”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana

Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli kuvata, millaisia kokemuksia lukiolaisilla on itsetuntoa ja kehonkuvaa rakentavista sekä heikentävistä tekijöistä liikuntatunneilla. Tutkielmassa käytettiin laadullista tutkimusotetta. Kiinnostuksen kohteena olivat nuorten kokemukset, joita pyrimme ymmär...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Jaatinen, Sanna, Kainulainen, Saara
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2021
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/77275
_version_ 1828193065312976896
author Jaatinen, Sanna Kainulainen, Saara
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Jaatinen, Sanna Kainulainen, Saara Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Jaatinen, Sanna Kainulainen, Saara Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Jaatinen, Sanna
datasource_str_mv jyx
description Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli kuvata, millaisia kokemuksia lukiolaisilla on itsetuntoa ja kehonkuvaa rakentavista sekä heikentävistä tekijöistä liikuntatunneilla. Tutkielmassa käytettiin laadullista tutkimusotetta. Kiinnostuksen kohteena olivat nuorten kokemukset, joita pyrimme ymmärtämään. Tutkimusaineisto koostui kuudesta 16–19-vuotiaan (kolme tyttöä ja kolme poikaa) lukio-opiskelijan puolistrukturoidusta teemahaastattelusta. Haastattelun teemat olivat itsetuntoon vaikuttaneet kokemukset sekä kehonkuvaan vaikuttaneet kokemukset. Haastattelujen kestot vaihtelivat 32–46 minuutin välillä. Sanatarkasti litteroitua aineistoa kertyi yhteensä 86 sivua (fontti Times New Roman, fonttikoko 12, riviväli 1). Aineisto analysoitiin käyttäen aineistolähtöistä sisällönanalyysia. Itsetuntoon liittyvistä kokemuksista muodostui viisi yläluokkaa: 1.) kokemukset pätevyydestä, 2.) liikuntaryhmä, 3.) vertailu, 4.) liikunnanopettaja ja 5.) toiminta liikuntatunnilla. Opiskelijoiden kokemuksista kehonkuvaan liittyen muodostui kuusi yläluokkaa: 1.) liikuntaryhmä, 2.) vertailu, 3.) ulkoiset paineet, 4.) liikunnanopettaja, 5.) toiminta liikuntatunnilla ja 6.) ajatukset omasta kehosta. Onnistuminen ja osaaminen liikuntatunnilla vahvisti sekä itsetuntoa että kehonkuvaa. Myös liikunnanopettaja ja varsinkin hänen antamansa palaute sekä avoin keskustelu suorituskyvyn ja kehojen yksilöllisyydestä koettiin itsetuntoa ja kehonkuvaa edistävinä tekijöinä. Erityisesti vertailu ja ryhmäpaine koettiin itsetuntoa ja kehonkuvaa heikentävinä tekijöinä. Lisäksi opiskelijoiden omilla ajatuksilla, kuten heikkouksien ja oman kehon hyväksymisellä oli merkittävä rooli siinä, millaisia kokemuksia opiskelijat liikuntatunneilla saivat. Tulosten perusteella liikuntatunneilla on hyvä mahdollisuus antaa opiskelijoille itsetuntoa ja kehonkuvaa vahvistavia myönteisiä kokemuksia. Se kuitenkin vaatii liikunnanopettajilta tietoutta siitä, mitkä tekijät heikentävät ja mitkä vahvistavat opiskelijan itsetuntoa sekä kehonkuvaa ja mitä ne ylipäätään tarkoittavat nuoren elämässä. Tämän tutkielman tuloksia voi hyödyntää esimerkiksi liikunnanopettajat suunnitellessaan liikuntatunteja ja ollessaan oppilaiden tai opiskelijoiden kanssa vuorovaikutuksessa. Tulevaisuudessa voitaisiin tutkia, millaiseksi vastavalmistuneet liikunnanopettajat kokevat valmiudet tukea opiskelijoiden itsetuntoa ja myönteistä kehonkuvaa. Lisäksi olisi mielenkiintoista vertailla laajemmin tyttöjen ja poikien kokemuksia. The purpose of this study was to describe students experiences of self-esteem and body image in physical education lessons. The aim was to find out which factors strengthen, and which factors weaken self-esteem and body image. The goal was for the results to demonstrate how to develop physical education with respect to self-esteem and body image of the students. We used a qualitative approach in this study, because we were interested in understanding students’ individual experiences. As for the research data, we used semi-structured thematic interviews. Six 16–19-year-old students (three girls and three boys) took part in our interviews. Themes in our interview were experiences of self-esteem in P.E. lessons and experiences of body image in P.E. lessons. The interviews took 32–46 minutes. Word by word the length of the data was 86 pages (font Times New Roman, size 12, line spacing 1). The data is analyzed using data-driven content analysis. The experiences of self-esteem were divided into the following five major categories: 1.) perceived competence, 2.) significance of classmates, 3.) social comparison, 4.) significance of P.E. teacher and 5.) the contents of lessons. The six major categories in experiences of body image were: 1.) significance of classmates, 2.) social comparison, 3.) social pressures, 4.) significance of P.E. teacher, 5.) the contents of lessons and 6.) thoughts of own body. Succeeding in P.E. lessons strengthened both self-esteem and body image of the students. Also, the P.E. teacher was at great importance. Specifically, feedback and open discussion of individuality in performance and body were experienced as strengthening factors. The negative experiences were linked particularly to social comparison and peer pressure. Similarly, students’ own thoughts about accepting their own body or weaknesses affected their experiences of ability and body. Based on the results, P.E. lessons are a good place to strengthen self-esteem and body image but also a place where they may fail to do so. This study provides knowledge regarding strengthening and weakening factors, as well as how P.E. teachers can identify how different factors affect students’ self-esteem and body image differently. There is a need for further study related to this subject. It could be useful to find out the readiness of graduated P.E. teachers to strengthen students’ self-esteem and body image. It would be also interesting to compare the experiences in P.E. classes between girls and boys.
