Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa

Tässä kandidaatintutkielmassa tarkastellaan liikuntateknologian hyödyntämistä voimaharjoittelussa. Tutkielma on toteutettu kirjallisuuskatsauksena. Tutkielmassa liikuntateknologia rajataan informaatioteknologisiin laitteisiin ja digitaalisiin sovelluksiin ja palveluihin. Voimaharjoittelun osalta tut...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Anttonen, Aki-Petteri
Muut tekijät: Informaatioteknologian tiedekunta, Faculty of Information Technology, Informaatioteknologia, Information Technology, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Kandityö
Kieli:fin
Julkaistu: 2021
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/76331
_version_ 1826225813724332032
author Anttonen, Aki-Petteri
author2 Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Informaatioteknologia Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Anttonen, Aki-Petteri Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Informaatioteknologia Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Anttonen, Aki-Petteri Informaatioteknologian tiedekunta Faculty of Information Technology Informaatioteknologia Information Technology Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Anttonen, Aki-Petteri
datasource_str_mv jyx
description Tässä kandidaatintutkielmassa tarkastellaan liikuntateknologian hyödyntämistä voimaharjoittelussa. Tutkielma on toteutettu kirjallisuuskatsauksena. Tutkielmassa liikuntateknologia rajataan informaatioteknologisiin laitteisiin ja digitaalisiin sovelluksiin ja palveluihin. Voimaharjoittelun osalta tutkielmassa käsitellään erityisesti painoharjoittelua. Liikuntateknologian hyödyntäminen urheilussa on lisääntynyt paljon viime vuosina ja liikuntateknologiaa on alettu hyödyntämään monissa eri urheilulajeissa. Voimaharjoittelusta on puolestaan tullut merkittävä osa monien urheilulajien harjoitteluohjelmia. Liikuntateknologia tarjoaa käyttäjälleen monia yleisiä hyötyjä. Tutkielmassa yleiset hyödyt ovat jaettu kolmeen ryhmään: liikuntamotivaatioon, harjoittelun tehostamiseen ja palautumiseen. Voimaharjoittelussa liikuntateknologian hyödyt keskittyvät erityisesti harjoittelun tehostamiseen. Liikuntateknologia mahdollistaa voimaharjoittelusta aiheutuvan ulkoisen kuormituksen mittaamisen, jonka pohjalta harjoittelua voidaan optimoida. Esimerkiksi inertiamittausyksiköitä voidaan hyödyntää harjoitteluliikkeiden tunnistamiseen tai suoritustekniikan arviointiin. This Bachelor’s Thesis examines the use of sport technology in strength training. Thesis has been carried out as a literature review. In this thesis, sport technology covers different information technology devices and digital softwares and digital services. Strength training is mainly addressed in the form of weight training. Utilization of sport technology has increased a lot in recent years and sport technology has found its way into many different sports. Strength training, on the other hand, has become a significant part of training programs for many sports. Sport technology offers many different general benefits. In this thesis the general benefits have been divided into three groups: sport motivation, training enhancement and recovery. The benefits of sport technology in strength training are especially focused on making training more effective. Sport technology makes it possible to measure the external training load caused by strength training, based on which the training can be optimized. For example, inertial measurement units can be used to identify training movements or to evaluate training techniques.
first_indexed 2021-06-08T20:04:04Z
format Kandityö
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Kypp\u00f6, Jorma", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Anttonen, Aki-Petteri", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2021-06-08T09:41:28Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2021-06-08T09:41:28Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2021", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/76331", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "T\u00e4ss\u00e4 kandidaatintutkielmassa tarkastellaan liikuntateknologian hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 voimaharjoittelussa. Tutkielma on toteutettu kirjallisuuskatsauksena. Tutkielmassa liikuntateknologia rajataan informaatioteknologisiin laitteisiin ja digitaalisiin sovelluksiin ja palveluihin. Voimaharjoittelun osalta tutkielmassa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n erityisesti painoharjoittelua. Liikuntateknologian hy\u00f6dynt\u00e4minen urheilussa on lis\u00e4\u00e4ntynyt paljon viime vuosina ja liikuntateknologiaa on alettu hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n monissa eri urheilulajeissa. Voimaharjoittelusta on puolestaan tullut merkitt\u00e4v\u00e4 osa monien urheilulajien harjoitteluohjelmia. Liikuntateknologia tarjoaa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lleen monia yleisi\u00e4 hy\u00f6tyj\u00e4. Tutkielmassa yleiset hy\u00f6dyt ovat jaettu kolmeen ryhm\u00e4\u00e4n: liikuntamotivaatioon, harjoittelun tehostamiseen ja palautumiseen. Voimaharjoittelussa liikuntateknologian hy\u00f6dyt keskittyv\u00e4t erityisesti harjoittelun tehostamiseen. Liikuntateknologia mahdollistaa voimaharjoittelusta aiheutuvan ulkoisen kuormituksen mittaamisen, jonka pohjalta harjoittelua voidaan optimoida. Esimerkiksi inertiamittausyksik\u00f6it\u00e4 voidaan hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 harjoitteluliikkeiden tunnistamiseen tai suoritustekniikan arviointiin.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "This Bachelor\u2019s Thesis examines the use of sport technology in strength training. Thesis has been carried out as a literature review. In this thesis, sport technology covers different information technology devices and digital softwares and digital services. Strength training is mainly addressed in the form of weight training. Utilization of sport technology has increased a lot in recent years and sport technology has found its way into many different sports. Strength training, on the other hand, has become a significant part of training programs for many sports. Sport technology offers many different general benefits. In this thesis the general benefits have been divided into three groups: sport motivation, training enhancement and recovery. The benefits of sport technology in strength training are especially focused on making training more effective. Sport technology makes it possible to measure the external training load caused by strength training, based on which the training can be optimized. For example, inertial measurement units can be used to identify training movements or to evaluate training techniques.", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2021-06-08T09:41:28Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2021-06-08T09:41:28Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2021", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "31", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "liikuntateknologian hy\u00f6dyt", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Liikuntateknologian hy\u00f6dynt\u00e4minen voimaharjoittelussa", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "bachelor thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202106083545", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Bachelor's thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Kandidaatinty\u00f6", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Informaatioteknologian tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Information Technology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Informaatioteknologia", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Information Technology", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Tietoj\u00e4rjestelm\u00e4tiede", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Information Systems Science", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "bachelorThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "601", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "liikuntateknologia", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_76331
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:55:05Z
main_date 2021-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2021
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/33884f2c-26f2-44c9-a40d-c1645322d146\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202106083545.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2021
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Anttonen, Aki-Petteri Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa liikuntateknologian hyödyt Tietojärjestelmätiede Information Systems Science 601 liikuntateknologia voimaharjoittelu
title Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_full Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_fullStr Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_full_unstemmed Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_short Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_sort liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
title_txtP Liikuntateknologian hyödyntäminen voimaharjoittelussa
topic liikuntateknologian hyödyt Tietojärjestelmätiede Information Systems Science 601 liikuntateknologia voimaharjoittelu
topic_facet 601 Information Systems Science Tietojärjestelmätiede liikuntateknologia liikuntateknologian hyödyt voimaharjoittelu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/76331 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202106083545
work_keys_str_mv AT anttonenakipetteri liikuntateknologianhyödyntäminenvoimaharjoittelussa