Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä

Kimmo Vänni. 2005. Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä. Jyväskylän yliopisto. Liikuntabiologian laitos. Biomekaniikan pro gradu – tutkielma. 103 sivua + liitteet. Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää polvisiteiden hyötyä polven ojentajien voimaan ja hermolihasjärje...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Vänni, Kimmo
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikuntabiologian laitos, Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, Jyväskylän yliopisto
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2005
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/7201
_version_ 1826225785290096640
author Vänni, Kimmo
author2 Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_facet Vänni, Kimmo Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto Vänni, Kimmo Liikuntatieteellinen tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences Liikuntabiologian laitos Department of Biology of Physical Activity University of Jyväskylä Jyväskylän yliopisto
author_sort Vänni, Kimmo
datasource_str_mv jyx
description Kimmo Vänni. 2005. Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä. Jyväskylän yliopisto. Liikuntabiologian laitos. Biomekaniikan pro gradu – tutkielma. 103 sivua + liitteet. Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää polvisiteiden hyötyä polven ojentajien voimaan ja hermolihasjärjestelmän toimivuuteen. Polvisiteiden mekaanisten voimaominaisuuksien osalta suoritettiin testit Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksen laboratoriossa testaamalla polvisiteiden hyötyä maksimaalisessa, isometrisessä puristuksessa ja vertikaalisessa hypyssä. Testattavana oli kaksi henkilöä ja testikierroksia oli neljä / henkilö /laite, sisältäen 2 x 3 suoritusta kierrosta kohti (70 ja 90 asteen polvikulmat. Polvikulmat on määritelty siten, että jalan ollessa suorana kulma on 0 astetta). Testaussuorituksia tehtiin siten henkilöä kohden 48 ja yhteensä koko testissä suorituksia tuli 96 kappaletta. Testausvälineinä olivat kontaktimatto, jossa mitattiin painopisteen muutoskorkeutta sekä isometrinen voimapenkki, jossa mitattiin jalan staattista ojennusvoimaa. Testattavat siteet olivat normaalit idealsiteet, idealsiteet teipillä vahvistettuna ja kangassiteet sekä ”0” – suoritus ilman välineitä. Saaduissa tuloksissa on hajontaa, mutta yleisesti voidaan todeta, että siteiden käytöstä saattaa olla hyötyä voimasuorituksessa. Tehdyn testin perusteella suurin ero oli toisen koehenkilön vertikaalisten 70 asteen kulmalla suorittujen hyppyjen keskiarvotulos verrattuna alkuarvoon. Idealsiteiden vaikutus oli suoritusta parantava noin 4,7 %. Vastaavasti samalla koehenkilöllä voiman suhteen paras arvo oli 90 asteen kulmalla tehty puristus, jossa käytettiin idealsiteitä ja teippausta. Kolmen yrityksen keskiarvotulos oli 21,5 % parempi kuin ”0” – suoritusten keskiarvo. Tosin tuloksissa oli myös hajontaa. Kaikki tulokset on esitetty jäljempänä. Polvisiteiden vaikutuksesta hermolihasjärjestelmän (EMG) toimivuuteen testattiin Pirkanmaan ammattikorkeakoulun laboratoriossa Tampereella. Testattavana oli kaksi koehenkilöä sekä pilottimittauksessa että varsinaisessa mittauksessa. Testausvälineinä olivat jalkaprässi (vaakamalli), EMG -rekisteröintilaite sekä UKK-instituutista Tampereelta lainaksi saatu voimalevy. Testit suoritettiin kahden erilaisen polvisiteen osalta submaksimaalisessa puristuksessa. Tavoitteena oli selvittää muutokset voima – EMG kuvaajassa ajan funktiona, joten maksimaalista suoritusta ei tarvinnut tehdä. Submaksimaalisen suorituksen toivottiin antavan luotettavan kuvan hermolihasjärjestelmän ja polvisiteen keskinäisestä vaikutuksesta. Pilottimittauksessa tehtiin havainto, että kuormitusmalli muuttuu, kun henkilö suorittaa maksimaalisen puristuksen. Tämä osaltaan muuttaa tai aiheuttaa tuloksiin hajontaa, jota ei voida ottaa huomioon riittävän tarkasti (eng. bias). Siitä syystä päädyttiin tekemään mittaukset vakioidulla painolla, tavallisella liikenopeudella, huomioiden, että kuormitus on submaksimaalinen. Saaduista tuloksista voidaan havaita, että polvisiteet