Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana

Johdanto. Kilpakävely on kestävyyslaji, jonka suoritustekniikkaa määrittelevät Kansainvälisen yleisurheiluliiton (World Athletics (WA)) säännöt. Kilpakävelyssä on kilpailtu 10, 20 ja 50 km matkoilla, mutta vuonna 2021 kilpailumatkat uudistuvat. Uusia kilpailumatkoja ei ole vielä julkistettu. 20 km m...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Hentilä, Sini
Other Authors: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Format: Master's thesis
Language:fin
Published: 2020
Subjects:
Online Access: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/73425
_version_ 1828193077931540480
author Hentilä, Sini
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_facet Hentilä, Sini Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä Hentilä, Sini Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikunta- ja terveystieteet Sport and Health Sciences Jyväskylän yliopisto University of Jyväskylä
author_sort Hentilä, Sini
datasource_str_mv jyx
description Johdanto. Kilpakävely on kestävyyslaji, jonka suoritustekniikkaa määrittelevät Kansainvälisen yleisurheiluliiton (World Athletics (WA)) säännöt. Kilpakävelyssä on kilpailtu 10, 20 ja 50 km matkoilla, mutta vuonna 2021 kilpailumatkat uudistuvat. Uusia kilpailumatkoja ei ole vielä julkistettu. 20 km matkalla etenemisnopeus on lähellä urheilijan anaerobista kynnysnopeutta ja 50 km matkalla lähellä urheilijan aerobista kynnysnopeutta. Kilpakävelijä voi kasvattaa etenemisnopeutta lisäämällä askelpituutta, askelfrekvenssiä ja lentoaikaa sekä lyhentämällä kontaktiaikaa. Kilpakävelyn biomekaniikkaa on tutkittu melko vähän. Askelmuuttujia ja nivelkulmia on tutkittu enemmän kuin askelkontaktin aikaisia reaktiovoimia. Kilpakävelyn askelkontaktin aikaisia impulsseja ei ole raportoitu yhdessäkään tutkimuksessa. Impulssi kuvaa liikemäärän muutosta ja etenemisnopeuden säilymisen kannalta jarruttavan ja työntävän vaiheen impulssit ovat tärkeitä muuttujia. Tämän tutkimuksen avulla pyrittiin lisäämään tietoa kilpakävelyn biomekaniikasta ja tarkoituksena oli selvittää kilpakävelyn spatiotemporaalisia (ajan ja paikan suhteen mitattuja) muuttujia, nivelkulmia ja askelkontaktin aikaisia reaktiovoimia sekä impulsseja aerobisen ja anaerobisen kynnyksen nopeuksilla tasotestin aikana. Menetelmät. Tutkimukseen osallistui kahdeksan Suomen maajoukkueeseen kuuluvaa kilpakävelijää (4 miestä ja 4 naista). Mittaukset tehtiin kestävyyssuorituskykyä määrittävän tasotestin yhteydessä. Tasotestissä nopeutta lisätään yksilöllisen suunnitelman mukaan 1000 m välein. Tutkittavat kävelivät 5–7 nopeutta. Jokaisella nopeudella tutkittava käveli kaksi kertaa mittausalueen kautta. Mittausalueen ympärille oli aseteltu 10 Viconin infrapunakameraa, jotka kuvasivat 300 Hz taajuudella. Tutkittaviin oli kiinnitetty markkereita liikeanalyysiä varten. Mittausalueella olevat voimalevyt tallensivat askelkontaktin aikaisia voimia 900 Hz taajuudella. Miesten ja naisten tulokset yhdistettiin analyyseihin. Analyysiin valittiin kaksi nopeutta, lähin aerobisen (nopeus 1) ja lähin anaerobisen (nopeus 2) kynnyksen nopeutta oleva nopeus. Biomekaanisten muuttujien eroja tarkasteltiin näiden kahden nopeuden välillä. Lisäksi tarkasteltiin muuttujien muutoksien yhteyksiä etenemisnopeuden muutokseen. Kynnysnopeudet määritettiin tasotestin nopeuksien ja laktaattiarvojen avulla. Tulokset. Etenemisnopeudet nopeudella 1 ja 2 olivat 12,0 ± 1,2 km/h ja 12,6 ± 1,3 km/h (p = 0,012). Askelpituus (nopeus 1 = 1,05 ± 0,09 m, nopeus 2 = 1,09 ± 0,09 m, p = 0,012), askelfrekvenssi (nopeus 1 = 3,16 ± 0,12 Hz, nopeus 2 = 3,21 ± 0,14 Hz, p = 0,006) ja kontaktiaika (nopeus 1 = 0,285 ± 0,023 s, nopeus 2 = 0,276 ± 0,021 s, p = 0,035) erosivat kahdella nopeudella. Jalan ja painopisteen horisontaalisten etäisyyksien absoluuttiset