first_indexed 2021-08-04T20:02:09Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kokkonen, Marja", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Jaatinen, Sanna", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Kainulainen, Saara", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2021-08-04T06:08:08Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2021-08-04T06:08:08Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2021", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/77275", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4m\u00e4n pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli kuvata, millaisia kokemuksia lukiolaisilla on itsetuntoa ja kehonkuvaa rakentavista sek\u00e4 heikent\u00e4vist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4 liikuntatunneilla. Tutkielmassa k\u00e4ytettiin laadullista tutkimusotetta. Kiinnostuksen kohteena olivat nuorten kokemukset, joita pyrimme ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Tutkimusaineisto koostui kuudesta 16\u201319-vuotiaan (kolme tytt\u00f6\u00e4 ja kolme poikaa) lukio-opiskelijan puolistrukturoidusta teemahaastattelusta. Haastattelun teemat olivat itsetuntoon vaikuttaneet kokemukset sek\u00e4 kehonkuvaan vaikuttaneet kokemukset. Haastattelujen kestot vaihtelivat 32\u201346 minuutin v\u00e4lill\u00e4. Sanatarkasti litteroitua aineistoa kertyi yhteens\u00e4 86 sivua (fontti Times New Roman, fonttikoko 12, riviv\u00e4li 1). Aineisto analysoitiin k\u00e4ytt\u00e4en aineistol\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 sis\u00e4ll\u00f6nanalyysia.\nItsetuntoon liittyvist\u00e4 kokemuksista muodostui viisi yl\u00e4luokkaa: 1.) kokemukset p\u00e4tevyydest\u00e4, 2.) liikuntaryhm\u00e4, 3.) vertailu, 4.) liikunnanopettaja ja 5.) toiminta liikuntatunnilla. Opiskelijoiden kokemuksista kehonkuvaan liittyen muodostui kuusi yl\u00e4luokkaa: 1.) liikuntaryhm\u00e4, 2.) vertailu, 3.) ulkoiset paineet, 4.) liikunnanopettaja, 5.) toiminta liikuntatunnilla ja 6.) ajatukset omasta kehosta. \nOnnistuminen ja osaaminen liikuntatunnilla vahvisti sek\u00e4 itsetuntoa ett\u00e4 kehonkuvaa. My\u00f6s liikunnanopettaja ja varsinkin h\u00e4nen antamansa palaute sek\u00e4 avoin keskustelu suorituskyvyn ja kehojen yksil\u00f6llisyydest\u00e4 koettiin itsetuntoa ja kehonkuvaa edist\u00e4vin\u00e4 tekij\u00f6in\u00e4. Erityisesti vertailu ja ryhm\u00e4paine koettiin itsetuntoa ja kehonkuvaa heikent\u00e4vin\u00e4 tekij\u00f6in\u00e4. Lis\u00e4ksi opiskelijoiden omilla ajatuksilla, kuten heikkouksien ja oman kehon hyv\u00e4ksymisell\u00e4 oli merkitt\u00e4v\u00e4 rooli siin\u00e4, millaisia kokemuksia opiskelijat liikuntatunneilla saivat. Tulosten perusteella liikuntatunneilla on hyv\u00e4 mahdollisuus antaa opiskelijoille itsetuntoa ja kehonkuvaa vahvistavia my\u00f6nteisi\u00e4 kokemuksia. Se kuitenkin vaatii liikunnanopettajilta tietoutta siit\u00e4, mitk\u00e4 tekij\u00e4t heikent\u00e4v\u00e4t ja mitk\u00e4 vahvistavat opiskelijan itsetuntoa sek\u00e4 kehonkuvaa ja mit\u00e4 ne ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n tarkoittavat nuoren el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4n tutkielman tuloksia voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 esimerkiksi liikunnanopettajat suunnitellessaan liikuntatunteja ja ollessaan oppilaiden tai opiskelijoiden kanssa vuorovaikutuksessa. Tulevaisuudessa voitaisiin tutkia, millaiseksi vastavalmistuneet liikunnanopettajat kokevat valmiudet tukea opiskelijoiden itsetuntoa ja my\u00f6nteist\u00e4 kehonkuvaa. Lis\u00e4ksi olisi mielenkiintoista vertailla laajemmin tytt\u00f6jen ja poikien kokemuksia.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "The purpose of this study was to describe students experiences of self-esteem and body image in physical education lessons. The aim was to find out which factors strengthen, and which factors weaken self-esteem and body image. The goal was for the results to demonstrate how to develop physical education with respect to self-esteem and body image of the students. We used a qualitative approach in this study, because we were interested in understanding students\u2019 individual experiences. As for the research data, we used semi-structured thematic interviews. Six 16\u201319-year-old students (three girls and three boys) took part in our interviews. Themes in our interview were experiences of self-esteem in P.E. lessons and experiences of body image in P.E. lessons. The interviews took 32\u201346 minutes. Word by word the length of the data was 86 pages (font Times New Roman, size 12, line spacing 1). The data is analyzed using data-driven content analysis.\nThe experiences of self-esteem were divided into the following five major categories: 1.) perceived competence, 2.) significance of classmates, 3.) social comparison, 4.) significance of P.E. teacher and 5.) the contents of lessons. The six major categories in experiences of body image were: 1.) significance of classmates, 2.) social comparison, 3.) social pressures, 4.) significance of P.E. teacher, 5.) the contents of lessons and 6.) thoughts of own body.