eivät submaksimaalisessa, dynaamisessa suorituksessa vaikuttaneet kovin paljoa lihasten (Vastus Lateralis ja Vastus Medialis) EMG- aktiivisuuteen, vaikka polvisiteiden avulla koehenkilöt saivat sellaisen kuorman nousemaan, jota he eivät muuten kyenneet nostamaan. Koska mittaukset tehtiin dynaamisessa työssä pinta -EMG mittauksilla, tutkimuksessa jäi mietityttämään, minkälaisia tuloksia olisi saatu neula- tai lanka -EMG:llä muutamasta motorisesta yksiköstä mitattuna. Jos saatuja tuloksia verrataan kirjallisuuteen, voidaan todeta, että tässä tutkimuksessa saatiin myös tulos, jossa EMG- arvot olivat lineaarisia voiman funktiona dynaamisessa työssä. Kirjallisuuden mukaan lineaarisuus ilmenee isometrisessä työssä, eikä dynaamisen työn osalta oteta kantaa tulosten voima -EMG – suhteen lineaarisuuteen. Jatkotutkimusaiheena voisi olla laajempi urheilu- ja tukitekstiilien tutkimushanketta, jossa niiden ominaisuuksia (elastisuus, ihoärsytys, paine) verrataan voima -EMG – suhteeseen.
first_indexed 2024-09-11T08:52:03Z
format Pro gradu
free_online_boolean 1
fullrecord [{"key": "dc.contributor.author", "value": "V\u00e4nni, Kimmo", "language": null, "element": "contributor", "qualifier": "author", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.accessioned", "value": "2008-01-08T06:53:52Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "accessioned", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.available", "value": "2008-01-08T06:53:52Z", "language": null, "element": "date", "qualifier": "available", "schema": "dc"}, {"key": "dc.date.issued", "value": "2005", "language": null, "element": "date", "qualifier": "issued", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.other", "value": "oai:jykdok.linneanet.fi:963528", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.uri", "value": "https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/7201", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "uri", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.abstract", "value": "Kimmo V\u00e4nni. 2005. Polvisiteiden hy\u00f6ty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyss\u00e4. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Liikuntabiologian laitos. Biomekaniikan pro gradu \u2013 tutkielma. 103 sivua + liitteet. Tutkimuksen tavoitteena oli selvitt\u00e4\u00e4 polvisiteiden hy\u00f6ty\u00e4 polven ojentajien voimaan ja hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n toimivuuteen. Polvisiteiden mekaanisten voimaominaisuuksien osalta suoritettiin testit Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopiston liikuntabiologian laitoksen laboratoriossa testaamalla polvisiteiden hy\u00f6ty\u00e4 maksimaalisessa, isometrisess\u00e4 puristuksessa ja vertikaalisessa hypyss\u00e4. Testattavana oli kaksi henkil\u00f6\u00e4 ja testikierroksia oli nelj\u00e4 / henkil\u00f6 /laite, sis\u00e4lt\u00e4en 2 x 3 suoritusta kierrosta kohti (70 ja 90 asteen polvikulmat. Polvikulmat on m\u00e4\u00e4ritelty siten, ett\u00e4 jalan ollessa suorana kulma on 0 astetta). Testaussuorituksia tehtiin siten henkil\u00f6\u00e4 kohden 48 ja yhteens\u00e4 koko testiss\u00e4 suorituksia tuli 96 kappaletta. Testausv\u00e4linein\u00e4 olivat kontaktimatto, jossa mitattiin painopisteen muutoskorkeutta sek\u00e4 isometrinen voimapenkki, jossa mitattiin jalan staattista ojennusvoimaa. Testattavat siteet olivat normaalit idealsiteet, idealsiteet teipill\u00e4 vahvistettuna ja kangassiteet sek\u00e4 \u201d0\u201d \u2013 suoritus ilman v\u00e4lineit\u00e4. Saaduissa tuloksissa on hajontaa, mutta yleisesti voidaan todeta, ett\u00e4 siteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 saattaa olla hy\u00f6ty\u00e4 voimasuorituksessa. Tehdyn testin perusteella suurin ero oli toisen koehenkil\u00f6n vertikaalisten 70 asteen kulmalla suorittujen hyppyjen keskiarvotulos verrattuna alkuarvoon. Idealsiteiden vaikutus oli suoritusta parantava noin 4,7 %. Vastaavasti samalla koehenkil\u00f6ll\u00e4 voiman suhteen paras arvo oli 90 asteen kulmalla tehty puristus, jossa k\u00e4ytettiin idealsiteit\u00e4 ja teippausta. Kolmen yrityksen keskiarvotulos oli 21,5 % parempi kuin \u201d0\u201d \u2013 