arvot askelkontaktin alussa (p = 0,042) ja lopussa (p = 0,026) sekä pituuteen suhteutetut arvot askelkontaktin alussa (p = 0,042) ja lopussa (p = 0,012) kasvoivat nopeuden noustessa. Eteen-taakse-suunnan työntävän vaiheen kehonpainoon suhteutettu maksimivoima (p < 0,001) ja impulssi (p = 0,0223) kasvoivat nopeuden noustessa. Etenemisnopeuden muutoksen kanssa korreloivat askelpituuden (r = 0,971, p < 0,001), kontaktiajan (r = -0,971, p < 0,001), jarruttavan resultantti-impulssin (r = -0,772, p = 0,025) ja työntävän resultantti-impulssin (r = 0,750, p = 0,032) muutokset. Pohdinta ja yhteenveto. Tässä tutkimuksessa huomattiin, että kävelynopeuden kasvaessa askelpituus ja askelfrekvenssi kasvoivat ja kontaktiaika pieneni. Nopeuden noustessa aerobiselta kynnysnopeudelta anaerobiselle kynnysnopeudelle askelpituuden kasvattaminen saattoi kuitenkin olla tärkeämpää kuin askelfrekvenssin, koska askelpituuden muutos oli yhteydessä nopeuden muutokseen, mutta askelfrekvenssin muutos ei. Alaraajojen nivelmuuttujissa ei havaittu suuria eroja, joten näiden osalta kilpakävelytekniikka oli samanlaista kahdella eri nopeudella. Tässä tutkimuksessa mitattuja askelkontaktin aikaisia voimaimpulsseja voidaan käyttää tulevien tutkimusten vertailupohjana. Vuonna 2021 kilpailumatkojen uudistamisten myötä 50 km kilpailumatka poistuu ja uudet kilpailumatkat ovat lähempänä 20 km matkaa. Tällöin urheilijan kilpailun aikainen etenemisnopeus nousee aerobisen kynnysnopeuden läheltä lähelle anaerobista kynnysnopeutta. Tämän tutkimuksen tuloksia voidaan soveltaa valmennuksellisiin tarpeisiin etenemisnopeuden muutoksen vaatimia tekniikkamuutoksia mietittäessä.
first_indexed 2024-09-11T08:50:04Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Avela, Janne", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "V\u00e4nttinen, Tomi", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.advisor", "value": "Hynynen, Esa", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "advisor", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.author", "value": "Hentil\u00e4, Sini", "language": "", "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2020-12-28T07:20:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2020-12-28T07:20:05Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2020", "language": "", "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/73425", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Johdanto. Kilpak\u00e4vely on kest\u00e4vyyslaji, jonka suoritustekniikkaa m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4t Kansainv\u00e4lisen yleisurheiluliiton (World Athletics (WA)) s\u00e4\u00e4nn\u00f6t. Kilpak\u00e4velyss\u00e4 on kilpailtu 10, 20 ja 50 km matkoilla, mutta vuonna 2021 kilpailumatkat uudistuvat. Uusia kilpailumatkoja ei ole viel\u00e4 julkistettu. 20 km matkalla etenemisnopeus on l\u00e4hell\u00e4 urheilijan anaerobista kynnysnopeutta ja 50 km matkalla l\u00e4hell\u00e4 urheilijan aerobista kynnysnopeutta. Kilpak\u00e4velij\u00e4 voi kasvattaa etenemisnopeutta lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 askelpituutta, askelfrekvenssi\u00e4 ja lentoaikaa sek\u00e4 lyhent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kontaktiaikaa. Kilpak\u00e4velyn biomekaniikkaa on tutkittu melko v\u00e4h\u00e4n. Askelmuuttujia ja nivelkulmia on tutkittu enemm\u00e4n kuin askelkontaktin aikaisia reaktiovoimia. Kilpak\u00e4velyn askelkontaktin aikaisia impulsseja ei ole raportoitu yhdess\u00e4k\u00e4\u00e4n tutkimuksessa. Impulssi kuvaa liikem\u00e4\u00e4r\u00e4n muutosta ja etenemisnopeuden s\u00e4ilymisen kannalta jarruttavan ja ty\u00f6nt\u00e4v\u00e4n vaiheen impulssit ovat t\u00e4rkeit\u00e4 muuttujia. