Unen laadun yhteys psykososiaaliseen kuormitukseen yötyöntekijöillä

Suomalaisista noin 14 % työskentelee säännöllisesti öisin ja jatkuvaa yötyötä tekee noin 170 000 suomalaista. Yötyö vaikeuttaa säännöllisen unirytmin ylläpitoa, mikä voi näkyä heikompana unen laatuna. Yötyö kuormittaa myös psykososiaalisesti enemmän verrattuna päivätyöhön, mikä voi johtaa työstressi...

Täydet tiedot

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Ovaska, Matias
Muut tekijät: Liikuntatieteellinen tiedekunta, Faculty of Sport and Health Sciences, Liikunta- ja terveystieteet, Sport and Health Sciences, Jyväskylän yliopisto, University of Jyväskylä
Aineistotyyppi: Pro gradu
Kieli:fin
Julkaistu: 2020
Aiheet:
Linkit: https://jyx.jyu.fi/handle/123456789/70984