suoritusten keskiarvo. Tosin tuloksissa oli my\u00f6s hajontaa. Kaikki tulokset on esitetty j\u00e4ljemp\u00e4n\u00e4. Polvisiteiden vaikutuksesta hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n (EMG) toimivuuteen testattiin Pirkanmaan ammattikorkeakoulun laboratoriossa Tampereella. Testattavana oli kaksi koehenkil\u00f6\u00e4 sek\u00e4 pilottimittauksessa ett\u00e4 varsinaisessa mittauksessa. Testausv\u00e4linein\u00e4 olivat jalkapr\u00e4ssi (vaakamalli), EMG -rekister\u00f6intilaite sek\u00e4 UKK-instituutista Tampereelta lainaksi saatu voimalevy. Testit suoritettiin kahden erilaisen polvisiteen osalta submaksimaalisessa puristuksessa. Tavoitteena oli selvitt\u00e4\u00e4 muutokset voima \u2013 EMG kuvaajassa ajan funktiona, joten maksimaalista suoritusta ei tarvinnut tehd\u00e4. Submaksimaalisen suorituksen toivottiin antavan luotettavan kuvan hermolihasj\u00e4rjestelm\u00e4n ja polvisiteen keskin\u00e4isest\u00e4 vaikutuksesta. Pilottimittauksessa tehtiin havainto, ett\u00e4 kuormitusmalli muuttuu, kun henkil\u00f6 suorittaa maksimaalisen puristuksen. T\u00e4m\u00e4 osaltaan muuttaa tai aiheuttaa tuloksiin hajontaa, jota ei voida ottaa huomioon riitt\u00e4v\u00e4n tarkasti (eng. bias). Siit\u00e4 syyst\u00e4 p\u00e4\u00e4dyttiin tekem\u00e4\u00e4n mittaukset vakioidulla painolla, tavallisella liikenopeudella, huomioiden, ett\u00e4 kuormitus on submaksimaalinen. Saaduista tuloksista voidaan havaita, ett\u00e4 polvisiteet eiv\u00e4t submaksimaalisessa, dynaamisessa suorituksessa vaikuttaneet kovin paljoa lihasten (Vastus Lateralis ja Vastus Medialis) EMG- aktiivisuuteen, vaikka polvisiteiden avulla koehenkil\u00f6t saivat sellaisen kuorman nousemaan, jota he eiv\u00e4t muuten kyenneet nostamaan. Koska mittaukset tehtiin dynaamisessa ty\u00f6ss\u00e4 pinta -EMG mittauksilla, tutkimuksessa j\u00e4i mietitytt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mink\u00e4laisia tuloksia olisi saatu neula- tai lanka -EMG:ll\u00e4 muutamasta motorisesta yksik\u00f6st\u00e4 mitattuna. Jos saatuja tuloksia verrataan kirjallisuuteen, voidaan todeta, ett\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 tutkimuksessa saatiin my\u00f6s tulos, jossa EMG- arvot olivat lineaarisia voiman funktiona dynaamisessa ty\u00f6ss\u00e4. Kirjallisuuden mukaan lineaarisuus ilmenee isometrisess\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4, eik\u00e4 dynaamisen ty\u00f6n osalta oteta kantaa tulosten voima -EMG \u2013 suhteen lineaarisuuteen. Jatkotutkimusaiheena voisi olla laajempi urheilu- ja tukitekstiilien tutkimushanketta, jossa niiden ominaisuuksia (elastisuus, iho\u00e4rsytys, paine) verrataan voima -EMG \u2013 suhteeseen.", "language": "fi", "element": "description", "qualifier": "abstract", "schema": "dc"}, {"key": "dc.description.provenance", "value": "Made available in DSpace on 2008-01-08T06:53:52Z (GMT). No. of bitstreams: 1\nURN_NBN_fi_jyu-2005201.pdf: 4995676 bytes, checksum: 5a828146edd24a364ccbf5b205797742 (MD5)\n Previous issue date: 2005", "language": "en", "element": "description", "qualifier": "provenance", "schema": "dc"}, {"key": "dc.format.extent", "value": "115 sivua", "language": null, "element": "format", "qualifier": "extent", "schema": "dc"}, {"key": "dc.language.iso", "value": "fin", "language": null, "element": "language", "qualifier": "iso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights", "value": "In Copyright", "language": "en", "element": "rights", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "sidonta", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.other", "value": "hypp\u00e4\u00e4minen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "other", "schema": "dc"}, {"key": "dc.title", "value": "Polvisiteiden hy\u00f6ty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyss\u00e4", "language": null, "element": "title", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.type", "value": "master thesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": null, "schema": "dc"}, {"key": "dc.identifier.urn", "value": "URN:NBN:fi:jyu-2005201", "language": null, "element": "identifier", "qualifier": "urn", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.dcmitype", "value": "Text", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "dcmitype", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Pro