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen avulla pyrittiin lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n tietoa kilpak\u00e4velyn biomekaniikasta ja tarkoituksena oli selvitt\u00e4\u00e4 kilpak\u00e4velyn spatiotemporaalisia (ajan ja paikan suhteen mitattuja) muuttujia, nivelkulmia ja askelkontaktin aikaisia reaktiovoimia sek\u00e4 impulsseja aerobisen ja anaerobisen kynnyksen nopeuksilla tasotestin aikana. \n\nMenetelm\u00e4t. Tutkimukseen osallistui kahdeksan Suomen maajoukkueeseen kuuluvaa kilpak\u00e4velij\u00e4\u00e4 (4 miest\u00e4 ja 4 naista). Mittaukset tehtiin kest\u00e4vyyssuorituskyky\u00e4 m\u00e4\u00e4ritt\u00e4v\u00e4n tasotestin yhteydess\u00e4. Tasotestiss\u00e4 nopeutta lis\u00e4t\u00e4\u00e4n yksil\u00f6llisen suunnitelman mukaan 1000 m v\u00e4lein. Tutkittavat k\u00e4veliv\u00e4t 5\u20137 nopeutta. Jokaisella nopeudella tutkittava k\u00e4veli kaksi kertaa mittausalueen kautta. Mittausalueen ymp\u00e4rille oli aseteltu 10 Viconin infrapunakameraa, jotka kuvasivat 300 Hz taajuudella. Tutkittaviin oli kiinnitetty markkereita liikeanalyysi\u00e4 varten. Mittausalueella olevat voimalevyt tallensivat askelkontaktin aikaisia voimia 900 Hz taajuudella. Miesten ja naisten tulokset yhdistettiin analyyseihin. Analyysiin valittiin kaksi nopeutta, l\u00e4hin aerobisen (nopeus 1) ja l\u00e4hin anaerobisen (nopeus 2) kynnyksen nopeutta oleva nopeus. Biomekaanisten muuttujien eroja tarkasteltiin n\u00e4iden kahden nopeuden v\u00e4lill\u00e4. Lis\u00e4ksi tarkasteltiin muuttujien muutoksien yhteyksi\u00e4 etenemisnopeuden muutokseen. Kynnysnopeudet m\u00e4\u00e4ritettiin tasotestin nopeuksien ja laktaattiarvojen avulla.\n\nTulokset. Etenemisnopeudet nopeudella 1 ja 2 olivat 12,0 \u00b1 1,2 km/h ja 12,6 \u00b1 1,3 km/h (p = 0,012). Askelpituus (nopeus 1 = 1,05 \u00b1 0,09 m, nopeus 2 = 1,09 \u00b1 0,09 m, p = 0,012), askelfrekvenssi (nopeus 1 = 3,16 \u00b1 0,12 Hz, nopeus 2 = 3,21 \u00b1 0,14 Hz, p = 0,006) ja kontaktiaika (nopeus 1 = 0,285 \u00b1 0,023 s, nopeus 2 = 0,276 \u00b1 0,021 s, p = 0,035) erosivat kahdella nopeudella. Jalan ja painopisteen horisontaalisten et\u00e4isyyksien absoluuttiset arvot askelkontaktin alussa (p = 0,042) ja lopussa (p = 0,026) sek\u00e4 pituuteen suhteutetut arvot askelkontaktin alussa (p = 0,042) ja lopussa (p = 0,012) kasvoivat nopeuden noustessa. Eteen-taakse-suunnan ty\u00f6nt\u00e4v\u00e4n vaiheen kehonpainoon suhteutettu maksimivoima (p < 0,001) ja impulssi (p = 0,0223) kasvoivat nopeuden noustessa. Etenemisnopeuden muutoksen kanssa korreloivat askelpituuden (r = 0,971, p < 0,001), kontaktiajan (r = -0,971, p < 0,001), jarruttavan resultantti-impulssin (r = -0,772, p = 0,025) ja ty\u00f6nt\u00e4v\u00e4n resultantti-impulssin (r = 0,750, p = 0,032) muutokset.\n\nPohdinta ja yhteenveto. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa huomattiin, ett\u00e4 k\u00e4velynopeuden kasvaessa askelpituus ja askelfrekvenssi kasvoivat ja kontaktiaika pieneni. Nopeuden noustessa aerobiselta kynnysnopeudelta anaerobiselle kynnysnopeudelle askelpituuden kasvattaminen saattoi kuitenkin olla t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 kuin askelfrekvenssin, koska askelpituuden muutos oli yhteydess\u00e4 nopeuden muutokseen, mutta askelfrekvenssin muutos ei. Alaraajojen nivelmuuttujissa ei havaittu suuria eroja, joten n\u00e4iden osalta kilpak\u00e4velytekniikka oli samanlaista kahdella eri nopeudella. T\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa mitattuja askelkontaktin aikaisia voimaimpulsseja voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tulevien tutkimusten vertailupohjana. Vuonna 2021 kilpailumatkojen uudistamisten my\u00f6t\u00e4 50 km kilpailumatka poistuu ja uudet kilpailumatkat ovat l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 20 km matkaa. T\u00e4ll\u00f6in urheilijan kilpailun aikainen etenemisnopeus nousee aerobisen kynnysnopeuden l\u00e4helt\u00e4 l\u00e4helle anaerobista kynnysnopeutta. T\u00e4m\u00e4n tutkimuksen tuloksia voidaan soveltaa valmennuksellisiin tarpeisiin etenemisnopeuden muutoksen vaatimia tekniikkamuutoksia mietitt\u00e4ess\u00e4.