden v\u00e4lisi\u00e4 yhteyksi\u00e4. Tutkimuksen aineisto oli osa Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston ja Keski-Suomen Sairaanhoitopiirin (KSSHP) laajempaa Muutosmatka-tutkimushanketta, joka on vuosina 2015\u20132018 Keski-Suomen alueella toteutettu\npitkitt\u00e4istutkimus. Muutosmatka oli verkkov\u00e4litteinen HOT:n pohjautuva el\u00e4m\u00e4ntapainterventio (24 kk\n+ 12 kk seurantajakso). T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa k\u00e4ytettiin sen osa-aineistoa (0, 12 kk, 24 kk). Osa-aineisto muodostui 98 tutkittavasta, joilta oli saatavissa vastaukset tutkimuksen kyselyihin kaikista kolmesta mittauspisteest\u00e4. Tutkittavat olivat 24\u201377-vuotiaita ylipainoisia aikuisia. Koettua terveytt\u00e4 arvioitiin yhdell\u00e4 yleisell\u00e4 v\u00e4itt\u00e4m\u00e4ll\u00e4, psykologista joustavuutta AAQ-II- ja WBSI-kyselyill\u00e4 ja liikuntaan osallistumista FIT-indeksill\u00e4 (liikunnan useus, intensiteetti ja kesto). Aineisto analysoitiin toistomittausten varianssianalyysill\u00e4, 1-suuntaisella varianssianalyysill\u00e4, Pearsonin korrelaatioilla ja lineaarisella regressioanalyysill\u00e4. Taustamuuttujina k\u00e4ytettiin ik\u00e4\u00e4 ja painoindeksi\u00e4. Osallistujien koettu terveys, psykologinen joustavuus, psykologiseen joustavuuteen liittyv\u00e4t ajattelutoiminnot ja liikuntaan osallistumisen useus paranivat intervention (24 kk) aikana. Liikuntaan osallistumisen intensiteetiss\u00e4 tai kestossa ei tapahtunut muutosta. Psykologisessa joustavuudessa tapahtunut muutos oli my\u00f6nteisesti yhteydess\u00e4 koetussa terveydess\u00e4 tapahtuneeseen muutokseen intervention aikana. Liikuntaan osallistumisen useudessa tapahtunut muutos ei ollut yhteydess\u00e4 koetussa terveydess\u00e4 tapahtuneeseen muutokseen intervention aikana.\nTulokset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t tietoa HOT:n sovellettavuudesta terveyden edist\u00e4misess\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t ymm\u00e4rryst\u00e4 koettuun terveyteen yhteydess\u00e4 olevista tekij\u00f6ist\u00e4 aikuisilla. Tutkimustuloksia voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 huomioimalla psykologista joustavuutta tukevia elementtej\u00e4 terveyden edist\u00e4misen interventioiden suunnittelussa ja koetun terveyden edist\u00e4misess\u00e4 erityisesti aikuisilla, jotka kokevat terveytens\u00e4 huonoksi.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2022-01-17T06:19:06Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2022-01-17T06:19:06Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2021", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "89", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "verkkointerventio", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "el\u00e4m\u00e4ntapamuutos", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoel\u00e4m\u00e4ntapaintervention tuloksia", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202201171135", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Terveyskasvatus", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Health Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "restrictedAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "50411", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "hyv\u00e4ksymis- ja omistautumisterapia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "fyysinen aktiivisuus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "koettu terveys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "interventio", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "Tekij\u00e4 ei ole antanut lupaa avoimeen julkaisuun, joten aineisto on luettavissa vain Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston kirjaston <a href=\"https://kirjasto.jyu.fi/kokoelmat/arkistotyoasema\">arkistoty\u00f6asemalta</a>.", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accessrights", "value": "<br><br>The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival <a href=\"https://kirjasto.jyu.fi/collections/archival-workstation\">workstation</a> at Jyv\u00e4skyl\u00e4 University Library reserved for the use of archival materials.", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": "accessrights", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_79365
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:25Z
main_date 2021-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2021
publishDate 2021
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Marin, Liinu Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia verkkointerventio elämäntapamuutos Terveyskasvatus Health Education 50411 hyväksymis- ja omistautumisterapia fyysinen aktiivisuus koettu terveys interventio
title Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_full Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_fullStr Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_full_unstemmed Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_short Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla
title_sort psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla muutosmatka verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_sub Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
title_txtP Psykologisen joustavuuden ja fyysisen aktiivisuuden yhteys koettuun terveyteen ylipainoisilla aikuisilla : Muutosmatka-verkkoelämäntapaintervention tuloksia
topic verkkointerventio elämäntapamuutos Terveyskasvatus Health Education 50411 hyväksymis- ja omistautumisterapia fyysinen aktiivisuus koettu terveys interventio
topic_facet 50411 Health Education Terveyskasvatus elämäntapamuutos fyysinen aktiivisuus hyväksymis- ja omistautumisterapia interventio koettu terveys verkkointerventio
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/79365 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202201171135
work_keys_str_mv AT marinliinu psykologisenjoustavuudenjafyysisenaktiivisuudenyhteyskoettuunterveyteenylipainoisilla