gradu", "language": "fi", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.ontasot", "value": "Master\u2019s thesis", "language": "en", "element": "type", "qualifier": "ontasot", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Liikuntatieteellinen tiedekunta", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.faculty", "value": "Faculty of Sport and Health Sciences", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "faculty", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Liikuntabiologian laitos", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.department", "value": "Department of Biology of Physical Activity", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "department", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "University of Jyv\u00e4skyl\u00e4", "language": "en", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.contributor.organization", "value": "Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto", "language": "fi", "element": "contributor", "qualifier": "organization", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomekaniikka", "language": "fi", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.discipline", "value": "Biomechanics", "language": "en", "element": "subject", "qualifier": "discipline", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.coar", "value": "http://purl.org/coar/resource_type/c_bdcc", "language": null, "element": "type", "qualifier": "coar", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.accesslevel", "value": "openAccess", "language": "fi", "element": "rights", "qualifier": "accesslevel", "schema": "dc"}, {"key": "dc.type.publication", "value": "masterThesis", "language": null, "element": "type", "qualifier": "publication", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.oppiainekoodi", "value": "5012", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "oppiainekoodi", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "polvet", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "tukeminen", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "teippaus", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimailu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.subject.yso", "value": "voimaharjoittelu", "language": null, "element": "subject", "qualifier": "yso", "schema": "dc"}, {"key": "dc.rights.url", "value": "https://rightsstatements.org/page/InC/1.0/", "language": null, "element": "rights", "qualifier": "url", "schema": "dc"}]
id jyx.123456789_7201
language fin
last_indexed 2025-02-18T10:56:44Z
main_date 2005-01-01T00:00:00Z
main_date_str 2005
online_boolean 1
online_urls_str_mv {"url":"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstreams\/7d0d86e5-d066-4e1e-abdb-7b1a57d45a4d\/download","text":"URN_NBN_fi_jyu-2005201.pdf","source":"jyx","mediaType":"application\/pdf"}
publishDate 2005
record_format qdc
source_str_mv jyx
spellingShingle Vänni, Kimmo Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä sidonta hyppääminen Biomekaniikka Biomechanics 5012 polvet tukeminen teippaus voimailu voimaharjoittelu
title Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_full Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_fullStr Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_full_unstemmed Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_short Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_sort polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
title_txtP Polvisiteiden hyöty voimasuorituksessa ja vertikaalisessa hypyssä
topic sidonta hyppääminen Biomekaniikka Biomechanics 5012 polvet tukeminen teippaus voimailu voimaharjoittelu
topic_facet 5012 Biomechanics Biomekaniikka hyppääminen polvet sidonta teippaus tukeminen voimaharjoittelu voimailu
url https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/7201 http://www.urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2005201
work_keys_str_mv AT vännikimmo polvisiteidenhyötyvoimasuorituksessajavertikaalisessahypyssä