\nSucceeding in P.E. lessons strengthened both self-esteem and body image of the students. Also, the P.E. teacher was at great importance. Specifically, feedback and open discussion of individuality in performance and body were experienced as strengthening factors. The negative experiences were linked particularly to social comparison and peer pressure. Similarly, students\u2019 own thoughts about accepting their own body or weaknesses affected their experiences of ability and body. Based on the results, P.E. lessons are a good place to strengthen self-esteem and body image but also a place where they may fail to do so. This study provides knowledge regarding strengthening and weakening factors, as well as how P.E. teachers can identify how different factors affect students\u2019 self-esteem and body image differently.\nThere is a need for further study related to this subject. It could be useful to find out the readiness of graduated P.E. teachers to strengthen students\u2019 self-esteem and body image. It would be also interesting to compare the experiences in P.E. classes between girls and boys.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2021-08-04T06:08:08Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2021-08-04T06:08:08Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2021", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "97", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikunnanopettaja", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikunnanopetus", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "\u201dPukukopissa on varmasti vertaillu itteens\u00e4 muihin ja on sit poseerattu peilin edess\u00e4. Et se on semmonen poikien juttu.\u201d : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekij\u00e4t liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202108044443", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Liikuntapedagogiikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Physical Education Teacher Education", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "502", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "opiskelijat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "oppilaat", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "itsetunto", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "ruumiinkuva", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "koululiikunta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "nuoret", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "min\u00e4kuva", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "lukiolaiset", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_77275
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:01:04Z
main_date 2021-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2021
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/b3e107b3-ff86-439c-bbbc-fb1e089f589f\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202108044443.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2021
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Jaatinen, Sanna Kainulainen, Saara ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana liikunnanopettaja liikunnanopetus Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 opiskelijat oppilaat itsetunto ruumiinkuva koululiikunta nuoret minäkuva lukiolaiset
title ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_full ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_fullStr ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_full_unstemmed ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_short ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.”
title_sort pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä et se on semmonen poikien juttu itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_sub itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
title_txtP ”Pukukopissa on varmasti vertaillu itteensä muihin ja on sit poseerattu peilin edessä. Et se on semmonen poikien juttu.” : itsetuntoon ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät liikuntatunneilla lukiolaisten kokemana
topic liikunnanopettaja liikunnanopetus Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education 502 opiskelijat oppilaat itsetunto ruumiinkuva koululiikunta nuoret minäkuva lukiolaiset
topic_facet 502 Liikuntapedagogiikka Physical Education Teacher Education itsetunto koululiikunta liikunnanopettaja liikunnanopetus lukiolaiset minäkuva nuoret opiskelijat oppilaat ruumiinkuva
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/77275 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202108044443
work_keys_str_mv AT jaatinensanna pukukopissaonvarmastivertailluitteensämuihinjaonsitposeerattupeilinedessäetseonsem