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Submitted by Paivi Vuorio (paelvuor@jyu.fi) on 2020-12-28T07:20:05Z\nNo. of bitstreams: 0", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2020-12-28T07:20:05Z (GMT). No. of bitstreams: 0\n Previous issue date: 2020", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "54", "language": "", "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.mimetype", "value": "application/pdf", "language": null, "element": "format", "qualifier": "mimetype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "aerobinen kynnys", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Kilpak\u00e4velyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana", "language": "", "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-202012287357", "language": "", "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu -tutkielma", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikunta- ja terveystieteet", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomechanics", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "yvv.contractresearch.funding", "value": "0", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "funding", "schema": "yvv"}, {"key": "yvv.contractresearch.initiative", "value": "student", "language": "", "element": "contractresearch", "qualifier": "initiative", "schema": "yvv"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5012", "language": "", "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kilpak\u00e4vely", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "biomekaniikka", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "anaerobinen kynnys", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "kilpak\u00e4velij\u00e4t", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "yleisurheilu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.content", "value": "fulltext", "language": null, "element": "format", "qualifier": "content", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.okm", "value": "G2", "language": null, "element": "type", "qualifier": "okm", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_73425
language fin
last_indexed 2025-03-31T20:03:02Z
main_date 2020-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2020
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/38e555bc-b9c3-40f0-a34d-4159a39d8f7e\/download","text":"URN:NBN:fi:jyu-202012287357.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2020
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Hentilä, Sini Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana aerobinen kynnys Biomekaniikka Biomechanics 5012 kilpakävely biomekaniikka anaerobinen kynnys kilpakävelijät yleisurheilu
title Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_full Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_fullStr Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_full_unstemmed Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_short Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_sort kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
title_txtP Kilpakävelyn biomekaniikka aerobisella ja anaerobisella kynnysnopeudella tasotestin aikana
topic aerobinen kynnys Biomekaniikka Biomechanics 5012 kilpakävely biomekaniikka anaerobinen kynnys kilpakävelijät yleisurheilu
topic_facet 5012 Biomechanics Biomekaniikka aerobinen kynnys anaerobinen kynnys biomekaniikka kilpakävelijät kilpakävely yleisurheilu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/73425 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202012287357
work_keys_str_mv AT hentiläsini kilpakävelynbiomekaniikkaaerobisellajaanaerobisellakynnysnopeudellatasotestinaikana